ของหวาน กับ หุ่นดี มันเป็นอะไรที่แทบจะไปด้วยกันไม่ได้ เว้นแต่หากคุณจะคำนวนวางแผนการกินก่อนจะกินจริงๆในแต่ละวัน นั่นแหละคุณจะมีทั้งหุ่นที่ดีและมีความสุขกับการกินด้วย
วันนี้มาดูแคลอรี่ของของหวานยอดฮิตแต่ละอย่างกัน คิดให้ดี ก่อนจะกินนะจ้ะ
บลูเบอร์รี่ชีสพาย 285 แคล/ชิ้น
ชีสเค้ก 321 แคล/ชิ้น
ช็อคโกแลตลาวา 390 แคล/ชิ้น
เรดเวลเวท 293 แคล/ชิ้น
สโคน 148 แคล/ชิ้น
มาการอง 100 แคล/ชิ้น
สตรอเบอร์รี่ มิลล์เฟย 230 แคล/ชิ้น
ทาร์ตสตรอเบอร์รี่ 300 แคล/ชิ้น
วาฟเฟิล 280 แคล/ชิ้น
แพนเค้ก 227 แคล/100 กรัม
ครัวซองท์ 235 แคล/ชิ้น
ไดฟูกุ 148 แคล/ชิ้น
ฮันนี่โทสต์ 1300 แคล/จาน
ไอศครีม ซอฟท์ครีม 222 แคล/ 100 กรัม
ลูกชุบ 20 แคล/ชิ้น
กล้วยไข่เชื่อม 85 แคล/ลูก
ขนมปังสังขยา 250 แคล/แผ่น
ลูกตาลลอยแก้ว 180 แคล/ถ้วย
ข้าวเหนียวมะม่วง 365 แคล/จาน
โรตีสายไหม 145 แคล/อัน
ปาท่องโก๋ 124 แคล/คู่
ที่ว่ามาทั้งหมด กินได้นะครับ แต่ต้องวางแผนก่อนกินนิดนึง ว่าจะกินกี่คน กินแล้วไปทำอะไรกันต่อ มิฉะนั้นจะกลายเป็นพลังงานสะสมจนกลายเป็นตัวระเบิดไปโดยไม่รู้ตัวแล้วจะหาว่าไม่เตือนนะจ้ะ
ของอร่อยๆทั้งนั้นเลยยยย
ThaiJobsGov
[ads=center]
