เครียดจัด!!ทำให้กระดูกบางลง เปราะหักง่าย

เชื่อหรือไม่ว่า ความเครียดทำให้กระดูกบางลงและความสุขช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้อย่างน่าอัศจรรย์

มีงานวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Psychosomatic Medicine โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอีสต์ฟินแลนด์ ประเทศฟินแลนด์ เก็บข้อมูลจากผู้หญิง 1,147 คนที่เคยตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูกบางลงถึงร้อยละ 85 เทื่อเทียบกับกลุ่มผู้หญิงที่มีความสุข

[ads]

ไปวิ ราอูม่า นักวิจัยอธิบายเพิ่มเติมว่า ความพึงพอใจในชีวิตและจิตวิญญาณที่เข้มแข็งสำหรับคนอายุมากนั้นสำคัญพอๆกับสุขภาพที่เข็งแรง โดยปัจจัยในการรักษาคุณภาพชีวิตของแต่ละคนล้วนส่งผลต่อสุขภาพกระดูกในเวลาต่อมาอย่างเห็นได้ชัด

[ads=center]

Illustration by:

[online] www.medicinenet.com

[online] www.thoughtfulwomen.org