เคยมีอุบัติการณ์ในประเทศสหรัฐอเมริกา ที่มียอดฆ่าตัวตายของทหารอเมริกันพุ่งสูงขึ้นจนน่าตกใจ สันนิษฐานว่า ต้นสายปลายเหตุอาจมาจากการขาดกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 ที่พบมากในปลา และมีส่วนสำคัญต่อสมองและประสาทอย่างกรดไขมันดีเอชเอ(Docosahexeanoic Acid)
[ads]
ล่าสุด มีงานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ลงในวารสาร Journal of Clinical Psychiatry รายงานว่า จากการตรวจเลือดทหารอเมริกันที่ฆ่าตัวตายและทหารที่สุขภาพแข็งแรงพบว่า ผู้ที่มีกรดไขมันดีเอชเอต่ำ เสี่ยงฆ่าตัวตายสำเร็จมากกว่าผู้ที่มีกรดไขมันเอเอชเอสูง
เนื่องจากการขาดกรดไขมันดีเอชเอทำให้สมองจัดการกับความเครียดได้ไม่ดี ส่งผลให้ผู้ป่วยแสดงออกทางจิตต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นภาวการณ์ปรับตัวผิดปกติ ภาวะซึมเศร้ารุนแรง พฤติกรรมก้าวร้าว ตลอดจนฆ่าตัวตาย
ดังนั้นทางสมาตมจิตแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาจึงแนะนำว่า ผู้ที่มีอาการทางจิตควรกินกรดไขมันโอเมก้า-3 โดยเฉพาะกรดไขมันเอเอชเอให้ได้วันละ 1 กรัม
[ads=center]
