มะกรูดเป็นสมุนไพรที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่ในสมัยโบราณ ไม่ว่าจะนำมาใช้ในการทำอาหาร ช่วยบำรุงสุขภาพเสริมความงาม หรือแม้แต่นำมาปลูกเพื่อเป็นสิริมงคล นอกจากนี้มะกรูดยังมีประโยชน์และสรรพคุณดี ๆ อีกมากมายที่ไม่ควรมองข้าม
[ads]
น้ำมะกรูดปั่นลดความอ้วน
ภาพ:http://health.kapook.com
ส่วนผสม
1.มะกรูด 10 ผล
2.น้ำสะอาด 2 ลิตร
วิธีทำ
นำมะกรูดทั้งลูกมาหั่นเอาเม็ดออกนำไปต้มกับน้ำจาก 2 ลิตร เคี่ยวให้เหลือ 1 ลิตร แล้วนำมาปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำใส่ขวดแช่ตู้เย็น
วิธีกิน
ดื่มเช้า 1 แก้วเป็กซ์- เย็น 1 แก้วเป็กซ์
มีเรื่องเล่า…มีวิทยากรท่านหนึ่งยืนบรรยายทั้งวัน เส้นเลือดโป่งพองขึ้นที่ขา น้ำหนักก็ขึ้นเอาขึ้นเอาเพราะบรรยายกับกินทุกวัน หลังจากการทดลองกินน้ำมะกรูด 30 วัน เส้นเลือดที่โปงพองหายไปน้ำหนักลดลง 5 กิโลกรัม ความดันที่เคยสูงก็ลดตามมา บอกไว้เป็นวิทยาทาน ซึ่งแต่ละคนอาจได้ผลไม่เท่ากัน ใครทดลองกับตัวเองได้ผลอย่างไรนำมาเล่าสู่กันฟังด้วยนะคะ
[ads=center]
ขอบคุณข้อมูลจาก:โดย ชีวอโรคยา จาก นานาสาระเพื่อสุขภาพที่ดี
