คุณแม่มือใหม่ก่อนถึงเวลาคลอดมักหาสารพัดเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพเพื่อเตรียมความพร้อม และเชื่อแน่ว่าที่ให้ความสนใจอยู่ไม่น้อยคือ ทำอย่างไร? ให้คลอดง่าย บทความ จาก คอลัมน์ เกร็ดสุขภาพ:วัยทำงาน นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 10 ธันวาคม 2558 ได้เผยเคล็ดลับฉบับธรรมชาติที่ช่วยให้คลอดง่ายด้วยการรับประทานอาหารธรรมชาติที่มีหลายชนิดมีสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้คลอดลูกง่าย
[ads]
แนะนำให้กินกีวี มะม่วง สับปะรด เพราะมีเอนไซม์ที่ช่วยให้มดลูกหดตัวอ่อนๆ
สำหรับการแพทย์แผนไทยนั้น แนะนำว่าควรกินน้ำมะพร้าวเมื่ออายุครรภ์ 4-6 เดือน จะทำให้คลอดง่าย นอกจากนี้น้ำมะพร้าวยังช่วยบำรุงครรภ์ บำรุงหัวใจ และแก้อาการอ่อนเพลียได้
ส่วนเคล็ดลับจากปักษ์ใต้ก็ได้แนะนำว่า ควรให้คุณแม่กินกล้วยน้ำว้าและน้ำผึ้งรวง เพราะทั้งสองอย่างมีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย และช่วยระบายได้ดี
วิธีธรรมชาติๆแบบนี้ ทำได้อย่างปลอดภัยคะ
[ads=center]
