Advertisement
มีอาหารมากมายที่คุณรับประทานแล้วรู้สึกอ้วนและไม่เซ็กซี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรับประทานมื้อค่ำ แต่จะดีไม่น้อยถ้าเราเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการมีเพศสัมพันธ์ เพียงแค่เลือกอาหารที่มันย่อยง่ายเท่านั้น
Advertisement
เลือกรับประทานขนมปังปิ้ง
รับประทานสลัดใบเขียว
รับประทานไข่กวนแทนเบคอนและไส้กรอก
รับประทานมันฝรั่งต้มแทนเฟรนฟราย
ดื่มชาร้อนแทนกาแฟ
รับประทานปลาแทนเนื้อวัว
เลือกชนิดที่ทำจากข้าวสาลี
Advertisement
เลือกดื่มน้ำผลไม้แทนคอกเทล
ไม่ควรรับประทานเยลลี่
เลือกดื่มไวน์แดงแทนการดื่มเบียร์
เลือกรับประทานไอศครีมที่ไม่มีน้ำตาล
[ads=center]
