เอาใจคนขี้เมื่อย…วิธีนวดตามแนวกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง ผ่อนคลายสบายสุดๆ

สำหรับใครที่เป็นคนขี้เมื่อย หรือรักการนวดเป็นชีวิตจิตใจ ต้องลองเรียนรู้วิธีนวดเหล่านี้ดู เพราะการนวดที่คุณกำลังทำอยู่อาจไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเสมอไป ซึ่งการนวดแบบผิดๆนั้น อาจทำให้อาการปวดเมื่อยของคุณทวีความรุนแรงมากขึ้นก็ได้  หรือถ้าใครอยากเอาใจคนที่รัก ก็ลองศึกษาวิธีนวดเหล่านี้ไปด้วยก็ได้ การนวดแบบมีชั้นเชิงน่าจะช่วยให้เขาหรือเธอมีความสุขกับการเอาอกเอาใจของคุณมากยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้วมาลองดูกันดีกว่าว่าต้องนวดส่วนของร่างกายอย่างไรบ้าง จึงจะทำให้กล้ามเนื้อได้รับการผ่อนคลายอย่างแท้จริง

[ads]

ส่วนลำคอ

ส่วนหลังและไหล่

ส่วนบั้นท้าย

ส่วนขา

ส่วนฝ่าเท้า

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก Educando-el-Tacto

เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com

[ads=center]