จุดซ่อนเร้น เป็นจุดสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน เพราะประกอบไปด้วยส่วนสำคัญหลายๆส่วนที่ง่ายต่อการเกิดความสกปรก ผิดปกติ และติดเชื้อหากเราดูแลเอาใจใส่ไม่ถูกวิธี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าการดูแลที่สะอาดเอี่ยมอ่องจะทำให้เกิดผลดีเสมอไป เพราะในความเป็นจริงแล้ว การดูแลจุดซ่อนเร้นที่สะอาดจนเกินไป อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้….ดีเกินไปก็ไม่ได้ ไม่ดูแลเลยก็ไม่ได้ แล้วต้องทำอย่างไรกันแน่ มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลยค่ะ

บริเวณจุดซ่อนเร้นมีเชื้อแบคทีเรียอาศัยรวมกันอยู่หลายชนิด ซึ่งจุลินทรีย์เหล่านี้ไม่ใช่จะไร้ประโยชน์ เพราะแต่ละตัวก็ทำหน้าที่เป็น รปภ. เพื่อป้องกันอันตรายให้แก่น้องสาวของเราได้ต่างกัน เช่น แลคโตบาซิลลัส ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ส่งผลให้ช่องคลอดมีสภาพเป็นกรด ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียตัวร้าย เป็นต้น ดังนั้น การที่คุณทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแบบมากเกินไป จึงทำให้จุดซ่อนเร้นเสียสมดุล และอาจทำให้เกิดโรคร้ายได้มากกว่าเดิมนั่นเอง

หลักการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น มีดังนี้

1. ล้างด้วยน้ำสะอาด

คุณผู้หญิงสามารถล้างทำความสะอาดน้องสาวได้ง่ายๆเพียงแค่ใช้น้ำสะอาดล้างก็เพียงพอแล้ว ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะฉีดน้ำแรงๆ จากสายฉีดเข้าไปในช่องคลอด หรือล้างล้วงลึกเข้าไปภายในช่องคลอด เพราะการกระทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบหรือติดเชื้อที่อุ้งเชิงกรานได้

2. การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

จริงอยู่ที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสามารถทำให้น้องสาวของคุณสะอาดได้มากกว่าปกติ แต่คุณก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นบ่อยครั้งทุกๆวัน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เป็นสบู่ผสมน้ำหอม ซึ่งอาจมีผลให้เกิดการระคายเคืองบริเวณจุดซ่อนเร้น หรือทำให้จุลินทรีย์ที่ทำหน้าที่ป้องกันปราการด่านสำคัญลดน้อยลงเกินจุดสมดุลไปได้

3. การกำจัดขน

แม้ขนที่บริเวณอวัยวะเพศจะทำให้ดูไม่สวย รก หรือดูเหมือนไม่มีประโยชน์ใดๆ แต่คุณก็ไม่ควรโกนขนเหล่านั้นทิ้งไป เพราะขนจะทำหน้าที่กรองฝุ่นละอองไม่ให้เข้าสู่อวัยวะเพศ คล้ายๆกับการที่คุณมีขนจมูกนั่นแหละ นอกจากนี้ บางคนอาจคิดว่าขนบริเวณนี้เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการคัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการคันมักเกิดมาจากการสวมใส่กางเกงชั้นในที่ไม่สะอาด อับชื้น หรือการไม่รักษาความสะอาดอย่างดีเพียงพอมากกว่า เพราะฉะนั้น หากคุณไม่ได้ต้องถ่ายแบบชุดว่ายน้ำที่ไหน ก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องโกนมันทิ้งไปเลยค่ะ

[ads]

4. เรื่องของกลิ่น

การที่ช่องคลอดของคุณมีกลิ่นถือว่าเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องล้างล้วงลึกให้กลิ่นหายไปจนหมด เพราะ กลิ่นที่เกิดมานั้นได้มาจากการรับประทานอาหาร การรับสารเคมี การมีประจำเดือน หรือเกิดจากการขับเหงื่อ นอกเสียแต่ว่า กลิ่นนั้นจะรุนแรงเอามากๆ คุณจึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติต่อไป

5. หมั่นสำรวจ

การสำรวจความเป็นไปของน้องสาวไม่ใช่เรื่องน่าอาย และเป็นสิ่งที่คุณควรหมั่นสำรวจทุกๆ 3 เดือนด้วยซ้ำ การสำรวจขั้นต้นทำได้โดยการใช้กระจกส่องดู เพื่อสังเกตความผิดปกติของขนาดและสี หากพบว่ามีความผิดปกติ คุณก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อแก้ไขสิ่งที่ผิดปกติไป หากมีเหตุร้ายเกิดขึ้นจะได้รักษาร่างกายได้ทัน

ตึงไปก็ไม่ดี หย่อนไปก็ไม่ได้ การรู้จักการดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างสมดุล และรู้จักทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี คือ คำตอบที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณปราศจากโรคร้าย มั่นใจในความสะอาด และสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขขึ้นได้อย่างแน่นอนค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก praphansarn.com

เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com

[ads=center]