สาระน่ารู้

Advertisement เพิ่งผ่านพ้นเทศกาลสงกรานต์ไปหมาดๆ หลายคนเล่นน้ำกันทั้งวันจนตัวดำปิ๊ด โดนแป้งโปะจนสิวขึ้นเต็มไปหมด ช่วงเวลานี้เหมาะอย่างยิ่งที่จะต้องบำรุงผิวอย่างล้ำลึกเพื่อให้สวยทันก่อนกลับไปทำงาน Advertisement   สำหรับใครที่มีปัญหาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวช้าง หรือสิวเรื้อรัง รีบหันมาดูแลผิวหน้ากันดีกว่าค่ะ วิธีทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณสวยขึ้นอย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน ดังต่อไปนี้   วิธีการกำจัดสิวเพื่อหน้าใสแบบเร่งด่วน 1. บำรุงด้วยยาสีฟัน อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ เพราะยาสีฟันก็สามารถบำรงผิวหน้าได้ในกรณีที่คุณไม่มีครีมดีๆอยู่กับมือ เนื่องจาก ยาสีฟันมีสารไทรโคลซาน (triclosan) ที่มีคุณสมบัติเป็นสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้ดี ดังนั้น จึงช่วยยับยั้งการเกิดสิวได้ วิธีการ : หลังจากล้างหน้าและเช็ดให้แห้งแล้ว ให้ใช้ยาสีฟันสีขาวแต้มที่สิว ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาด ด้วยน้ำอุ่น ข้อแนะนำ : ยาสีฟันที่ใช้ควรเป็นแบบครีม ไม่ใช่แบบเจลยาสีฟัน เพราะยาสีฟันประเภทนี้จะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้   2. ประคบน้ำแข็ง ผิวหนังที่เผชิญหน้ากับความร้อนมาตลอดทั้งวัน ยิ่งเป็นตัวการให้เกิดความหมองคล้ำหรือจุดด่างดำได้ง่าย วิธีการ : วิธีแก้ก็แค่นำก้อนน้ำแข็งห่อในผ้าขนหนูนุ่มๆ แล้วนำไปวางบนสิวหรือผิงหน้าของคุณเท่านั้นเอง ข้อแนะนำ : ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยลดการอักเสบ ลดอาการบวม และลดอาการคันได้ […]

  เห็นหัวข้อนี้แล้วหลายคนอาจจะคิดในใจว่านมข้นหวานกระป๋องแค่ไม่กี่สิบบาท จะงกไปทำไม? แต่รู้ไว้ก็ไม่เสียหาย เผื่อขี้เกียจออกไปซื้อ หรืออยากควบคุมความหวานเองได้ ล็อกอินแม่นกกะอันนา เว็บไซต์https://pantip.com/topic/36320967 ได้เปิดเผยสูตรนมข้นง่ายๆ ทำเองได้ ดังต่อไปนี้     นมสดที่ดื่มไม่หมด ใกล้หมดอายุ อย่าเพิ่งทิ้งน๊ะ เอามาแปลรูปถนอมอาหารเป็นนมข้นหวานกันดีกว่าค่ะ สิ่งที่ต้องใช้ทำนมข้นหวานจริงๆ มีแค่ 2 อย่างคือ นมสด กับ น้ำตาลทราย  แต่ถ้าเราอยากให้นมข้นหวานเนื้อเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นเราก็ใช้ เบคกิ้งโซดาเป็นตัวช่วย เราก็จะได้นมข้นหวานอร่อยๆ ไว้กินกับขนมปังหรือเอาไปทำไอศกรีมได้แล้วค่ะ  ส่วนผสม 1. นมสด 2 ถ้วยตวง 2. น้ำตาลทราย 2/3 ถ้วยตวง 3. เบคกิ้งโซดา ส่วนผสมข้างบนนี้จะได้ปริมาณนมข้นหวานประมาณ 200 กรัม วิธีทำ 1. นำหม้อตั้งไฟ ขนาดของหม้อที่ใช้ควรมีขนาดใหญ่พอสมควร 2. เติมนม และ น้ำตาลทรายลงไปใช้ไฟอ่อน ถึง ปานกลาง คนจนน้ำตาลละลาย แล้วหยุดคนน้ำนมทันที 3. เบาไฟลงใช้ไฟอ่อนๆ  เปิดฝาหม้อไว้ เพื่อให้น้ำละเหยออก ทิ้งไว้ประมาณ […]

  ผงพิเศษตราร่มชูชีพ ไอเท็มความสวยความงาม ที่เราคุ้นเคยกันมาเนิ่นนาน และราคาไม่แพง ผงพิเศษตราร่มชูชีพ มีสรรพคุณในการยับยั้งและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ตกอยู่ตามรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ขอแนะนำสูตรผงพิเศษ ที่เขาว่าดีใช้แล้วสิวหาย หน้าใส! สูตร 1 : ขัดหน้าด้วยผงพิเศษและมะนาว ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขี้ไคล้ สิวเสี้ยน ทำให้ผิวหน้าสดใส ไม่หมองคล้ำ สิ่งที่ต้องเตรียม 1. ผงพิเศษตราร่มชูชีพ 2 ซอง 2. มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีใช้ 1. นำส่วนผสม 2 อย่างมาผสมให้เข้ากัน 2. ล้างหน้าให้สะอาด 3. จากนั้นประคบด้วยน้ำร้อน เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน 4. นำผงพิเศษที่ผสมไว้ ขัดถูลงใบบนใบหน้า 5. ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างให้สะอาด     สูตร 2 : พอกหน้าด้วยผงพิเศษและไข่แดง เพื่อใบหน้าที่เนียนนุ่มและปราศจากสิว สิ่งที่ต้องเตรียม […]

  คุณแม่ท่านหนึ่งถือซองพัสดุตรงเข้ามาถามลูก ด้วยน้ำเสียงดุดัน ว่าลูกทำไมถึงซื้อของฟุ่มเฟือย ลูกแอบแม่โทรสั่งสินค้าทางโทรศัพท์หรือช้อปปิ้งออนไลน์ใช่มั้ย ?! แล้วครั้งนี้แอบซื้ออะไรมาอีก เปิดให้แม่ดูเดี๋ยวนี้เลยนะ  หนูน้อยวัย 8 ขวบรู้สึกผิดสังเกตถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แต่เห็นแม่กำลังโมโหจัด เลยทำได้เพียงแต่ยืนปฏิเสธเงียบๆ ด้วยความประหม่า     ยืนยันจริงๆ ว่า "ผมไม่ได้ซื้อจริงๆ นะครับแม่"     ลูกตัวดี! งั้นแกะซองให้รู้ไปเลย แกะดูซิ     ขณะที่กำลังเปิดซอง แม่ก็พูดไปพลางๆว่า "เดี๋ยวแม่ตีก้นเลย" แต่พอเปิดออกดูกลับพบข้อความข้างบนของ ว่า "สุขสันต์วันเกิดนะลูก" หนูน้อยมีการมึนงงไปชั่วครู่     หายหน้าชาปุ๊บ ความดีใจก็บังเกิด แม่เซอร์ไพรส์วันเกิดนี่หว่า     มาดูคลิปกันชัดๆ ใครเจอแบบนี้เข้าให้คงมีช็อคนิดๆ ไม่ได้ทำผิดอะไรทำไมต้องโดนดุโดนว่า ที่จริงแล้วมันคือทริคของแม่นั่นเอง   ขอบคุณคลิปจาก : Marj B

  วัตถุประสงค์หลักๆของการใช้งานแอร์ในบ้านเรา ก็เพื่อลดอุณหภูมิภายในห้องให้ต่ำลง และให้อุณหภูมิในห้องอยู่ในระดับคงที่ ซึ่งการใช้งานแอร์ก็อาจจะได้ประโยชน์ทางอ้อมในการควบคุมความชื้นเข้ามาร่วมด้วย แต่โดยพื้นฐานแล้วเราก็ต่างต้องการใช้แอร์ในการทำความเย็นเป็นหลัก อันเป็นผลมาจากสภาพอากาศของบ้านเราที่เป็นเมืองร้อนนั่นเอง แต่แอร์ที่ผลิตและจำหน่ายในทุกวันนี้ รูปแบบการทำงานหลักๆนั้นไม่ได้มีเฉพาะแค่การทำความเย็นแต่อย่างเดียว     ซึ่งรูปแบบการทำงานของแอร์นั้น ในแอร์รุ่นปัจจุบัน เราสามารถปรับเลือกรูปแบบการทำงานได้ง่ายๆ เพียงกดเลือกรูปแบบการทำงาน จากปุ่มปรับเลือกโหมดการทำงานหลัก (MODE) ที่มีอยู่บนรีโมทคอนโทรล  โดยเมื่อได้ทำการกดปุ่มเลือกโหมดการทำงานหลักแล้ว แอร์ก็จะจดจำการเลือกโหมดนั้นไว้ และสั่งการให้เครื่องมีการทำงานตามโหมดการทำงานที่กำหนด ต่อเนื่องกันไปตลอดที่ระยะเวลาที่แอร์ยังคงทำงาน จนกว่าจะมีการกดเปลี่ยนโหมดการทำงานอีกครั้งหนึ่ง     และผู้ใช้งานแอร์บางท่าน โดยเฉพาะในกรณีที่ผู้ใช้งานเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะไม่ค่อยเข้าใจในรายละเอียดการทำงานมากนัก และอาจจะมีบางกรณีที่เคยเผลอกดเลือกโหมดการทำงานหลักผิดไปจากเดิม แล้วพบว่าแอร์ที่เปิดอยู่นั้นกลับไม่เย็นดังที่ต้องการ จนบางครั้งก็อาจจะคิดไปไกลถึงขั้นที่ว่าแอร์เสียแล้ว แต่อันที่จริงเป็นเพียงการปรับเลือกโหมดการทำงานหลักผิดไปจากเดิมเท่านั้น ซึ่งผู้เขียนเคยพอเคสดังกล่าวเมื่อนานมาแล้ว เป็นกรณีที่คุณป้าท่านหนึ่งอยู่บ้านกับหลานชายที่ยังเด็ก ซึ่งคุณป้าท่านนั้นได้ตามช่างแอร์ให้มาเช็คแอร์ที่บ้าน เพราะแอร์ที่เปิดไม่มีความเย็นออกมาเลย มีแต่ลมธรรมดาเป่าออกมา เมื่อช่างไปถึงก็ปรากฏว่าแอร์ถูกตั้งให้ทำงานในโหมด Fan ช่างจึงลองปรับกลับมายังโหมด Cool แอร์ก็กลับมาทำความเย็นได้ดีตามปกติ ส่วนสาเหตุก็คาดว่าหลานชายตัวเล็ก เป็นผู้กดรีโมทปรับเล่น และคุณป้าเจ้าของบ้านก็ไม่เข้าใจในเรื่องนี้ ที่ผ่านมาการใช้งานก็กดแค่ปุ่มเปิดปิดเครื่องกับปุ่มเลื่อนระดับอุณหภูมิขึ้นลงเท่านั้น เคสนั้นจึงจบลงแค่เพียงการกดปรับโหมดกลับคืนให้ และได้ให้ช่างสอนการใช้งาน พร้อมทั้งเขียนวิธีปรับโหมดแบบพอเข้าใจและอธิบายว่าแต่ละโหมดคืออะไรใส่กระดาษแปะไว้ให้ ในส่วนของโหมดการทำงานหลัก ที่มีในแอร์ทั่วไปผู้ผลิตแอร์ในปัจจุบัน ได้ใส่โหมดการทำงานพื้นฐานมาให้ โดยโหมดการทำงานที่ว่านี้มีอยู่ด้วยกันราวๆ 4 โหมดการทำงาน […]

เข้าสู่ช่วงเดือนที่ร้อนที่สุดในประเทศไทยแล้ว เชื่อว่าคนที่ต้องขับรถอยู่ท่ามกลางแดดจ้านานๆ คงอยากจะหาวิธีที่จะช่วยให้รถเย็นขึ้นอย่างแน่นอน แต่ต้องเป็นวิธีที่ไม่เปลืองน้ำมันด้วยนะ วิธีที่ว่านี้มีดังต่อไปนี้   1. จอดตากแดดนานๆ…ทำอย่างไรให้รถเย็นเร็ว การลดความร้อนในห้องโดยสารของรถยนต์ที่จอดรถตากแดดเป็นเวลานาน ต้องทำดังนี้ 1. เปิดกระจกหน้าต่างฝั่งตรงข้ามคนขับ 1 บาน (เฉพาะด้านหน้า) 2. เปิดประตูรถฝั่งคนขับทั้งด้านหน้า ด้านหลังและปิดทำซ้ำๆ4-5ครั้ง (ไม่ต้องแรงมาก)     ในขณะที่เราเปิดประตูอากาศภายนอกจะไหลผ่านช่องหน้าต่างที่เราเปิดเอาไว้ ซึ่งจะทำให้อากาศภายในห้องโดยสารถูกดึงออกไป จากผลการทดสอบ…วิธีนี้สามารถลดอุณหภูมิลงได้ 4-5องศาเซลเซียส   [youtube]kHb3LDVByoM[/youtube]   2. เลือกฟิล์มกรองแสงที่ดี ควรมีวิธีพิจารณาเลือกติดตั้งฟิล์มกรองแสงให้คุ้มค่า สิ่งที่ต้องพิจารณา ได้แก่ 1. คุณภาพของฟิล์ม เช่น ค่าการลดความร้อน, ค่าการลดรังสีอุลตร้าไวโอเลต, ค่าการสะท้อนแสง อย่างไรก็ตาม ฟิล์มกรองแสงติดรถยนต์คุณภาพดีสามารถลดความร้อน จากแสงแดดได้สูงสุดเพียง 68% เท่านั้น 2. ขั้นตอนการติดตั้ง ควรรับการติดตั้งที่ศูนย์ตัวแทน จำหน่ายและติดตั้งที่ได้รับหนังสือแต่งตั้งอย่างเป็นทางการเท่านั้น จะได้ไม่ถูกย้อมแมวขาย   [ads]   3. ยืดอายุแอร์รถยนต์ด้วยวิธีเหล่านี้ 1. […]

การขับถ่าย เป็นพื้นฐานที่มนุษย์ต้องทำ หากคุณสามารถขับถ่ายได้ง่ายๆทุกวัน แน่นอนว่าร่างกายก็จะไม่มีการสะสมขยะ และทำให้อวัยวะแข็งแรงมากขึ้น โดยเฉพาะส่วนของลำไส้ที่ต้องรับบทหนักในการเป็นที่เก็บรวบรวมขยะมูลฝอยในร่างกาย   แต่สำหรับบางคนแล้ว การจะถ่ายอุจจาระให้ได้ทุกวัน เป็นสิ่งที่ยากเย็นเหลือเกิน ดังนั้น เราจึงจะมาแนะนำ 5 เทคนิคสำคัญที่จะช่วยให้การขับถ่ายไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ด้วยวิธีการต่อไปนี้ค่ะ       1. อุจจาระให้ตรงเวลาเดิม เริ่มต้นจากการกำหนดเวลาที่แน่นอนให้ตัวเองก่อน ให้ร่างกายจำให้ได้ว่าต้องขับถ่ายเวลานี้ทุกวัน ซึ่งเวลาที่ควรขับถ่ายที่ดีที่สุด อยู่ในช่วงตี 5-7 โมงเช้า ที่สำคัญ..อย่าอั้นอุจจาระตอนเช้าเด็ดขาด เพราะมันอาจจะทำให้ถ่ายอีกเลยตลอดเช้าก็ได้   2. รอจังหวะอุจจาระ ห้ามเบ่งเร่งถ่าย หลายคนคิดว่าการเบ่งจะช่วยให้ขับอุจจาระออกมาได้เร็วมากขึ้น แต่ความจริงแล้ว เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเลย ทางที่ดีควรจับสัญญาณของร่างกายให้ได้จะดีกว่า โดยให้ลองสังเกตว่า ร่างกายจะรู้สึก “ปวดเป็นช่วงๆ” ปวดสักพักก็คลายไป แล้วไม่นานก็จะปวดใหม่ ทั้งนี้เพราะลำไส้ของคนกำลังบีบตัวเป็นลูกคลื่น ดังนั้น คุณจึงควรรอให้ถึงจังหวะที่เหมาะสม จะช่วยให้ถ่ายอุจจาระออกมาได้ง่ายๆแบบไม่ต้องเบ่งเลย ในทางกลับกัน ถ้าเบ่งตอนไม่ปวดมันจะเหมือนเป็นการแกล้งลำไส้ ทำให้เกิดแรงดันขึ้นมา และสิ่งนี้อาจจะเป็นสาเหตุของโรค “ริดสีดวงทวาร” ก็ได้     3. นวดลำไส้ […]