จากวิกฤติฝุ่นคลุมจังหวัดภาคเหนือ เชียงใหม่ ลำพูน ลำปาง เกินมาตรฐาน ล่าสุดมีจังหวัดที่มีค่าฝุ่นละอองเกินค่ามาตรฐาน จากเดิม 5 จังหวัด เพิ่มเป็น 8 จังหวัด มีการรายงานผลการตรวจวัดคุณภาพอากาศพบฝุ่นขนาดเล็กเกินค่ามาตราฐาน โดยเฉพาะบางจังหวัดมีอัตราสูงและอยู่ในภาวะวิกฤติ ส่งผลให้ประชาชนล้มป่วยด้วยโรคระบบทางเดินหายใจเป็นจำนวนมาก
ฝุ่นละอองในอากาศ ทำให้เกิดอาการตาแดง แสบตา ไอ คอแห้ง เจ็บคอ คออักเสบ แสบจมูก หายใจลำบาก อึดอัด ปวดศรีษะ คลื่นไส้ อาเจียน โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคภูมิแพ้และหอบหีด เมื่อสูดดมหรือสัมผัสโดนฝุ่นควันจะกระตุ้นให้อาการรุนแรงขึ้น นอกจากนี้วิกฤติฝุ่นควันยังก่อให้เกิดโรคในอีก 3 กลุ่มได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือดทุกชนิด โรคตาอักเสบ และโรคผิวหนังอักเสบ ที่นี้มีคำแนะนำจากกรมควบคุมโรค ให้พี่น้องชาวเหนือและผู้ที่อยู่ในพื้นที่ที่มีหมอกควันมาก ดังต่อไปนี้
Do!
– เมื่อออกจากอาคารหรือนอกบ้าน ควรปิดจมูกและปากด้วยหน้ากากอนามัย หรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ สวมแว่นตาเพื่อปกป้องตวงตาจากลมและหมอกควัน และสวมเสื้อผ้าให้มิดชิด เพื่อป้องกันผิวหนังระคายเคืองจากการสัมผัสฝุ่นควัน
– กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในกลุ่มที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น ข้าวกล้อง ธัญพืช ผักและผลไม้
– หมั่นฟังการแจ้งข่าว เพื่อเป็นข้อมูลในการเตรียมการดูแลตนเองและผู้ป่วย
– สังเกตตนเองและคนรอบข้าง หากมีอาการผิดปกติ มีอาการแน่นหน้าอก หายใจลำบากหรือติดขัด ควรรีบไปพบแพทย์
[ads]
Don’t
– ลดกิจกรรมต่างๆที่ก่อให้เกิดฝุ่นควันและมลพิษ เช่น การเผาเศษใบไม้ การใช้ยานพาหนะที่ปล่อยเขม่าควัน รวมถึงการสูบบุหรี่
– ไม่ควรอยู่นอกบ้านหรือนอกอาคารเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับมลพิษมากกว่าปกติ
[ads=center]
