ทุกวันนี้มีของอร่อยมากมายที่เราห้ามใจไม่ไหวที่จะลิ้มลอง โดยเฉพาะของหวานหลายเมนูยอดฮิตก็เป็นหนึ่งตัวเลือกที่เรานิยมบริโภคเพื่อความอร่อย ความสดชื่น ความสุข และเพิ่มพลังงาน รสชาติหวานจึงเป็นรสชาติที่มนุษย์เรานั้นแทบจะปฏิเสธไม่ได้เลย
ในเมื่อรสหวานเป็นรสหนึ่งที่ช่วยเติมเต็มให้อาหารอร่อย อาหารเกือบทุกชนิดจึงมีการปรุงแต่งด้วยรสหวานจากทั้งที่เป็นน้ำตาลทรายบ้าง น้ำตาลผลไม้บ้าง สุดแล้วแต่จะใส่ลงไป
แต่คุณทราบหรือไม่ว่า การกินของหวานมากทุกๆวัน เกินความต้องการของร่างกาย น้ำตาลที่ร่างกายของเราใช้ไม่หมดจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดไปเกาะผนังหลอดเลือด และเกิดเป็นขนเล็กๆขึ้นตามผนังหลอดเลือด
ซึ่งจะส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ทำให้หลอดเลือดไม่ยืดหยุ่น เมื่อเวลาอากาศเปลี่ยนแปลงจะไม่สบายง่าย
[ads]
แล้วจะแก้ไขอย่างไรถ้าเกิดคุณเป็นคนติดรสหวาน?
ที่แน่ๆคือ ต้องพยายามปรับเปลี่ยนนิสัยการทานอาหารให้ติดหวานน้อยลง งดกินน้ำตาลมากเกินความต้องการของร่างกาย และควรได้น้ำตาลจากผลไม้บ้าง ไม่ใช่น้ำตาลทรายสังเคราะห์เพียงอย่างเดียว
อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยดีท็อกซ์หลอดเลือด ช่วยให้หลอดเลือดโล่ง โปร่งสบายได้มากขึ้น ก็คือ การล้างหลอดเลือดด้วยสมุนไพรที่ชื่อว่า “รางจืด” สมุนไพรตัวนี้มีดีมากมาย และจะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงมากขึ้นได้แน่นอน
สูตรล้างหลอดเลือดด้วยรางจืด
รางจืด เป็นพืชสมุนไพรไทยที่ช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ มีลักษณะเป็นไม้เลื้อยหรือเป็นไม้เถา ชอบพันรัดต้นไม้อื่น เป็นไม้เนื้อแข็ง ลำต้นมีสีเขียว สามารถขึ้นได้ทั่วไปทั่วทุกภาค เป็นพืชที่เติบโตได้เร็วมาก สามารถขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ ใบเป็นรูปคล้ายหัวใจ โคนใบมนเว้า ปลายใบเรียวแหลม กว้างประมาณ 4-7 เซนติเมตร และยาวประมาณ 8-14 เซนติเมตร ซึ่งใบมีสรรพคุณในการรักษาโรคเบาหวานได้ดี ดังนี้
วิธีการนำใบรางจืดมารับประทานเพื่อรักษาโรคเบาหวาน
นำใบสดประมาณ 4 – 5 ใบ มาปั่นหรือตำให้ละเอียด ผสมกับน้ำ 1 ลิตร กรองด้วยผ้าขาวบาง รับประทานครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3 เวลา
หรือ
นำใบรางจืดไปตากหรืออบให้แห้ง หั่นหรือฉีกให้เป็นชิ้นเล็กๆ ชงเป็นชาดื่มรับประทาน วันละ 1 – 2 แก้ว
ข้อเสนอแนะ : การใช้รางจืดในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ต้องมีการรักษาร่วมไปกับแพทย์แผนปัจจุบัน มีการตรวจสภาวะน้ำตาล และควรรับประทานรางจืดอย่างสม่ำเสมอ จึงจะทำให้ได้ผลดี
นี่เป็นเพียงหนึ่งในสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องการรักษาโรคเบาหวานเท่านั้น ยังมีอีกหลายๆชนิดสมุนไพรที่ทำหน้าที่ได้ดีไม่แพ้กัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบกินหวานเป็นชีวิตจิตใจ ก็ควรจะดีท็อกซ์หลอดเลือดตัวเองดูเสียบ้าง จะได้ไม่ต้องพบกับปัญหาโรคเบาหวานในวันที่แก่ตัวไปแล้ว
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก bedtaledidea.blogspot.com, xn--12c7bfcevtlhc0cwaey0gsabc3h4hycc.blogspot.com
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
