สูตร”น้ำปั่นบำรุงเลือด” ช่วยเลือดลมดี-ต้านความเเก่





เครื่องดื่มสีแดงสดจากหัวบีตรู้ต ซึ่งมีสรรพคุณบำรุงเลือดช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และมี “ไลโคปีน” ช่วยต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ลดปริมาณไขมันไม่ดีชนิดแอลดีแอล – คอเลสเตอรอลในร่างกายนำไปปั่นกับแอ๊ปเปิ้ลและแครอตเพิ่มรสชาติเปรี้ยวหวานมากขึ้นแถมยังเติมขมิ้นและขิงช่วยขับลม ให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีอีกด้วย

[ads]

ส่วนผสม (สำหรับ 1 แก้ว) เตรียม 10 นาที ปรุง 15 นาที

  • -บีตรู้ตหั่นปอกเปลือก
  • -หั่นชิ้นเล็ก 150 กรัม
  • -แอ๊ปเปิ้ลเขียวหั่นชิ้นเล็ก 2 ผล
  • -แครอตปอกเปลือก 75 กรัม
  • -ขมิ้นปอกเปลือก 20 กรัม
  • -ขิงปอกเปลือกหั่นแว่น 10 กรัม

วิธีทำ

1.คั้นส่วนผสมทุกอย่างด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกากเทน้ำที่ได้ใส่แก้ว ดื่มทันที (พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 205.50 กิโลแคลอรี)

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: