ข้อมูลจากงานวิจัยชี้ว่า คนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี จะมีผมหงอกได้มากถึงครึ่งศีรษะ หรือบางคนอาจก้าวหน้าไปกว่าใคร เพราะแค่อายุไม่เท่าไรก็ผมหงอกไปเกือบทั้งหัวแล้ว ซึ่งแม้ว่าการแก้ไขปัญหาผมหงอกที่คนในปัจจุบันนิยมทำกันจะเป็นการย้อมผม เพื่อปกปิดผมเส้นขาวที่ดูไม่สวยงาม แต่น้ำยาย้อมผมเหล่านั้น ก็ค่อนข้างเป็นอันตรายต่อหนังศีรษะเราไม่น้อย และอาจส่งผมให้เกิดปัญหาผมขาดหลุดร่วงหรือปัญหาอื่นๆตามมาได้ การพยายามหาวิธีแก้ไขด้วยธรรมชาติ จึงกลายเป็นวิธีเด็ดที่เราจะนำเสนอคุณในวันนี้นี่เอง
สาเหตุและอาการของการเกิดผมหงอก สามารถสรุปได้ดังนี้
1. ทายาทผมหงอก คือ มีบรรพบุรุษที่มียีนผมหงอกอยู่แล้วจากทั้งคุณพ่อ หรือคุณแม่ และหากพบว่าพ่อแม่เริ่มมีผมหงอกตั้งแต่ยังวัยรุ่น เราก็จะมีผมหงอกในช่วงวัยรุ่นเช่นกัน
2. อายุ ผมขาวจะมีปริมาณเพิ่ม 10-20% ตามอายุทุก 10 ปี
3. ร่างกายขาดสารอาหาร ส่งผลให้รากผมไม่แข็งแรง
4. สิงห์นักสูบ พบว่าสารอนุมูลอิสระจากการเผาไหม้บุหรี่เข้าสู่ร่างกายทำให้เซลล์ในร่างกายแก่เร็ว ซึ่งก็รวมถึงเซลล์ผมของเราด้วย
5. เป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ ผู้ป่วยที่เป็นโรค 2 ชนิดนี้ จะมีสัญญาณที่บ่งบอกถึงความชรามาเยือนอย่างชัดเจน
6. ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ทำให้การเจริญเติบโตของรากผมไม่แข็งแรง ผมขาดหลุดร่วงง่าย การสร้างเม็ดสีลดลง เลยทำให้ผมขาว
[ads]
การแก้ปัญหาแบบเก่าๆ
1. ตัดออก บางคนที่ผมหงอกเฉพาะปลายผมไม่เกิน 1 ใน 10 ก็อาจใช้การตัดซอยเอาเฉพาะส่วนปลายที่หงอกทิ้งไปได้ แต่วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ผมเริ่มหงอกในช่วง 1-2 ปีแรกเท่านั้น เพราะผมจะเริ่มหงอกเฉพาะส่วนปลายก่อน
2. ถอนผมหงอก เมื่อถอนผมหงอกออกไปแล้ว อาจจะทำให้เกิดความพึงพอใจในแง่จิตวิทยา แต่สุดท้ายผมก็จะงอกขึ้นมาใหม่ และหงอกเหมือนเดิม ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับความพอใจของแต่ละคนว่าจะใช้วิธีนี้หรือไม่ แต่ที่หลายคนไม่กล้าถอน โดยมีความเชื่อว่าถอนผมหงอกเส้นเดียวจะมีผมหงอกขึ้นมาแทนที่หลายเส้น ซึ่งเรื่องนี้ไม่เป็นความจริง ถอนเส้นเดียวก็ขึ้นมาเพียงเส้นเดียว ไม่ได้หงอกเพิ่ม
3. ย้อมผม เป็นวิธีในการปกปิดผมขาวที่นิยมใช้กันมากที่สุด ซึ่งหากเลือกยาย้อมผมที่ไม่มีคุณภาพก็จะส่งผมต่อคุณภาพเส้นผมและหนังศีรษะได้
การแก้ปัญหาด้วยสมุนไพร
สูตรที่ 1 แก้ผมหงอกด้วยดอกอัญชันและน้ำมันมะกอก
ส่วนผสม
1. ดอกอัญชัน 10-15 ดอก
2. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. นำดอกอัญชันมาล้างน้ำให้สะอาด
2. นำมาบดให้ละเอียด
3. กรองเอาดอกอัญชันออกให้เหลือแต่น้ำ
4. นำน้ำที่ได้มาผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน
5. นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะที่สระสะอาดแล้ว ทึ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
6. ล้างออกด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องสระผมซ้ำ
พระเอกของเราอยู่ที่ดอกอัญชัน เนื่องจากดอกอัญชันจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงบริเวณหนังศีรษะได้มากขึ้น สูตรนี้ใช้เพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หลังจากการสระผมก็เพียงพอ หากทำได้สม่ำเสมอจะช่วยให้ผมที่เคยหงอกกับมาดกดำเหมือนเดิมได้แล้ว
สูตรที่ 2 แก้ผมหงอกด้วยใบบัวบกและน้ำมะพร้าว
ส่วนผสม
1. ใบบัวบกสด
2. น้ำมะพร้าว
วิธีทำ
1. นำใบบัวบกสดมาปั่นกับน้ำสะอาดให้ละเอียด
2. กรองเอาแต่น้ำ
3. นำมาเคี่ยวกับน้ำมะพร้าว
4. นำมาชโลมผม หรือนวดหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที
5. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สูตรที่ 3 แก้ผมหงอกด้วยน้ำมันมะกอกและมะกรูด
ส่วนผสม
1. น้ำมันมะกอก
2. มะกรูด
วิธีทำ
1. นำน้ำมันมะกอกมาประมาณ 1 ช้อนชา นวดหนังศีรษะ
2. ใช้ผ้าโพกศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
3. นำผลมะกรูด 2-3 ผลเผาไฟพอสุก จากนั้นนำมาขยำกับน้ำ
4. นำน้ำที่คั้นได้ไปสระผม
5. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สะดวกหาสมุนไพรชนิดไหน ก็ลองนำไปทำกันดูได้เลยนะคะ นอกจากจะไม่ต้องเสียเงินไปซื้อน้ำยาย้อมผมราคาแพงแล้ว หนังศีรษะยังไม่ถูกทำลายอีกด้วย
ข้อมูลจาก http://iam.hunsa.com/eternityfilm/article/190599 และ http://www.charme.in.th/hair/
เรียบเรียงโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
