เตือนแล้วนะ!! ถ้าอาบน้ำด้วย 6 วิธีนี้…มันอาจจะทำให้คุณตายได้ไม่รู้ตัว!!
เราทุกคนต้องอาบน้ำกันเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่เราจะทำความสะอาด และชำระร่างกายด้วยการอาบน้ำ แต่คุณเคยทราบหรือไม่ว่า หากอาบน้ำผิดวิธีก็เป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ เราจึงได้รวบรวม 6 พฤติกรรมเสี่ยงที่ไม่เหมาะกับการอาบน้ำ มาฝาก ขอเตือนไว้เลย หากใครยังทำอยู่ เลิกซะ!!
1.ไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังจากที่ร่างกายออกกำลังมาอย่างเต็มที่ เพราะร่างกายต้องการการพักผ่อนสักระยะ ก่อนการอาบน้ำ ไม่อย่างนั้นจะเป็นเหตุให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจและสมองไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการเป็นลมได้
2.ผู้หญิงที่สุขภาพไม่แข็งแรง ไม่ควรอาบน้ำเย็น เพราะเมื่อภูมิต้านทานต่ำ เวลาไปโดนน้ำเย็นกระตุ้น อาจจะเป็นหวัดได้
3.ไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังรับประทานอาหารเสร็จ จะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่เพราะมีเลือดมาเลี้ยงไม่เพียงพอ เกิดอาการอาหารไม่ย่อย
4. เมื่อความดันลดลงต่ำ เพราะว่าเวลาอาบน้ำอุณหภูมิของน้ำมักจะสูงกว่าอุณหภูมิร่างกาย น้ำอุ่นๆจะไปทำให้หลอดเลือดขยายตัว คนที่มีอาการความดันต่ำจะมีอาการเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายไม่เพียงพอ เป็นเหตุให้หมดสติ
5.อย่าอาบน้ำหลังดื่มเหล้า เพราะการอาบน้ำหลังกินเหล้า จะมีปริมาณน้ำตาลในเลือดจะไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการเวียนหัว หน้ามืดตาลาย ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง
6.เมื่อมีไข้ เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 38 องศาเซลเซียส ปริมาณการเผาผลาญความร้อนในร่างกายเพิ่มขึ้น 20% ในเวลานั้นร่างกายจะอ่อนแอ ซึ่งถ้าไปอาบน้ำอาจเกิดอันตรายได้
เรื่องการอาบน้ำก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเลย ดังนั้นหากไม่อยากให้ร่างกายทำงานผิดปกติ ก่อนอาบน้ำ ก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทั้ง 6 ข้อนี้ อาจจะทิ้งระยะเวลาไปประมาณ 1 ชั่วโมงหลังจากทำกิจกรรมต่างๆมาแล้วค่อยไปอาบน้ำ เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสภาพให้เป็นปกติก่อน จะเป็นผลดีต่อสุขภาพของเรามากกว่า
______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำหาข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ