การที่เราร้องเพลงนั้น ทำให้เราต้องใช้อวัยวะทุกส่วนในร่างกาย ก็เหมือนกับว่าเวลาที่เราได้ฝึกร้องเพลง ก็คือการบริหารอวัยะเหล่านั้นไปด้วยในตัว ทำให้ร่างกายนั้นแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี แล้วยังได้อารมณ์ดีๆ จากข้างในอีกทางด้วย
[ads]
สำหรับอวัยวะที่ได้ออกกำลังกาย ขณะที่เราร้องเพลงนั้น ได้เเก่
“สมอง” เนื่องจากสมองเราต้องทำหน้าที่ในการจดจำเนื้อเพลงต่างๆ
“หู” ก็จะช่วยเรื่องการรับฟัง
“กะโหลกศีรษะ” หากใครมีกะโหลกศีรษะที่สวย ก็เหมือนคนมีตู้ลำโพงที่ดี เสียงที่เปล่งออกมาก็ไพเราะ
“โพรงอากาศในจมูก” ช่วยในการหายใจที่ถูกต้องระหว่างการร้องเพลง
“ลิ้น” ช่วยในการควบคุมการเปล่งเสียง
“หลอดลม” ทำหน้าที่นำส่งอากาศเข้าสู่ปอด
“กล่องเสียง” ช่วยทำให้เกิดเสียง
“แขน-ขา” เป็นตัวทำให้เกิดการขับเคลื่อน ในขณะที่ร้องเพลง
และการฝึกร้องเพลงก็ใช่ว่าจะใช้แค่เสียง เเต่เป็นการฝึกร่างกายให้แข็งแรงเพื่อมีพละกำลังในการเปล่งเสียงออกมาให้ดูมีพลังที่สุด จะเห็นว่าการร้องเพลงช่วยให้สุขภาพดีเเถมอารมณ์ดีอีกด้วย
[ads=center]
