โลกใบนี้อยู่ยากขึ้นทุกวัน โรคภัยก็อยู่รายล้อมตัวเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่ หรือโรคเก่าๆที่ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ก็ล้วนแต่สร้างความลำบากใจให้เราทั้งสิ้น สิ่งหนึ่งที่เราพอจะทำได้ก็คงจะเป็น “การพยายามสังเกตตัวเอง” ให้ดี ว่าขณะนี้เรามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากแค่ไหน และระวังตัวเองไม่ให้ไปตกอยู่ในภาวะเสี่ยงนั้นๆ
การสังเกตตัวเองสามารถทำได้ทุกวัน เพียงแค่คุณไม่เพิกเฉยต่อการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง คุณก็มีโอกาสรับรู้ถึงโรคร้ายได้ก่อน และรักษาได้เร็วกว่า ซึ่งถ้าใครที่กำลังมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งเฉยเด็ดขาด รีบมาพบแพทย์ด่วนเลย เพราะมันกำลังจะเป็นอันตรายต่อคุณแน่นอน!
1. ไฝที่เคยมีสีเข้มและใหญ่ขึ้น
ไฝลักษณะนี้เป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง เพราะหากใครที่มีไฝมาตั้งแต่เกิด แต่เพิ่งมามีสีเข้มขึ้นตอนโต หรือมีขนาดที่กว้างใหญ่มากขึ้นผิดปกติ และสงสัยไว้เลยว่า ก้อนเนื้อส่วนนี้อาจเป็นมะเร็งได้ อย่าปล่อยให้ใหญ่ขึ้นไปเรื่อย ๆโดยไม่ยอมไปพบแพทย์ เพราะมะเร็งไม่เคยรอเรา การรักษาแต่เนิ่นๆจะทำให้มีโอกาสหายได้มากกว่า ส่วนคนที่ไม่เคยมีไฝหลายจุด แต่มีสีปกติ และไม่ใหญ่ขึ้น ก็ถือเป็นเรื่องปกติที่ไม่ต้องกังวลอะไร
2. ร่างกายอ่อนเพลียง่ายผิดปกติ
การที่คุณรู้สึกเหนื่อยง่ายผิดปกติ อาจแสดงได้ถึงอาการของโรคหลาย ๆ โรคได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคตับ โรคปลายประสาทอักเสบ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง โรคสมองอักเสบ ฮอร์โมนผิดปกติ หรือการติดเชื้อไวรัสต่าง ๆ ลองไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบความผิดปกติอีกครั้งนะคะ
3. ผมร่วงผิดปกติ
อาการเช่นนี้อาจเกิดจากไทรอยด์ทำงานผิดปกติ หรือเซลส์ในร่างกายเสื่อม บางรายอาจมีน้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นแบบผิดปกติ ทั้งที่การรับประทานอาหารก็ไม่แตกต่างไปจากเดิมมากเท่าไร
4. ริ้วรอยบนใบหน้ามากก่อนวัย และลึกด้วย
สัญญาณความชราอาจเป็นเพราะโรคกระดูกพรุน ซึ่งเกิดขึ้นเพราะระดับโปรตีนในผิวหนังมีความเชื่อมโยงกับกระดูก เมื่อกระดูกเสื่อม ก็มีผลต่อการเกิดริ้วรอยลึกที่หยาบกร้านบนผิวหนังได้นั่นเอง
[ads]
5. ปากเหม็น
หากอาการปากเหม็นที่คุณกำลังเป็นอยู่ ไม่ได้เกิดจากปัญหาสุขภาพในช่องปากหรือโรคกรดไหลย้อน ก็ให้ระวังไว้เลยว่า อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากการทำงานผิดปกติของหัวใจก็เป็นได้
6. หลังต้นคอเป็นรอยเหมือนขี้ไคล
หากคุณเริ่มสงสัยว่า ขี้ไคลที่ต้นคอเหตุใดจึงขัดไม่ค่อยออก นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณรู้ว่า โรคเบาหวานกำลังตามหาคุณแล้ว รีบพบแพทย์เพื่อตรวจน้ำตาลในเลือดด่วนเลย
7. เท้าบวม
ถ้าพบว่าคุณเหนื่อยง่ายและมีอาการเท้าบวมตามมาด้วย ควรพบแพทย์โดยด่วน เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจที่ตามรังควาญคุณอยู่ หากรีบรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ปลอดภัยมากกว่า
ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องที่รอไม่ได้ ยิ่งคุณตรวจเจอและแก้ไขมันได้เร็วเท่าไร โอกาสที่จะหายก็จะมีมากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ตามเวรตามกรรม โอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนหรือเกิดอาการหนักขึ้นกว่าเดิม ก็ย่อมเกิดขึ้นได้เสมอ…ระวังและดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ คุณจะได้มีโอกาสอยู่บนโลกใบนี้กับคนที่คุณรักได้ยาวนานยิ่งขึ้นกว่าเดิม
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก cosmenet.in.th
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
