การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต เบาหวาน และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้
ทั้งนี้ ในคลิปดังกล่าวคุณจะเห็นว่า ได้มีหนุ่มสาวคู่รักกำลังทำท่าออกกำลังกาย กันอย่างเอาจริงเอาจัง โดยผู้หญิงคนที่ออกกำลังกาย ใช้เฟสบุ๊กโพสต์ ว่า “วิธีเล่นหน้าแขนที่ถูกต้อง หนุ่มๆเอาไปใช้ได้น้ะ” พอคลิปดังกล่าวได้เผยแพร่ออกไปทำชาวเน็ต ต่างเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่าง มากมาย และทำให้คนไม่มีคู่ต่างอิฉากันมาก กับท่าออกกำลังกายฆ่าคนโสดชัดๆ เราลองไปชมคลิปกันเลย ว่าจะฟินขนาดไหน
ชมคลิป
คอมเมนต์ชาวเน็ต
ขอบคุณที่มา Natarvipar Chatchai
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ