วิธีปฎิบัติธรรมอย่างง่าย…ทำได้เเม้ขณะทำงาน

หลายคนมองว่าการปฎิบัติเป็นเรื่องยุ่งยาก ต้องใช้เวลา เเต่การปฎิบัติธรรมไม่ยากเลย เพียงเเค่สังเกตตามดูตัวเองให้ทันเท่านั้น วิธีปฎิบัติธรรมทำในที่ทำงานสามารถทำได้ดังนี้

[ads]

ทำทุกอย่างที่ได้รับมอบหมายอย่างเต็มความสามารถ มีจิตตั้งมั่นในการพัฒนาตนเอง

เอื้อเฟื้อต่อผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบเเทน เห็นเเก่ตัวน้อยลง เห็นเเก่ส่วนรวมมากขึ้น

ฝึกจิตให้มั่นคง ไม่หวั่นไหวต่อคำสรรเสริญเยินยอหรือคำตำหนินินทาว่าร้าย

อดทนอดกลั้นให้มากขึ้น ลดละอัตตา ความยึดมั่นในตัวตนลง

มีสติระลึกรู้อยู่กับสิ่งที่กำลังทำอยู่เสมอ

 ขอให้ใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทด้วยการปฎิบัติธรรมเพื่อหลุดพ้นจากความทุกข์โดยทั่วกันทุกคน

[ads=center]