ในสังคมไทยในปัจจุบันยังคงเก็บรักษาคำว่า"ความเชื่อ"ไว้อยู่มากเลยครับ โดยที่บางคนก็ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดโดยไม่มีการศึกษาข้อเท็จจริงใดๆ ในเรื่องหนึ่งที่เป็นที่ข้อสงสัยของสาวๆนั่นก็คือข้อห้ามช่วงตอนมีประจำเดือนของสาวๆ ซึ่งมีหลายต่อหลายข้อมาก วันนี้เราจะมาคลายข้อสงสัยและความเชื่อเหล่านี้กันครับว่ามันจริงหรือไม่จริงกันแน่นะ!!
1. เขาว่ากันว่า…ห้ามอาบน้ำเย็นในช่วงที่มีประจำเดือน!!?
อันที่จริงแล้ว..เมื่อเวลาที่มีประจำเดือนนั้น ฮอร์โมนในร่างกายจะมีการแปรปรวนภูมิคุ้มกันลดลง การอาบน้ำเย็นจะทำให้ร่างกายต้องปรับอุณหภูมิตาม อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ น้ำเย็นในที่นี่คือไม่ใช่น้ำที่ใส่น้ำแข็งนะครับ!! ถ้าเป็นแบบนั้นจะเป็นเมนส์หรือไม่ก็ไม่ควรจะอาบจ่ะ! ผู้หญิงที่เป็นประจำเดือนสามารถอาบน้ำเย็นในอุณหภูมิปกติได้ครับ
2.เขาว่ากันว่า…ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็นในช่วงที่มีประจำเดือน
อันที่จริงแล้ว..ผู้หญิงที่เป็นประจำเดือนาสามารถรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็นได้ตามปกติ โดยที่มีปริมาณที่ไม่มากจนเกินไปครับ
3.เขาว่ากันว่า… ห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน
อันที่จริงแล้ว..มันเป็นความเชื่อที่ผิดมาก!! เพราะความจริงแล้วการออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินออกมา สารนี้จะทำให้เราเกิดความสุข ช่วยผ่อนคลายความเครียด และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีป้องกันอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในระหว่างมีประจำเดือนได้
4.เขาว่ากันว่า…ห้ามมีเพศสัมพันธ์ขณะที่มีประจำเดือน
อันที่จริงแล้ว…ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากตอนช่วงที่สาวๆมีประจำเดือนนั้นจะสามารถทำให้ช่องคลอดเกิดการติดเชื้อได้ง่าย เกิดการเลอะเทอะสกปรก ทางที่ดีควรรอให้ประจำเดือนหมดไปก่อนจะดีกว่าครับ
5.เขาว่ากันว่า…ห้ามลงเล่นน้ำขณะที่มีประจำเดือน
อันที่จริงแล้ว ลงเล่นน้ำได้ครับแต่ต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาด เพราะในน้ำนั้นอาจจะมีสิ่งสกปรกปนเปื้อนอยู่ ทำให้เชื้อโรคเข้าไปในช่องคลอดแล้วเกิดการอักเสบได้ ดังนั้น ถ้าใครที่อยากจะลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำก็คงจะต้องเลือกสระว่ายน้ำที่สะอาด เลือกช่วงเวลาที่ไม่มีคนใช้บริการ มากนัก และควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก่อนที่จะลงว่ายน้ำ
เรียบเรียงโดย Thaijobsgov
ข่อมูลจาก wangnamyen.net
ภาพจาก Google.com
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ