หัวใจวาย เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตที่คนในปัจจุบันประสบกันมากขึ้นเรื่อยๆ สาเหตุหลักๆก็เกิดจากกรรมพันธุ์ รวมทั้งอาหารการกินที่มีไขมันในปริมาณสูง รวมถึงการลืมที่จะออกกำลังกายอย่างเหมาะสม การหันมาดูแลตัวเอง และรักษาสุขภาพ จะช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บไข้ได้ป่วย จากการดำเนินชีวิตของคุณได้
อย่างไรก็ตาม การดำเนินชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของคนในยุคสมัยนี้ก็ยากเหลือเกินที่จะมีเวลาดูแลตัวเอง และตัวคุณเองก็จะไม่เคยรับรู้ถึงปัญหาเลยจนกว่าจะถึงเวลาที่ป่วยเป็นโรคนั้นๆ ซึ่งเมื่อถึงเวลานั้นก็อาจจะสายเกินไปเสียแล้ว
ดังนั้น วันนี้เราจึงอยากจะมาสอนวิธีการดูแลตัวเองเพื่อป้องกันกรณีเลวร้ายที่อาจจะเกิดขึ้น สิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้จักกับอาการหัวใจวายก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจริง มีดังต่อไปนี้ค่ะ
6 อาการที่ก่อให้เกิดอาการหัวใจวาย
1. ร่างกายอ่อนแอแบบฉับพลัน
เมื่อร่างกายของคุณรู้สึกอ่อนแอมากกว่าปกติ และเกิดขึ้นในทันทีทันใด อาจเป็นไปได้ว่า คุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดอยู่ ซึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นอาจเป็นผลมาจากหลอดเลือดแดงแคบลง ทำให้เลือดไหลไม่สะดวกเช่นเดิม และทำให้คุณไม่มีแรงที่จะดำเนินกิจกรรมประจำวันได้
2. ร่างกายเมื่อยล้า
การหดตัวของหลอดเลือดทำให้หัวใจได้รับเกร็ดเลือดต่ำ ซึ่งมันจะทำให้หัวใจทำงานหนัก และทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยมากและง่วงนอนมากตลอดเวลา
3. เวียนศีรษะและมีเหงื่อออก
การไหลเวียนเลือดแบบติดขัดๆจะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะที่สำคัญของร่างกายได้อย่างไม่ทั่วถึง รวมไปถึงสมอง ระบบส่วนกลางที่ทำหน้าที่ควบคุมทุกๆส่วนของร่างกายของคุณด้วย ซึ่งก่อนที่มันจะเป็นอันตรายอย่างหนัก อันดับแรกคุณจะต้องรู้สึกเวียนศีรษะก่อน และยังมีเหงื่อที่ออกมากกว่าปกติด้วย
4. หายใจถี่และเหนื่อยง่าย
เมื่อปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดลดลง จะทำให้ปอดไม่ได้รับออกซิเจนที่มากเพียงพอ และเนื่องจากทั้งสองระบบมีความสัมพันธ์กันอย่างมาก ดังนั้น ถ้าคุณรู้สึกมีปัญหาในการหายใจ ให้รีบไปปรึกษาแพทย์และตรวจสอบอาการที่เกี่ยวข้องกับหัวใจวายด้วย ไม่แน่ว่าคุณอาจจะตกอยู่ในช่วงเวลาที่ถูกโรคภัยไข้เจ็บเล่นงานอยู่ก็เป็นได้
5. แน่นหน้าอก
ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดแน่นหน้าอก ไม่ว่าจะมีอาการปวดเล็กน้อยหรือมีความดันขึ้น มีความเป็นไปได้สูงว่าคุณอาจจะกำลังถูกเล่นงานจากโรคหัวใจอยู่ อาการปวดที่คุณเป็นอยู่จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งเกิดอาการหัวใจวายในที่สุด
6. ไข้หวัดใหญ่หรืออาการหนาวเย็น
หากเป็นไข้หวัดเพียงอย่างเดียว คุณอาจจะคิดว่ามันไม่น่าจะเกิดเป็นปัญหาสุขภาพที่หนักหนาอะไร แต่ถ้าคุณเกิดเป็นไข้หวัดหลังจากที่รู้สึกว่ามีอาการของโรคบางอย่างที่กล่าวถึงข้างต้น นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังถูกเล่นงานจากโรคที่ว่านี้แล้ว
[ads]
ถ้าคุณทราบว่า คุณกำลังมีอาการดังกล่าวข้างต้น คุณต้องรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด และเข้ารับการรักษาทันที เพราะโรคนี้รอไม่ได้จริงๆ แค่ช้าไปเพียงเสี้ยวนาที คุณอาจจะเปลี่ยนจากคนธรรมดาเป็นคนพิการได้เลย ไม่ได้ขู่นะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://www.rak-sukapap.com/2016/06/6-1.html
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ