ดื่มโกโก้ 1 เดือน ช่วยให้ความจำดี!

ผลงานวิจัยของ ดร.ฟาร์ซาเนห์ โซรอนด์ แห่งวิทยาลัยการแพทย์ฮาร์วาร์ด ซึ่งทำการทดลองกับกลุ่มผู้สูงอายุวัย 73 ปี จำนวน 60 คน เป็นเวลา 1 เดือน โดยให้กลุ่มผู้ทดลอง ดื่มโกโก้ร้อนวันละ 2 แก้ว พบว่า โกโก้ร้อน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิตไปสู่สมองได้ดีขึ้นถึง 8.3 เปอร์เซ็นต์ ส่งผลให้ระบบความจำทำงานได้ดีขึ้น จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์

ทั้งนี้ต้องไม่ลืมระมัดระวังปริมาณน้ำตาลที่ใส่ในโกโก้ หากใส่มากเกินไป แทนที่จะให้ประโยชน์ อาจกลายเป็นโทษแฝงมากับโกโก้ถ้วยโปรดของคุณก็ได้

[ads=center]

Illustration by:

[online] www.telegraph.co.uk

[online] www. namyoi.lnwshop.com