มากันอีกแล้วค่ะ เทรนด์แปลกๆ ของสาวฮ่องกงที่รวมกลุ่มกันจ้องพระอาทิตย์ หวังจะลดน้ำหนัก เพราะพวกเธอเชื่อว่าพลังของพระอาทิตย์จะทำให้ความอยากอาหารมลายหายไป และจะช่วยให้ผอมได้ เดือดร้อนถึงสาวไทยที่อยากผอมก็เลยอยากเอาอย่างบ้าง…แต่จะเห็นผลจริงได้แค่ไหน???

[ads]

 อาจารย์แพทย์จีนนภษร แสงศิวะฤทธิ์ จากคณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ อธิบายว่า.."ตามหลักการแพทย์แผนจีน สรรพสิ่งล้วนแบ่งออกเป็นหยิน-หยาง แสงแดดคือพลังงานหยางจากธรรมชาติ ที่สามารถบำรุงพลังลมปราณหยางให้แก่ร่างกาย เพิ่มภูมิต้านทาน และป้องกันเชื้อโรคจากภายนอก   

   จากข้อมูลในข่าว การยืนรับแสงอาทิตย์เฉยๆ นั้นยังไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง โดยหลักปฏิบัติที่ถูก คือ การออกกำลังกายกลางแจ้ง ตากแสงแดดอ่อนๆ ในยามเช้า โดยไม่มีกระจกกั้น ให้แดดเริ่มส่องบริเวณกลางศีรษะ หลัง ตามด้วยบริเวณท้อง เนื่องจากหลังมีเส้นลมปราณ ที่เปรียบดั่งเส้นที่เป็นทะเลกักเก็บพลังงานหยาง และมีจุดที่สะท้อนอวัยวะภายในอีกหลายจุดที่อยู่บนเส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ ส่วนบริเวณกระหม่อมมีจุดฝังเข็ม ป่ายฮุ่ย ซึ่งมีสรรพคุณในการดึงหยางชี่ขึ้นสู่ด้านบน เมื่อให้ความอบอุ่นบริเวณท้อง ก็จะช่วยให้การทำงานของม้าม และกระเพาะอาหารดีขึ้น ระบบการย่อยอาหารจึงดีขึ้น