เป็นธรรมดามากที่คนเราจะเกิดอาการปวดฟัน โดยเฉพาะอาการฟันผุที่เกิดได้ในทุกคนที่ดูแลฟันได้ไม่ดีพอ แต่คุณรู้ไหมว่า อาการปวดฟันสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีธรรมชาติแบบชั่วคราวก่อนจะไปหาหมอฟันได้ ทำได้อย่างไรต้องมาดู
ทำไมจึงปวดฟัน
อาการปวดฟันเกิดมาจากการที่เส้นประสาทถูกกดจากอาการบวม รวมทั้งเกิดการปิดกั้นช่องทางเปิดปลายรากฟัน ซึ่งส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก ออกซิเจนจึงไม่สามารถมาเลี้ยงฟันได้ปกติดังเดิม อาการปวดฟันที่รุนแรงมากอาจเป็นเหตุผลให้เนื้อฟันตายได้ ซึ่งหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จริง คุณจะไม่รู้สึกปวดฟันอีกต่อไป ยกเว้นเกิดหนองบริเวณปลายรากฟัน
นอกจากนี้ อาการปวดฟันยังสามารถเกิดได้อีกหลายสาเหตุ เช่น วัสดุอุดฟันหลุด ฟันร้าวหรือแตก การนอนกัดฟัน มีฟันคุด และเหงือกอักเสบ (gingivitis) เป็นต้น
[ads]
วิธีลดอาการปวดฟัน
1. เลี่ยงอาหารที่รสจัด
ในที่นี้รวมทั้งอาหารร้อนจัดและเย็นจัดด้วย โดยเฉพาะชา กาแฟ และไอศกรีม ที่มีผลกระตุ้นอาการปวดเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ ควรงดอาหารที่แข็งที่ต้องใช้วิธีกัดกิน เช่น แครอท แอปเปิ้ล ฝรั่ง ที่ยังไม่สุก เพราะการขบกัดฟันแรงๆจะกระตุ้นอาการปวดฟันให้มากขึ้นได้
2. ประคบร้อนหรือประคบเย็น
เมื่อเกิดอาการปวดฟันแบบปกติ ให้ประคบด้านข้างของใบหน้าซีกที่ปวดด้วยน้ำอุ่น แต่สำหรับกรณีที่คุณรู้สึกปวดฟันแบบตุบๆจากการติดเชื้อ ให้ประคบด้วยน้ำแข็งแทน โดยประคบครั้งละ 5-10 นาที ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง ความเย็นจะช่วยลดอาการปวดและบวมได้
3. นวดกดลดปวดฟัน
วิธีทำไม่ยาก ตามนี้ค่ะ
1. การบรรเทาอาการปวดชั่วคราว ทำได้โดยการนวดคลึงเบาๆที่แก้มบริเวณเหนือฟันที่ปวด หรือใช้น้ำแข็งก้อนเล็กๆกดและถู โดยจับไว้บริเวณง่ามมือระหว่างนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้
2. สำหรับคนที่ปวดฟันกรามล่าง ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดบริเวณกระดูกขากรรไกรที่รองรับฟันล่าง หากปวดบริเวณกรามบน ให้วางนิ้วหัวแม่มือตรงส่วนกลางของหู แล้วลากนิ้วไปทางด้านหน้าจนกระทั่งถึงรอยบุ๋มใต้กระดูกประมาณ 1 นิ้วบริเวณหน้าใบหู กดแรงๆงลงไปประมาณ 10 นาทีจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
4. สมุนไพรบรรเทาปวด
วางใจในสมุนไพรไทยได้เลยค่ะ เพราะพืชเหล่านี้มีดีอยู่หลายประการ วันนี้เราจะรวบรวมสมุนไพรเด็ดๆที่มีความสามารถในการลดอาการปวดได้เป็นอย่างดี ดังต่อไปนี้ค่ะ
1. น้ำมันกานพลู
สมุนไพรนี้มีสรรพคุณระงับอาการปวดฟันได้ดีมากที่สุดชนิดหนึ่ง จนบางครั้ง หมอฟันยังมีการนำน้ำมันกานพลูมาใช้แทนยาระงับอาการปวดเลย วิธีใช้ทำได้โดยการทาน้ำมันกานพลูในช่องปากบริเวณที่ปวด โดยอาจทำให้เจือจางก่อนด้วยการผสมกับน้ำมันมะกอก หรือจะอมกานพลูทั้งชิ้นไว้ในปากก็ได้แล้วแต่สะดวก การอมกานพลูจะช่วยทำให้รู้สึกชาอย่างรวดเร็วและคงอยู่นานถึง 90 นาที นอกจากนี้ ยังสามารถนำเอาดอกกานพลูมาทุบแล้วแช่ในเหล้าขาว ก่อนใช้สำลีจุ่มและอุดฟันในซี่ที่ปวดก็ย่อมได้
2. น้ำมันละหุ่ง
ให้ทาน้ำมันละหุ่งบริเวณข้างแก้มและใช้พลาสเตอร์ยาปิดไว้ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆประคบติดไว้ด้วย นอนพักสัก 20 นาที น้ำมันละหุ่งจะช่วยระงับอาการปวดได้ เนื่องจากมันจะเข้าไปกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี
3. ว่านหางจระเข้
เนื้อวุ้นของว่างหางจระเข้มีสรรพคุณทำลายเชื้อโรคและสลายพิษของเชื้อโรคได้ หากเกิดอาการปวดฟัน ให้ล้างว่านให้สะอาด หั่นว่านเป็นชิ้นๆยาวประมาณ 2-3 เซนติเมตร แล้วนำไปเหน็บไว้ที่ซอกฟัน โดยใช้ฟันขบกัดเอาไว้ในบริเวณที่ปวด แต่ถ้าใครไม่อยากกัดค้างไว้ก็ให้คอตตอนบัตจุ่มน้ำวุ้นว่านหางจระเข้ แล้วนำไปป้ายตรงบริเวณที่ปวดก็ได้ วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นได้
4. น้ำมันกระเทียม
เพียงแค่นำสำลีชุบไปในน้ำมันกระเทียม แล้วนำมาทาบริเวณที่ปวดฟัน ก็ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้เช่นกัน
5. ดาวเรือง
ต้มดอกดาวเรืองแห้งประมาณ 7-8 ดอก ในน้ำสะอาด กรองเอาแต่น้ำมาจิบดื่มทั้งวัน จะช่วยลดอาการปวดฟันได้
6. ผักบุ้งนา
เพียงนำรากของผักบุ้งนาสดมาประมาณ 10 กรัม นำมาตำให้ละเอียด แล้วคั้นเอาเฉพาะน้ำ ผสมกับน้ำส้มสายชูเล็กน้อย อมไว้ในปากประมาณ 5 นาที แล้วจึงบ้วนออกด้วยน้ำสะอาด อาการปวดที่เป็นจะทุเลาลงได้
แม้ว่าคุณจะมีวิธีการบรรเทาอาการปวดฟันที่สุดยอดแล้ว อย่างไรก็ตาม ก็ต้องหมั่นเข้าพบหมอฟันทุกๆ 6 เดือนเช่นเดิม ที่สำคัญ หากเกิดอาการปวดฟันมากๆ ไม่ควรแก้ปัญหาเฉพาะหน้าด้วยการบดยาแอสไพรินไปอุดบริเวณฟันที่ปวด เพราะจะทำให้เกิดเป็นแผลไหม้ที่เหงือกและส่งผลเสียต่อเคลือบฟันได้
การดูแลสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ พร้อมด้วยการเข้าพบทันตแพทย์ตามเวลาที่กำหนดจะช่วยป้องกันอาการปวดได้ในระยะยาว เพื่อฟันสวยๆของคุณตลอดไป
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
