7วันผอม!! “สาวฮ่องกง” แจกสูตรลดความอ้วน! กินแบบไหน-ออกกำลังกายยังไง ถ้าทำได้รับรองผมชัวร์!!(มีคลิป)

เอมี่ ว่อง สาวฮ่องกง ทำคลิปในยูทูป Emi Wong เป็นสูตรลดความอ้วนแบบเห็นผลภายใน 7 วัน เปลี่ยนจากหญิงสาวมีลงพุง กลายเป็นสาวเซ็กซี่หน้าท้องแบนเรียบลองคลิปดูคลิปแล้วจะรู้ว่าเธอ กินเมนูอะไรบ้างใน 7 วัน และเน้นการออกกำลังกายเท่านั้นเอง

ส่วนการออกกำลังกาย เป็นคลิปออกกำลังกาย 15 นาที เป็นท่าที่ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ทั้งตัว

เธอได้บอกรายละเอียดมื้ออาหารทั้ง 6 วันดังนี้

วันที่1

มื้อเช้า

มื้อเที่ยง มื้อเย็น

วันที่2 ก่อนมื้อเช้า มื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น

วันที่3

วันที่4 มื้อเช้า มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อกลางวัน มื้อเย็น มื้อดึก

วันที่5 มื้อเช้า มื้อเที่ยง
มื้อเย็นวันที่5

วันที่ 6 มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อเย็น

เป็นยังไงกันบ้างค่ะ สำหรับสูตรลดพุงทั้ง 7 วัน หากเพื่อนทำตามนี้ รับรองเห็นผลแน่นอน

ขอบคุณที่มาจาก : Emi Wong