หากว่าเลี่ยงได้ก็ควรที่จะเลี่ยง สำหรับอาหารยอดฮิตเหล่านี้ที่เรียกว่าเป็นสาเหตุหลักหนึ่งเลยก็ว่าได้ของโรคเบาหวาน , โรคหัวใจและโรคเลือดสมอง
รู้ทั้งรู้ว่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและอาหารพวกราเมงนั้นไม่ดีต่อร่างกาย แต่บางคนก็คิดว่ามันคงไม่ทำให้ร่างกายแย่อะไรมากมายนัก เพราะว่าอาหารเหล่านีค่อนข้างที่จะมีราคาถูก คนส่วนใหญ่จึงเลือกที่จะบริโภคก่อนค่อนข้างมาก โดยเฉพาะเด็กระดับมหาลัย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เมื่อกินเข้าไปทุกวันจะทำร้ายสุขภาพของคุณได้ ทำให้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆเกิดขึ้ได้ง่าย และบะหมีกึ่งสำเร็จรูปยังเป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคอ้วนได้ง่ายกว่าเดิม
ฃ
เหตุผลที่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นทำให้เกิดโรคหัวใจจก็เพราะว่ามีไฮโดรวิโนนเป็นจำนวนมาก และมีสารเติมแต่งมากมายจากอุตสาหกรรมปิโตเลี่ยม ที่ได้มีการใช้วิธีถนอมอาหารคุณภาพต่ำ จนทำให้ส่งผลเสียต่อคนที่ทานนั่นเอง หลังผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์ว่าเมื่อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอยู่ในกระเพราอาหารแล้วสร้างความเสียหายให้กับอวัยวะบางอย่างภายในร่างกายภายใน 2 ชั่วโมงเท่านั้น
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นแตกต่างจะบะหมี่โฮมเมดในเรื่องของการย่อย เพราะว่าบะหมี่หึ่งสำเร็จรูปจะเข้าไปขัดขวางการดูดซึมของอาหารเพราะว่ามีทั้งสารกันบูด , แป้งสารลี, น้ำมันปาล์ม, น้ำตาล, เกลือ, เครื่องปรุงสีเทียม, เกลือ, ผงปรุงรส, น้ำตาล , ผงชูรส เป็นต้น
อีกทั้งสีเทียมของมันที่สามารถทำร้ายร่างกายขอเราได้ และโซเดี้ยมจำนวนมากกว่า 2700 มิลลิกรัม ทำให้ร่างกายของเราแย่กว่าที่คิดเมื่อกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
และแม้ว่าบะหมีกึ่งสำเร็จรูปจะมีราคาที่ถูก แต่หากเลี่ยงได้ ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณเอง ซึ่งปัจจุบันมีคนจำนวนกว่า 11,000 คน มีแนวโน้มในการเป็นโรคเบาหวาน, โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง อีกทั้งยังมีโอกาสอ้วนมากขึ้น เพราะว่ากินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั่นเอง
ข้อมูลจาก amazingthingsthai เรียบเรียงโดย thaijobsgov
