หลายคนสงสัยว่า ทำไมเป็นคนกินน้อย แต่น้ำหนักขึ้นเร็ว แต่บางคนกินมากกว่า แต่หุ่นยังดี อาจารย์ชลาลัย โชคดีศรีจันทร์ อาจารย์แพทย์แผนไทยประยุกต์ วิทยาลัยการแพทย์แผนไทยอภับภูเบศร ได้ให้ข้อมูลความอ้วน ความผอมเกี่ยวข้องกับธาตุเจ้าเรือน เช่น
[ads]
ภาพ:www.huffingtonpost.ca
ผู้ที่มีธาตุลม มีระบบการดูดซึมสารอาหารต่างๆเข้าสู่ร่างกายได้ดี คนกลุ่มนี้กินได้มากแต่ไม่อ้วนเช่นกัน แต่จะกินได้น้อยกว่าคนธาตุไฟ เป็นคนกินน้อย อิ่มเร็ว แต่หิวเร็ว และมีอาการท้องอืดง่าย
ผู้ที่มีธาตุไฟ มีระบบย่อยอาหารและเผาผลาญที่ดี คนกลุ่มนี้กินมากแต่ไม่อ้วน แต่จะมีปัญหาเรื่องการทนความหิวไม่ได้ ถ้ากินอาหารไม่ตรงเวลาจะแสบท้องและจุกแน่น
ผู้มีธาตุดินและน้ำ มีกระบบย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารไม่ดีนัก กินอาหารเพียวเล็กน้อยก็จะอ้วนและมีไขมันสะสมง่าย ดังนั้นจึงควรกินอาหารแต่พออิ่ม หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน มัน เน้นกินอาหารรสเปรี้ยวและขม และกลุ่มเครื่องเทศเพื่อระบบเผาผลาญไขมันได้ดี
ตารางเเสดงเดือนเกิดกับธาตุเจ้าเรือน
[ads=center]
