ทุกคนรู้ดีว่าต้องแปรงฟัน แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าการแปรงฟันไม่ใช่วิธีการทำความสะอาดฟันได้หมดจดทุกซอกทุกมุม และตามซอกตามมุมนี่ละที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและคราบสกปรก หากคุณไม่คิดที่จะทำความสะอาดตามซอบลืบเหล่านี้เสียบ้าง โอกาสที่จะเกิดฟันผุหรือปัญหาเกี่ยวกับช่องปากในทางอื่นๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ
ดังนั้น เพียงแค่การใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันคงยังไม่ดีเพียงพอที่จะดูแลอวัยวะส่วนนี้ให้สะอาดทุกซอกทุกมุม “ไหมขัดฟัน” จึงกลายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์เสริมที่จะช่วยสร้างความมั่นใจได้ว่า คุณจะทำความสะอาดฟันได้อย่างสะอาดหมดจดดีกว่าการใช้แค่เพียงแปรงสีฟันอย่างเดียวแน่นอน
“ไหมขัดฟัน” เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยทะลุทะลวงเอาเศษอาหารชิ้นเล็กๆที่ติดอยู่ตามซอกฟันให้หลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย ใครที่ใส่ฟันปลอมชนิดติดแน่น ใส่ครอบฟัน จัดฟัน หรือปัญหาเกี่ยวกับการเรียงตัวของฟันที่ไม่สมบูรณ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ไหมขัดฟัน เพื่อส่งเสริมการกำจัดสิ่งสกปรกให้ดีมากยิ่งขึ้น ส่วนคนปกติทั่วไปหากมีโอกาสได้ใช้ไหมขัดฟันก็จะยิ่งเป็นการกำจัดสิ่งสกปรกได้ดีมากขึ้นไปอีก
ไหมขัดฟันมีกี่แบบ
ไหมขัดฟันที่คุณเห็นเป็นเส้นด้าย จะมีเส้นใยย่อยๆเรียงตัวขนานกันอยู่ภายใน เวลาที่เราใช้งานไหมขัดฟัน เส้นใยย่อยเหล่านี้ก็จะแผ่ออกมาเป็นแถบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟัน ไหมขัดฟันสามารถแบ่งได้เป็น 2 แบบ ได้แก่
1. แบบไนลอนหรือมัลติฟิลาเมนท์ ไหมชนิดนี้จะประกอบด้วยเส้นใยไนลอนบางๆหลายเส้น ไม่ทนทานต่อแรงดึงมากเท่าไร ไหมชนิดนี้สามารถแบ่งแยกย่อยได้อีกเป็นแบบเคลือบและไม่เคลือบ อยากเลือกใช้รสชาติไหนก็เลือกได้ตามสบายเลยค่ะ
2. แบบ PTFE (โมโนฟิลาเมนท์) ไหมขัดฟันชนิดนี้เหนียว ทนทาน และราคาแพงกว่ามาก และด้วยราคาที่แพงมากกว่า ทำให้คุณสามารถเลื่อนไหมเข้าและออกจากซอกฟันได้ง่ายมาก ไหมชนิดนี้จึงมีความสะดวกในการใช้งานเพื่อทำความสะอาดซอกฟันมากกว่า
[ads]
ไหมขัดฟันใช้ตอนไหน
การใช้ไหมขัดฟันควรใช้เป็นประจำอย่างน้อยวันละหนึ่งครั้งหลังการแปรงฟันในช่วงก่อนเข้านอน
วิธีการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง
จับไหมให้ถูก เริ่มต้นโดยการดึงไหมขัดฟันออกมาให้ยาวประมาณ 18 นิ้ว จากนั้นพันไหมไว้กับนิ้ว โดยเหลือไหมประมาณ 1-2 นิ้ว เพื่อใช้สำหรับขัดฟัน จับไหมให้แน่นด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้
ขัดไหมให้ถูก เลื่อนไหมระหว่างซอกฟันขึ้นลงเบา ๆ โดยพยายามดึงไหมให้ตึงและแนบไปกับฟันตลอดเวลา ออกแรงถูไหมไปมาเล็กน้อย อย่าถูแรงเกินไป ระหว่างขัดให้พยายามขัดเบาๆตรงฐานฟัน โดยใช้นิ้วมือบังคับให้เส้นใยโอบรอบซี่ฟัน และระวังอย่าให้ไหมถูไปขูดโดนเหงือก ซึ่งเป็นจุดที่บอบบางและง่ายต่อการบาดเจ็บ เมื่อขัดฟันที่ซอกฟันหนึ่งเสร็จแล้ว ให้เลื่อนไหมไปข้างหน้าและหลังจนเส้นไหมหลุดออกจากฟัน จากนั้นปล่อยเส้นไหมส่วนที่สะอาดที่พันนิ้วเอาไว้ก่อนหน้านี้ออกมา ก่อนจะนำไปทำความสะอาดฟันซี่ต่อไปด้วยวิธีการเดียวกัน
เมื่อขัดฟันครบถ้วนทุกซี่แล้ว ให้บ้วนปากและกลั้วน้ำไปมาเพื่อชะล้างสิ่งสกปรกทั้งหมดที่ตกค้างอยู่ให้หลุดออกมา เท่านี่ก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว
ฟันจะห่างขึ้นหรือไม่หากใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆ
การใช้ไหมขัดฟันไม่มีผลให้ฟันห่างออกจากเดิมอย่างแน่นอน เพราะเส้นผ่าศูนย์กลางของเส้นไหมขัดฟันนั้นเล็กมากๆ หากนำไปเปรียบเทียบกับช่องว่างระหว่างซอกฟันแล้ว แทบจะไม่มีผลต่อการขยายพื้นที่ระหว่างซอกฟันได้เลย ปัญหาฟันห่างที่คุณกำลังเป็นอยู่น่าจะมีเหตุผลมาจากการใช้ไม้จิ้มฟันเสียมากกว่า
ประโยชน์ของการใช้ไหมขัดฟัน
1. ช่วยกำจัดเศษอาหารได้อย่างหมดจดมากกว่าการแปรงฟันธรรมดา
2. ช่วยลดปัญหาเหงือกอักเสบ ลดกลิ่นปาก และลดปัญหาฟันผุบริเวณซอกฟัน
การเลือกใช้ไหมขัดฟันทุกครั้งที่คิดจะทำความสะอาดช่องปาก ถือเป็นเรื่องปกติที่จะช่วยให้ช่องปากของคุณสะอาดได้มากกว่าที่เคยเป็น และหากเมื่อใดที่พบว่าการใช้ไหมขัดฟันเกิดขาดหรือติดขัดที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งซ้ำๆอยู่เสมอ ให้สันนิษฐานได้เลยว่าฟันบริเวณนั้นอาจกำลังเกิดปัญหา เช่น มีรอยแตก มีบิ่น เป็นต้น คุณควรที่จะรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับแก้ไขปัญหาโดยเร็ว
ขอบคุณข้อมูลจาก colgate.co.th
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
