ฝรั่ง ไม่ได้อร่อยอย่างเดียว แต่มีประโยชน์อีกเพียบ!

ฝรั่ง คือผลไม้ที่หลายๆคนคงจะชื่นชอบเป็นพิเศษ หารู้ไม่ว่า นอกจากความอร่อยของฝรั่ง ไม่ว่าจะแบบสุกหรือดิบนั้น ยังมีสรรพคุณอีกมากมายนอกเหนือจากความอร่อย

สรรพคุณต่างๆของฝรั่ง เราสรุปมาให้ดูกันคร่าวๆ ดังนี้

1 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยชะลอวัยและริ้วรอยต่างๆ
2 เสริมภูมิต้านทานร่างกาย
3 เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
4 ลดไขมันในเลือด 
5 ลดความดันในเลือด
 

6 ป้องกันมะเร็ง
7 รักษาเบาหวาน
8 ดับกลิ่นปาก ด้วยใบฝรั่ง
9 บำรุงเหงือกและฟัน
10 แก้อาการเลือดกำเดาไหล

11 ป้องกันโรคลำไส้อักเสบ ด้วยการต้มน้ำใบฝรั่งสด
12 เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก
13 ใช้ใบฝรั่งแก้แพ้ยุงได้
14 ห้ามเลือดด้วยการล้างใบให้สะอาดและตำให้ละเอียดแล้วพอกที่แผล
15 ฝรั่งสุกดูดกลิ่นเหม็นได้

นี่แค่คร่าวๆนะ จริงๆยังมีอีกเยอะแยะมากมาย ยังไงก็อย่าลืมกินผักผลไม้ทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีกันด้วยนะจ้ะ

Thaijobsgov 
[ads=center]