คู่รักที่แสดงออกทางความรักด้วยการจูบนั้น ไม่ได้มีผลดีต่อการกระชับความสัมพันธ์เพียงเท่านั้นนะคะ แต่การจูบยังเป็นผลดีต่อสุขภาพของคนทั้งสองฝ่ายด้วย เพราะนักวิทยาศาสตร์เขาได้ทำการทดลองเพื่อพิสูจน์มาแล้วว่า การจูบเป็นกิจกรรมที่ดีที่สมควรทำเป็นอย่างยิ่ง ทั้งการช่วยรักษาโรค การสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย รวมไปถึงการลดความอ้วนด้วย จริงหรือนี่ที่การจูบทำได้มากถึงเพียงนี้ เรามาไขข้อสงสัยไปด้วยกันเถอะค่ะ
“จูบ” ให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด
1. จูบแล้วฟันไม่ผุ
การจูบสามารถทำหน้าที่คล้ายกับการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการแปรงสีฟันได้ เนื่องจากการจูบจะไปกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำลายออกมา ซึ่งน้ำลายก็จะช่วยป้องกันไม่ให้แมลงมากัดกินฟันหรือทำลายฟันเอาได้ง่าย เพราะว่ามันจะสร้างแคลเซียมและฟอสฟอรัสมาป้องกัน นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
2. จูบแล้วหน้าเด็ก
การจูบจะช่วยให้คุณได้นวดหน้าได้มากกว่า 30 จุดในเวลาเดียวกัน ซึ่งการกดจุดที่ถูกต้องเช่นนี้จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนขึ้น และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แบบที่ว่าไม่ต้องเสียเงินซื้อครีมราคาแพงมาบำรุงใบหน้าให้ยุ่งยากเลย
[ads]
3. จูบช่วยให้ผอมลง
งานวิจัยกล่าวไว้ว่า การจูบช่วยให้น้ำหนักของคุณลดลงไปได้อย่างน่าตกใจ เพราะการจูบอย่างดูดดื่มจะช่วยเผาผลาญพลังงานได้สูงถึง 12 แคลอรี มากไปกว่านั้น นักวิทยาศาสตร์ยังกล่าวเพิ่มเติมด้วยว่า “การจูบกันวันละ 3 ครั้งๆละ 20 วินาที ก็มากพอที่จะช่วยให้คุณน้ำหนักลดลงได้อย่างน่ามหัศจรรย์แล้ว”
4. จูบสร้างสุข
แค่คุณจูบกันอย่างเดียว ไม่ต้องทำพฤติกรรมอื่นๆ ก็ช่วยเพิ่มสารแห่งความสุขให้หลั่งออกมาได้เป็นอย่างดีแล้ว ยิ่งคนไหนที่หมดความรู้สึก การจูบจะช่วยกระตุ้นความรู้สึกให้มีมากขึ้นได้ เพราะเมื่อน้ำลายหลั่งออกมามาก สารแห่งความสุขก็จะหลั่งออกมามากด้วย ไม่ต้องจูบนานหรอกค่ะ เพราะการจูบเพียงแค่ครั้งเดียวก็มากเพียงพอที่จะให้น้ำลายขับสารแห่งความสุขนี้ออกมาได้แล้ว แต่หากคุณยิ่งจูบอย่างดูดดื่มขึ้นมากเท่าไหร่ สาร "เอนดอร์ฟิน" ก็ยิ่งถูกผลิตออกมามากขึ้นเท่านั้น และทำให้รู้สึกมีความสุขเพิ่มมากขึ้นแบบทวีคูณ
5. จูบแก้เครียด
การจูบช่วยต้านฮอร์โมนความเครียด ยับยั้งการก่อตัวของฮอร์โมนความเครียด หรือ "คอร์ติซอล" ลดความดันโลหิตสูง ลดโคเลสเตอรอล และแก้โรคนอนไม่หลับได้ ทั้งนี้ก็เพราะการจูบจะทำให้ระบบประสาทสงบลงและมีความเครียดลดลง นอกจากนี้ การจูบยังเป็นตัวเร่งการหลั่งอะดรีนาลีนให้ออกมาต่อสู้กับความเครียดได้ดีอีกด้วย หากคุณกำลังเครียดๆ แค่คุณจูบอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง จะช่วยให้คุณสบายใจไปได้ตลอดทั้งวันเลยละ
6. จูบเพิ่มภูมิคุ้มกัน
หากพูดกันตามหลักความจริงแล้ว น้ำลายของคนเรานั้นเต็มไปด้วยเชื้อแบคทีเรียเหมือนๆกันประมาณ 80 % ส่วนอีก 20 % จะเป็นลักษณะพิเศษของแต่ละคน เมื่อคนสองคนมาจูบกันแล้ว ก็จะเกิดการรวมตัวกันของเชื้อจุลินทรีย์ที่ต่างกัน และส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันถูกพัฒนาให้เพิ่มมากขึ้น ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เรียกกระบวนนี้ว่า “กระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันโรค”
7. จูบช่วยลดภูมิแพ้
นักวิทยาศาสตร์จากประเทศญี่ปุ่นทำการศึกษาพบว่า “การจูบอย่างดูดดื่ม 30 นาที จะช่วยลดอาการจามหรือคัดจมูก อันเนื่องมาจากภูมิแพ้ได้” ทั้งนี้ก็เพราะการจูบส่งผลถึงกลไกในร่างกายให้ชะลอการสร้างสาร "ฮิสตามีน" ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้นั่นเอง
การจูบแสดงให้เห็นถึงความสนิทแนบแน่น และช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ใกล้ชิดกันมากขึ้นได้ถ้ารู้ว่า “การจูบ” มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายขนาดนี้ เชื่อว่าหลายคนน่าจะเลือกจูบกับคนรักบ่อยขึ้นแน่ๆ แต่สำหรับคนไหนที่ยังโสด ก็ต้องเสียใจด้วยนะคะ เพราะคุณอาจจะต้องหาประโยชน์จากด้านอื่นๆทดแทนการจูบที่คุณพลาดไปแทน
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก .thaicabincrew.com และ dek-d.com
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
