เวลาป่วยไข้ การทานยาก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้สามารถฟื้นจากอาการป่วยที่เป็นอยู่ได้ แต่ถ้าเกิดรู้เท่าไม่ถึงการณ์ และเผลอทานยาผิดเวลา ก็ย่อมส่งเสริมให้อาการป่วยที่เป็นอยู่ทวีความรุนแรงได้เช่นกัน หรือบางครั้งอาจทำให้รู้สึกว่าใช้เวลาการรักษาตัวนานเกินกว่าที่ควรจะเป็น ทำให้สูญเสียโอกาส เสียดายเงิน และเสียดายเวลาไปอีกมาก
“การรับประทานยาอย่างถูกวิธี” จึงเป็นสิ่งที่คนควรใส่ใจ อย่าสักแต่ว่ากินให้ครบๆตามที่แพทย์สั่ง เพราะการที่เราไม่ได้ทำตามวิธีที่ถูกต้องนี้ จะส่งผลให้อาการป่วยที่คุณเป็นอยู่หายได้ช้าลง หรือบางทีก็อาจจะเกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆที่มีอันตรายเพิ่มขึ้นมาอีกก็เป็นได้
ปัญหาหลักๆที่คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ เช่น จะต้องทานก่อนหรือหลังอาหารกี่นาที หรือถ้าลืมทานยาต้องทำอย่างไร เป็นต้น ถ้าคุณสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้อย่างมั่นใจ ก็คงช่วยให้คุณสามารถหายได้เร็วขึ้นกว่าเดิมแน่ ซึ่งการรับประทานยามักจะแบ่งเป็น 4 รูปแบบ ได้แก่ ยาก่อนอาหาร ยาหลังอาหาร ยาก่อนนอน และยาที่ทานเฉพาะตอนมีอาการ แต่ละแบบต้องทานแตกต่างกันอย่างไร คำตอบอยู่ตรงนี้แล้วค่ะ
1. ยาก่อนอาหาร
ยาก่อนอาหารควรรับประทานก่อนอาหารอย่างน้อย 30 นาที เนื่องมาจากตัวยาประเภทนี้จะทำงานได้ดีที่สุดในช่วงเวลาที่ท้องกำลังว่าง และหากเราลืมทานยาก่อนอาหารและตัดสินใจทานยาแล้วตามด้วยการทานอาหารทันที ตัวยาดังกล่าวจะโดนกรดที่กระเพาะอาหารทำลายและทำให้เสียประสิทธิภาพในการรักษาโรคที่ควรจะมีไปได้ นอกจากนี้ อาหารที่คุณรับประทานเข้าไป ก็อาจจะไปลดประสิทธิภาพในการดูดซึมตัวยาอีกด้วย ดังนั้น หากคุณลืมทานยาก่อนอาหารจริงๆ ให้ข้ามยามื้อที่ลืมไปเลยหากต้องรับประทานยาชนิดเดียวกันนี้ในมื้อถัดไปอยู่แล้ว หรือถ้าจำเป็นต้องรับประทานยาจริงๆ ควรไปรับประทานอีกทีในช่วงเวลาหลังอาหาร หลังจากที่อาหารย่อยเสร็จเรียบร้อยแล้วและรอให้กระเพาะอาหารว่างเปล่าเสียก่อน หรือรับประทานยาหลังจากมื้ออาหารไปแล้วประมาณ 2 ชั่วโมง นั่นเอง
จำไว้เลยว่า การรับประทานยาก่อนอาหารทันทีที่นึกออกในช่วงเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก่อนการรับประทานอาหาร ไม่แตกต่างกับการรับประทานยาชนิดนี้ชดเชยหลังอาหารเลย และการแก้ปัญหาทั้งสองวิธีก็ไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้อง ทั้งสิ้นเปลือง และไร้ประโยชน์ อย่าทำเช่นนี้เด็ดขาดนะคะ
[ads]
2. ยาหลังอาหาร
การรับประทานยาหลังอาหาร ไม่ควรทิ้งระยะเวลานานเกิน 15 นาทีหลังการทานอาหาร เพราะตัวยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดการอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร และทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ ซึ่งการรับประทานยาหลังอาหารทันทีที่รับประทานอาหารเสร็จจะช่วยลดอาการเหล่านี้ลงได้ นอกจากนี้ ตัวยาส่วนใหญ่ที่ต้องทานหลังอาหารจำเป็นต้องดูดซึมเข้าไปในร่างกายในสภาวะที่ร่างกายมีความเป็นกรดสูง ซึ่งกรดในกระเพาะอาหารจะหลั่งได้สูงสุดในระหว่างที่รับประทานอาหารเท่านั้น
แล้วถ้าลืมรับประทานยาหลังอาหารละจะต้องทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหากลืมทานยาหลังอาหารนานเกิน 15 นาที ควรรับประทานอาหารมื้อย่อยๆแทรกไปก่อนการทานยา เพื่อปรับสภาพอวัยวะภายในให้เหมาะสมต่อการดูดซึมยาชนิดนี้ หรือถ้าเกิดว่ายาไม่สำคัญมากก็สามารถข้ามไปทานในมื้อถัดไปได้
3. ยาก่อนนอน
โดยทั่วไปจะรับประทานยาชนิดนี้ก่อนเข้านอนประมาณ 15 – 30 นาที เนื่องจากยาชนิดนี้อาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอนหรือวิงเวียนศีรษะ หากคุณรับประทานยาชนิดนี้แต่ยังไม่ยอมนอน อาจส่งผลให้ผู้ทานยาทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพได้ ในกรณีที่ลืมรับประทานยานอนหลับ คุณก็ไม่จำเป็นต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมาทานยากลางดึกหรอกนะคะ คุณสามารถนอนต่อไปได้เลยโดยไม่ต้องตื่นมาทานในเช้าวันรุ่งขึ้น เพราะการทานยาชนิดนี้อาจส่งผลให้เช้าวันใหม่ของคุณหดหู่กว่าที่เคยเป็นได้
4. ยารับประทานเวลามีอาการ
ยาชนิดนี้ทานง่ายมาก มีอาการเมื่อใดก็ทานเมื่อนั้นไม่ต้องสนใจสิ่งแวดล้อมอื่นใดทั้งสิ้น อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิดจะมีการระบุเพิ่มเติมว่าควรรับประทานทุกๆกี่ชั่วโมงในกรณีที่คุณยังคงมีอาการป่วยอยู่ คุณควรจะทำตามอย่างเคร่งครัด และไม่ควรรับประทานบ่อยมากเกินกว่าช่วงเวลาที่ระบุไว้บนฉลาก เพราะการทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ขอบคุณข้อมูลจาก pharmacy.mahidol.ac.th
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
