หน้าบาน ลดได้ด้วย 3 วิธีนี้!!
เคยไหมคะ? เวลาถ่าย Selfie แล้วกลับต้องมานั่งลบภาพทิ้ง และถ่ายใหม่จนกว่าจะได้รูปที่พอใจ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะว่าคุณพบว่าตัวเอง “หน้ากลม” เกินไปนั่นเอง เรียกได้ว่าเป็นโมเม้นท์ที่เจ็บปวดใจสุดๆ เราเลยไม่พลาดที่จะทำเรื่องปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ มาฝากกัน หน้าบวม หน้าบานก็ลดได้!!
อาการบวมกลมของใบหน้านั้น ไม่ได้เกิดจากการเพิ่มปริมาณเซลล์ไขมัน (adipocyte) อย่างที่หลาย ๆ คนคิด แต่เกิดจากเซลล์ไขมันเหล่านั้นมีการขยายตัวมากขึ้น นอกจากนี้อาจเป็นเพราะโครงหน้าของแต่ละคนที่มีความแตกต่างกัน เช่น กระดูกกรามใหญ่
ซึ่งในส่วนนี้ไม่สามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ อย่างแน่นอน แต่ก็มีวิธีแก้บางวิธีที่ช่วยลดอาการบวมให้กับใบหน้าของคุณได้ง่ายๆ ที่สามารถทำได้ ไปดูกันเลย!
[ads]
1. ลดอาการบวมน้ำ : การดื่มแอลกอฮอล์ การบริโภคน้ำตาลและเกลือที่มากเกินไปทำให้เนื้อเยื่อในร่างกายของคุณกักเก็บน้ำไว้มากขึ้น ดังนั้นหากต้องการลดอาการหน้ากลม ควรลดการบริโภคสิ่งเหล่านี้
2. หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ : อาการแพ้ทำให้หน้าบวมได้ เช่น การแพ้กลูเตนในข้าวสาลี ข้าวบาร์เล่ย์ หรือการเกิดภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งทำให้เกิดอาการอืดท้อง และทำให้ร่างกายดูบวมขึ้นได้
3. ลดปัญหาฮอร์โมนไม่สมดุล : อาการหน้าบวมอาจเกิดจากคุณกำลังอยู่ในช่วงที่จะมีประจำเดือน ซึ่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มสูงขึ้น นอกจากนี้ช่วงวัยหมดประจำเดือนก็ทำให้หน้าบวมได้ ดังนั้น ถ้ามีปัญหานี้ควรปรึกษาแพทย์
[ads=center]
เรียบเรียงข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
