ใครกำลังสงสัยว่าตัวเองหรือคนรอบข้างกำลังเป็นโรคสมาธิสั้น วันนี้เรามีวิธีแก้ง่ายๆมาฝาก
จากสถิติพบว่า คนเรามีสมาธิจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งน้อยลง จากเดิมอยู่ที่ 12 วินาที ปัจจุบันเหลือแค่ 8 วินาที ซึ่งน้อยกว่าปลาทองเสียอีก (ใช้เวลา 9 วินาที)
เนื่องจากการมาของเทคโนโลยีที่สนับสนุนให้เราทำอะไรพร้อมๆกันทีละหลายๆอย่าง อ่านเว็บไปด้วย เล่นมือถือไปด้วย ดูทีวีไปด้วย ทำงานไปด้วย และการที่มีโฆษณาทั้งในทีวีและอินเทอร์เนตนั้นก็ดึงสมาธิเราไปพอสมควร
วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือ "การทำให้เสร็จไปทีละอย่าง" ก่อนจะเริ่มทำอย่างอื่น เพราะหากเราหันไปทำอย่างอื่น เราก็จะลืมสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ตอนนี้ และการทำหลายๆพร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพนั้นลดน้อยลงตามไปด้วย
ThaiJobsGov
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ