thip thip

Advertisement ถ้าคุณถ้าเป็นคนซื้อลอตเตอรี่แทบทุกงวด ก็เป็นไปได้ว่างวดใดงวดหนึ่งอาจจะรวยเป็นเศรษฐีเงินล้านขึ้นมาได้ แต่ถ้าเกิดกรณีลอตเตอรี่ของเราหายหรือถูกแอบอ้างละ จะทำอย่างไร มาอ่านวิธีการป้องกันกันเถอะ  เพราะเรื่องเงินเรื่องทองต้องปลอดภัยไว้ก่อน เผื่อถูกขึ้นมาจริง ๆ จะได้รู้วิธีว่าต้องทำยังไงบ้าง Advertisement   วิธีที่ 1 เซลฟี่คู่ลอตเตอรี่ใบนั้นในวันที่ซื้อทันที อย่างน้อยเราก็มีหลักฐานชิ้นสำคัญว่าเราซื้อลอตเตอรี่ใบนี้มาแล้ว เพราะฉะนั้นให้ถ่ายรูปเก็บไว้ก่อน แต่ไม่จำเป็นต้องโพสลงโซเชียลก็ได้นะ เพราะถ้าเกิดว่ามิจฉาชีพจำหน้าได้ว่าเราถูกรางวัลที่ 1 มันก็จะเป็นอันตรายสำหรับเราอีก หรือถ้าเกิดไม่ถูกรางวัลจะได้ไม่หน้าแตกด้วย เพราะฉะนั้น ถ่ายแล้วเก็บไว้เงียบ ๆเอาไว้เป็นหลักฐานก็พอ เผื่อหายไปแล้วถูกรางวัลให้รีบโทรไปอายัดในทันที   วิธีป้องกันที่ 2 เขียนชื่อไว้หลังสลาก ซื้อปุ๊บ ให้รีบเขียนชื่อปั๊บเลย เผื่อว่าลอตเตอรี่จะถูกรางวัลใหญ่ โดยให้เขียนทั้งชื่อ นามสกุล และวันที่ซื้อ แต่ไม่ใช่ใช้ดินสอเขียนนะคะ ให้ใช้ปากกาที่ลบไม่ออกเขียนจะมั่นใจกว่า ไม่ต้องกลัวเลอะและไม่ต้องกลัวว่ากองสลากจะไม่รับขึ้นเงิน อย่างไรก็ตาม หากเขียนชื่อตัวเองลงบนหลังสลากแล้ว เจ้าของสลากต้องไปขึ้นเงินที่กองสลากด้วยตัวเองเท่านั้น และไม่สามารถมอบอำนาจให้ผู้อื่นไปขึ้นเงินแทนได้นะ วิธีป้องกันที่ 3 จด Note ไว้เลยว่าซื้อเลขอะไรเอาไว้ เราอาจจะใช้แอพพลิเคชั่นในมือถือให้เป็นประโยชน์ เช่น  แอพ Microsoft OneNote (สำหรับระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์) หรือ […]

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในสมัยนี้เปลี่ยนไปมาก แต่มีบางอย่างที่เราแค่ทำตามคนโบราณ แต่ยังไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าทำไปทำไม? คนโบราณเหล่านั้นทราบเรื่องพวกนี้ได้อย่างไร ทั้งๆที่ในยุคสมัยนั้นเทคโนโลยีก็ยังไม่ทันสมัยขนาดนี้เลย แล้วคำถามที่ว่า “เวลากินข้าวเสร็จอย่าเพิ่งอาบน้ำ” จะเป็นอะไรตามมาดูกันเลย   เหตุผลก็ คือ…อาหารจะไม่ย่อย..ทั้งนี้เพราะ กระเพาะอาหารต้องใช้เลือดในการย่อยอย่างมาก หากไปอาบน้ำ เลือดจะวิ่งมาที่ผิวแทน และไม่ไปช่วยย่อยอาหารที่กระเพาะย่อยอาหาร ส่งผลให้ท้องอืดหรือเน่าใน เพราะการย่อยไม่สมบูรณ์ ส่วนอาหารที่เหลือก็เดินทางไปหมักหมมที่ลำไส้       วิธีการอาบน้ำที่ดีแต่โบราณก็ คือ ตอนเช้าให้อาบน้ำเย็นหรืออุณหภูมิปกติ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น และควรอาบก่อนกินอาหารเช้าด้วย เพราะจะช่วยให้รูขุมขนปิด พลังชี่  (“ชี่” หรือ ลมปราณ ในทางการแพทย์แผนจีน คือ พลังแฝงอยู่ในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด) ถูกเก็บไว้ในกาย พร้อมกับทำงานได้ตลอดทั้งวัน การอาบน้ำจะช่วยให้สังเกตได้เลยว่า…เราจะรู้สึกมีกำลังมากขึ้น ไม่อ่อนเพลีย ส่วนตอนเย็นให้อาบน้ำอุ่น เพราะจะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบาย และช่วยความเครียดจากกิจกรรมหนักๆระหว่างวัน ความเครียดหรือสิ่งที่ไม่ดีจะถูกระบายออกไปทางรูขุมขน  และไม่เก็บกักไว้ในหัวใจ   หากความเครียด เก็บกักไว้ในหัวใจ จะทำให้เกิดอะไรขึ้นบ้าง 1. ทำให้เป็นคนนอนหลับยาก ตื่นเช้ามาก็จะเพลีย นอนไม่อื่ม 2. เลือดถูกดึงมาที่ผิวมาก และระบายออกทางรูขุมขนที่เปิด […]

บ้านคือวิมารของเรา เราควรจะอยู่บ้านอย่างมีความสุขที่สุข ดังนั้น การทำพิธีกรรมเข้าบ้านใหม่จึงเป็นสิ่งสำคัญ ในส่วนของบ้านใหม่ (มือหนึ่ง) ก็มีพิธีกรรมไม่ยุ่งยาก สามารถเลือกทำได้ตามวันที่สะดวก โดยให้เตรียมข้าวสารใส่ในถ้วยเล็กๆ จากนั้นโปรยน้ำตาลทรายแดงลงไปบนข้าวสาร แล้วนำไปวางบริเวณด้านหน้าบ้าน ตรงไหนมุมไหนก็ได้ จุดธูป 21 ดอก บอกกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เจ้าที่เจ้าทาง และพระแม่ธรณี ว่านับแต่นี้เรามาถือครองบ้านและที่ดินผืนนี้ ขอพรให้อยู่อาศัยอย่างร่มเย็นเป็นสุข สำหรับท่านที่ซื้อบ้านมานานก็สามารถทำได้   แต่สำหรับบ้านใหม่ (มือสอง) แล้วอาจจะมีพิธีการที่แตกต่างกันออกไป เนื่องจากบ้านมือสองเป็นบ้านที่เราไม่สามารถทราบประวัติที่แท้จริงได้มาตั้งแต่แรก จึงมีบางครั้งที่หลายคนโดนเรื่องราวลึกลับต่างๆภายในบ้านเล่นงาน วันนี้ เราจึงจะมาขอแนะนำพิธีล้างอาถรรพ์บ้านมือสอง ซึ่งมีทั้งหมด 4 ขั้นตอนดังต่อไปนี้ค่ะ   1. นำมะนาว 2 ผลผ่าครึ่ง แล้วนำไปวางไว้ภายในบ้านทั้งสี่มุมของบ้าน ทิ้งไว้หนึ่งคืน ค่อยนำไปทิ้ง   2. นำเกลือสักสองสามก้อน วางบนถ้วย นำไปตั้งไว้ภายในบ้าน ทิ้งไว้สามคืนค่อยนำไปทิ้ง   3. จุดประทัด 100 นัด บริเวณหน้าบ้าน โดยบอกกล่าวเพื่อนบ้านให้เข้าใจกันด้วย จะได้ไม่เป็นการรบกวน   […]

ตัวเลขจากองค์การอนามัยโลกเป็นที่น่าตกใจมากว่า ผู้ใหญ่ 1 ใน 10 ในแต่ละปีมีสาเหตุการเสียชีวิตเพราะการสูบบุหรี่ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ควรจะลดลง แต่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะให้คนเลิกบุหรี่ง่ายๆ เพราะนิโคตินในบุหรี่เป็นสารเสพติด ยิ่งสูบก็ยิ่งติด และยากที่จะเลิก   มากไปกว่านั้น บุหรี่ยังทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย โดยเฉพาะโรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็งปอด เป็นต้น เพราะนั้นมาจากสารเคมีที่อยู่ในควันบุหรี่ทั้งสิ้น และเพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ นอกจากการลดการสูบบุหรี่ให้น้อยลงแล้ว คุณก็สามารถกินอาหารที่จะมีส่วนช่วยในการทำให้ปอดของคุณสะอาดหรือดีขึ้นได้ด้วย ว่าแต่อาหารอะไรบ้างที่สามารถทำความสะอาดปอดของเราได้ ตามมาดูกันเลย… 1. เมล็ดถั่วบราซิล ถั่วชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียม ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด โรคหัวใจ และหลอดเลือดอุดตันได้ ดังนั้น หากใครที่หลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ไม่ได้จริงๆ ก็ลองรับประทานถั่วชนิดนี้ดู น่าจะพอช่วยได้นะคะ 2. หัวหอม หัวหอมมีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพต้านโรคต่างๆ เพราะมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำความสะอาดสารพิษที่มีอยู่ในปอดได้ จากการศึกษาในประเทศสวิสเซอร์แลนด์และอิตาลี นักวิจัยใช้หัวหอมระหว่าง 1 ถึง 7 หัว ต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่, กล่องเสียง และรังไข่ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ด้วย   3. ขิง ของเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติในการฟอกปอดได้ดีเช่นเดียวกันกับหัวหอม โดยขิงจะช่วยเปิดหลอดลมหลอดซึ่งช่วยขับไล่เมือกที่เป็นของแบคทีเรีย, เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบของปอดเสียหาย […]

ในยุคนี้ คุณจะพบกับคนที่รวยมาก และจนมากได้ในประเทศเดียวกัน สร้างความเลื่อมล้ำให้กับประเทศเป็นอย่างมาก หรือบางคนจากที่เคยทำธุรกิจเป็นเศรษฐีมาแต่ก่อนในอดีต แต่ปัจจุบันกลับไม่สามารถประกอบอาชีพเดิมได้อีกต่อไป เพราะไม่มีใครต้องการสินค้าของเขาแล้ว วันนี้เราจึงขอนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับ 7 อันดับธุรกิจ ที่มีแนวโน้มจะแย่ลงตามยุคสมัย จะมีอาชีพอะไรบ้างที่ไม่น่าลงทุนเพิ่มในสมัยนี้ ลองไปชมกันเลยดีกว่า   อันดับ7. ร้านขายโทรศัพท์มือถือมือสอง  มือถือในปัจจุบันราคาถูกแสนถูก แถมเครือข่ายมือถือยังมีโปรโมชั่นแจกโทรศัพท์ฟรีหรือเอาของเก่าไปแลกของใหม่ด้วย แล้วแบบนี้ลูกค้าของร้านขายโทรศัพท์มือถือมือสองจะไปเหลืออะไรละ ใช่มั๊ยละค่ะ? อันดับ 6. ร้านซ่อมคอมพิวเตอร์ ด้วยเหตุผลที่คนส่วนใหญ่ใช้สมาร์ทโฟนกันมากขึ้น ก็เป็นไปได้ที่คอมพิวเตอร์ที่ตั้งอยู่ที่บ้านจะถูกใช้งานลดลง หรือถ้าเสียขึ้นมาจริงๆ ราคาซื้อใหม่อาจจะถูกกว่าการซ่อมก็ได้ ดังนั้น อาชีพนี้จึงต้องปรับตัวด่วน อันดับ 5. อาหารทะเลแปรรูป  เทรนด์รักสุขภาพชี้ให้เราเห็นว่าการรับประทานอาหารสดๆย่อมดีกว่าอาหารแปรรูป ดังนั้น อาหารแปรรูปโดยเฉพาะอาหารทะเล จึงได้รับความนิยมน้อยลงทุกทีๆ อันดับ 4. ร้านโชห่วย  เพราะห้างสรรพสินค้าหรือร้านสะดวกซื้อผุดกันขึ้นมาอย่างกับดอกเห็ด ทั่วทุกพื้นที่เขตชุมชนล้วนแต่ต้องมีร้านขายของเหล่านี้ทั้งนั้น ในวันหนึ่งจึงเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะเข้ามาแทนที่ร้านโชห่วยในที่สุด อันดับ 3. เสื้อผ้าแฟชั่นราคาถูก  เสื้อผ้าแฟชั่นราคาถูกล้วนมีคุณภาพที่ด้อยลงไปด้วย ซึ่งคนในยุคปัจจบันนิยมการซื้อเสื้อผ้ามือสองดีกว่าการยอมซื้อเสื้อผ้าราคาถูกแต่ไม่มีคุณภาพ อาชีพนี้จึงน่ากลัวอยู่ไม่น้อย อันดับ 2. ร้านอินเทอร์เน็ต  สมัยนี้การจะเชื่อมต่ออินเตอร์เนตไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แถมราคาค่าบริการก็ถูกแสนถูก ไม่จำเป็นต้องใช้บริการร้านอินเตอร์เนตเหมือนอย่างที่เคยแล้ว ร้านเหล่านี้จึงมีลูกค้าลดน้อยลงอย่างชัดเจน […]

หากบ้านคุณชอบปลูกผักสวนครัวไว้ทานเอง และต้องการทำให้ผักสวนครั้วออกดอกออกผลได้ดี วันนี้เรามีวิธีดีๆที่จะช่วยให้ต้นกะเพราสามารถผลิดอก ออกใบมาให้เรากินได้อย่างรวดเร็วกว่าเดิม น่าสนใจแค่ไหนตามมาชมกันเลย อาหารสิ้นคิดเวลาเรานึกอะไรไม่ออก…ก็คงหนีไม่พ้น “ผัดกะเพรา” ที่ถือเป็นเมนูยอดฮิตตลอดกาลของคนไทย แต่ใบกะเพราที่ได้มักจะน้อยนิดเหลือเกิน หลายคนจึงเลือกที่จะปลูกเองกินเองมันซะเลย ซึ่งการปลูกในดินหรือในกระถางก็จะได้ลำต้นที่เตี้ย ใบน้อย ออกดอกเยอะมาก และไม่นานก็เฉาตาย วันนี้…เราจึงมีสาระความรู้พิเศษๆมาฝากกันในเรื่องการดูแลต้นกะเพรา ที่จะทำให้ต้นกะเพราของเราสูงใหญ่ใบเยอะได้อย่างน่าตกใจ   เคล็ดลับที่ว่านี้ ก็คือ การ “แกล้งกะเพรา” วิธีทำให้ต้นกะเพราสูงใหญ่ ใบเยอะและอายุยืน ให้เด็ดยอดทุกวัน และทำให้ไม่ออกดอกนั่นเอง! ทำตามนี้เลยค่ะ   กะเพราต้นนี้ สูงถึง 2 เมตร อายุเกือบ 2 ปี ซึ่งถือว่าเป็นต้นกะเพราที่ไม่ธรรมดาจริงๆค่ะ เพราะโดยปกติเราจะเห็นแต่กะเพราต้นเตี้ยๆ เมื่อออกดอกแล้วก็เฉาตายมากกว่า ซึ่งเหตุผลที่ได้ต้นกะเพราที่สมบูรณ์ขนาดนี้ ก็เพราะอาจารย์กมล สุวุฒโท อดีตอธิการบดีสถาบันบัณฑิตพัฒนศิลป์ เป็นผู้ค้นพบการดูแล ด้วยการดังนี้ 1. เด็ดยอดใบทุกวันไม่ให้ต้นกะเพราออกดอก เพราะเมื่อออกดอกก็จะเหี่ยวเฉาตาย 2. ให้ปุ๋ยดูแลเอาใจใส่ทุกวัน   เพียงแค่นี้จากต้นกะเพราเตี้ยๆ ธรรมดาก็เติบใหญ่ได้ขนาดนี้ ใครปลูกอยู่ทำตามได้เลยค่ะ รับรองต้นสูงใหญ่ใบเยอะมีไว้ให้เราผัดกะเพราได้ทั้งปีแน่นอนจ้า   นอกจากนี้เรายังมีวิธีเพาะกะเพรามาฝากกันอีกด้วย […]

ทำไมเศรษฐีส่วนใหญ่ที่รวยล้วยแต่เป็นคนจีนกันทั้งนั้น? ถ้าพูดถึงคนจีนแล้ว น้อยคนนักที่จะไม่เห็นด้วยว่าพวกเขาคือชนชาติที่ขยันมากๆ และมีเศรษฐีเกิดใหม่เพิ่มขึ้นทุกปี แม้กระทั่งมหาเศรษฐีในเมืองไทยกว่าครึ่งของพวกเขาเหล่านั้นคือลูกหลานชาวจีนกันทั้งนั้น! อะไรคือเคล็ดลับของการประสบความสำเร็จของความรวยของพวกเขา? หรือจะเป็นยีนส์เฉพาะตัวที่มีอยู่ในเฉพาะชนชาตินี้? เราจะมาบอกถึงเทคนิคการขายแบบคนจีนให้รู้กัน ว่าทำไมพวกเขาถึงรวย!   1. ขยันคือสูงสุด ข้อนี้ คือ สิ่งที่มนุษย์เชื้อสายจีนที่ประสบความสำเร็จทุกคนต้องมี ความขยันในทีนี้ หมายถึง การไม่เกี่ยงที่จะขายของไม่ว่าจะต้องเหนื่อยแค่ไหน กับยอมเอาของไปขายในที่ไกลๆ รวมถึงความเหนื่อยที่จะเสนอขายของ คนจีนถือว่า คนขยันพูดขยันออกไปขาย คือ คนที่จะประสบความสำเร็จเร็วกว่าคนอื่น 2. ซื่อสัตย์มีกินจนวันตาย การซื่อสัตย์กับอาชีพตัวเอง คือ สิ่งที่คนจีนยึดถือ ไม่ว่าคุณจะขายอะไรก็ตาม…สิ่งที่คุณต้องมีคือความซื่อสัตย์กับสินค้าของคุณเอง และเชื่อมั่นว่ามันจะต้องประสบความสำเร็จ การเริ่มต้นด้วยความเชื่อมั่นจะช่วยให้การขายของประสบความสำเร็จได้ในภายหลัง   3. ต้องกล้าที่จะแตกต่าง การทำเหลือนคนอื่นจะสร้างความโดเด่นได้อย่างไร? เราต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าชาวจีนเป็นชนชาติที่ครีเอทที่สุดชนชาติหนึ่งของโลก พวกเขาจะมีวิธีการขายของที่ประหลาดๆ แต่ก็น่าสนใจไม่น้อย อย่างการตั้งราคาแพงหูฉี่และสามารถลดราคาลงแบบฮวบฮาบได้อย่างน่าใจหาย   4. รู้แหล่งที่จะให้ต้นทุนที่ต่ำ   ที่พวกเขาสามารถขายของในราคาที่ถูกแสนถูกได้ ส่วนหนึ่งก็เพราะต้นทุนที่ต่ำมาก จนหลายครั้งที่เราต้องตกใจแทบสิ้นสติเมื่อรู้ว่าต้นทุนของสินค้าบางอย่างมันต่ำได้อย่างน่าใจหาย ซึ่งการค้าขายแบบจีนคุณจำเป็นต้องขยันที่จะเสาะแสวงหาแหล่งขายส่วนผสมหรือส่วนประกอบที่ให้ราคาต่ำๆเข้าไว้จะดีที่สุด   5. ต่อรองให้เป็น การค้าขายที่ดีต้องกล้าที่จะต่อรอง ชาวจีนไม่ต่อรองในสิ่งที่ทำไปแล้วไม่ได้กำไร แต่คุณต้องกล้าที่จะยืนกรานที่จะขายและแถมในสิ่งที่คุณจะไม่เสียผลประโยชน์ เพื่อให้สามารถขายของชิ้นหลักได้ในราคาเต็ม […]

มะเร็งเต้านม เป็นโรคร้ายที่ฆ่าชีวิตของผู้หญิงมาหลายล้านคนแล้ว และยังคงทำร้ายร่างกายของคุณผู้หญิงอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น เราจึงเชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะให้เกิดโรคร้ายนี้ขึ้นกับตัวเอง และแม้ว่าความเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านมจะเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารเป็นส่วนใหญ่ แต่รู้ไหมว่าเรายังมีอีก 8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านมอยู่บนโลกใบนี้ด้วย จะรออะไรล่ะคะคุณผู้หญิง ไปดูเลยว่ามีผลไม้ต้านมะเร็งเต้านมอะไรบ้างที่รอให้เรารีบไปรับประทาน ร่างกายจะได้มีภูมิต้านทานที่ดี และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้   1. ทับทิม งานวิจัยทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกาพบว่า น้ำทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างสูง และยังมีไฟโตนิวเทรียนท์ รวมถึงกรดเอลลาจิก ที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ในร่างกายมนุษย์ และยับยั้งการขยายตัวของเซลล์ผิดปกติซึ่งอาจจะกลายเป็นเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะเซลล์มะเร็งผิวหนัง มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก นอกจากนี้ สารเอลลาจิกในทับทิมยังสามารถป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูกของผู้หญิงได้อีกด้วย   2. ส้มและผลไม้ตระกูลส้ม ผลการศึกษาของ Texas A&M University เผยว่า ส้มและผลไม้ตระกูลส้มมีคุณสมบัติต้านมะเร็งได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะกับโรคมะเร็งเต้านม เนื่องจากมีสารแคโรทีนอยด์ค่อนข้างสูงนั่นเอง   3. มะละกอ ยืนยันจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยฟลอริดาว่า คุณค่าทางโภชนาการของมะละกอมีฤทธิ์ป้องกันโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสามารถเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก หรือเซลล์ผิดปกติที่มีแนวโน้มจะกลายเป็นเซลล์มะเร็ง และยังยับยั้งได้ทั้งเซลล์มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ และมะเร็งตับอ่อน นอกจากนี้มะละกอเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม […]

เมื่อการนอนคือการพักผ่อน ก็เป็นไปได้ว่าระหว่างการนอนอาจจะมีคราบน้ำลายของเราหยดลงไปบนหมอนได้บ้าง ซึ่งเมื่อหยดสะสมทุกวันๆก็จะทำให้หมอนใบขาวๆเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองได้ และเชื่อว่าหลายคนคงจะเคยเจอกับปัญหาคราบเหลืองบนหมอนกันมาแล้วทั้งนั้น คุณแก้ปัญหาอย่างไรค่ะ? ซื้อหมอนใหม่ หรือซักหมอนเก่า สำหรับคนที่ยังผูกพันกับหมอนใบเดิม และไม่อยากเสียเงินซื้อใหม่บ่อย ๆ วันนี้เรานำวิธีขจัดคราบเหลืองบนหมอนให้กลับมาขาวสะอาดน่าหนุนเหมือนเดิม ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ค่ะ   อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม (สำหรับหมอน 2 ใบ) 1.น้ำร้อน 2.น้ำยาซักผ้า 1 ถ้วย 3.ผงล้างจาน 1 ถ้วย 4.น้ำยาซักผ้าขาว 1 ถ้วย 5.ผงบอแรกซ์ 1/2 ถ้วย   ขั้นตอนการทำความสะอาดหมอน 1. ถอดปลอกหมอน หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ห่อหุ้มหมอนอยู่ออกทั้งหมด 2. เติมน้ำร้อนลงในเครื่องซักผ้าประมาณ 1/3 ของถังซัก 3. ใส่วัสดุที่เตรียมมาทั้งหมดตามลงไปในถังซักผ้า 4. เริ่มเดินเครื่องประมาณ 2-3 นาที เพื่อให้วัสดุทั้งหมดละลายน้ำก่อน แล้วค่อยนำหมอนลงไปแช่ในถังซัก 5. หลังจากที่เครื่องซักผ้าปั่นหมอนได้ประมาณ 2-5 นาที ให้หยุดเครื่องแล้วพลิกหมอนอีกด้านหนึ่งขึ้นมา เพื่อให้การซักเป็นไปอย่างทั่วถึง […]

ไม่มีใครอยากปฏิเสธการมีชีวิตที่ยืนยาว ไร้โรคภัย แต่จะมีสักกี่คนที่สามารถรักษาตัวเองให้แข็งแรงตลอดไปได้ การมีโรคใดโรคหนึ่งเกิดขึ้นกับเรา ก็เท่ากับเป็นการบั่นทอนชีวิตของเราให้สั้นลง แต่คุณทราบหรือไม่ว่าในช่วงปีที่ผ่านมานี้ มีโรคใดบ้างที่คนส่วนใหญ่เป็นแล้วมีโอกาสเสียชีวิตสูงสุด มาหาคำตอบเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกับเราดีกว่าค่ะ  สาเหตุของการเสียชีวิตในแต่ละยุคสมัยก็เปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ มาลองดูกันซิว่าในปีนี้ภาวะไหนที่เสี่ยงกับการเสียชีวิตมากที่สุด   อันดับ 10 โรคอ้วน โรคอ้วนไม่ได้ทำให้ตาย แต่ตายเพราะอ้วนจนเกิดโรคอื่น ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นหลอดเลือดหัวใจ ความดัน เบาหวาน   เพราะฉะนั้น ต้องแก้ไขด้วยการหันมาออกกำลังกาย โดยคุณหมอแนะนำว่าครึ่งปีขอให้น้ำหนักลงสัก 10% ก็พอค่ะ อันดับ 9 โรคระบบกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นอักเสบ สาเหตุสำคัญของโรคนี้มาจากการก้มใช้โทรศัพท์มือถือ ใช้คอมมาก ๆ ไม่ออกกำลังกาย เมื่อเป็นหนักขึ้นก็จะมีอาการซึมเศร้าเพิ่มเข้ามา นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ข้อมือข้อเท้าบวม ปวดศีรษะตอนเช้า ปวดปัสสาวะบ่อย ปวดท้องเรื้อรัง ไวต่อเสียงแสง ท้องเสียติดกันเป็นเดือน หากใครเริ่มมีอาการแบบนี้  รีบหันกลับมาดูแลตัวเองเลยจะได้ไม่ต้องเสียชีวิตไปเสียก่อน   อันดับ 8 โรคระบบประสาทจิตเวช สังคมทุกวันนี้มันเครียดมากขึ้นทุกทีๆ การป่วยทางจิตจึงไม่ใช่เรื่องแปลก เพียงแต่ป่วยแล้วต้องยอมรับตนเอง สังเกตตนเอง […]