เป็นที่รู้กันดีว่าแครอทมีประโยชน์มากกับสุขภาพตา มันอุดมไปด้วยวิตามิน A B และแคโรทีน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน C , K และ B รวมทั้งยังมีแร่ธาตุหลากหลายชนิด เช่น แมกนีเซียม แมงกานีส, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โพแทสเซียม และแคลเซียม หลายคนอาจไม่รู้ว่าแครอทนอกจากจะดีเยี่ยมสำหรับสายตาและยังช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดีเช่นเดียวกับการทำงานของลำไส้แล้ว แครอทยังมีน้ำมันที่ช่วยแก้ปัญหาของทางเดินหายใจ เช่นโรคหอบหืดไอ โรคหวัด และหลอดลมอักเสบอีกด้วย สำหรับใครที่เป็นหวัดหรือมีเสมหะและอาการไอบ่อยๆ แนะนำให้ลองทำไซรับโฮมเมดสูตรนี้กินค่ะ
บทความนี้จะเผยวิธีรักษาด้วยธรรมชาติที่มีประโยชน์มากๆ สำหรับอาการไอเรื้อรัง และยังช่วยขจัดเสมหะจากปอดได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แถมปลอดภัยเพราะทำมาจากพืชสมุนไพรธรรมชาติ
สูตรไซรัปโฮมเมด
ส่วนผสม
1. น้ำผึ้ง 3-4 ช้อน
2. แครอท ½ กิโลกรัม
วิธีทำ
เริ่มจากการหั่นแครอทเป็นชิ้นๆ และเทน้ำให้ท่วมแครอทจากนั้นนำไปต้มจนกว่าแครอทจะนิ่ม จากนั้นนำแครอทใส่ลงในเครื่องปั่น แต่ถ้าคุณไม่มีเครื่องปั่นสามารถบดได้ด้วยส้อม
***ห้ามทิ้งน้ำที่ต้มแครอท เมื่อน้ำเย็นลงให้เติมน้ำผึ้งลงไปในนั้นและนำไปผสมกับแครอทบด เท่านี้คุณก็จะได้น้ำเชื่อมไซรัป และ ควรเก็บไว้ในตู้เย็น***
วิธีใช้
คุณสามารถใช้ไซรัปโฮมเมดนี้ได้เป็นประจำ ให้คุณกินไซรัปนี้ ประมาณ 3-4 ช้อนต่อวัน หลังจาก 1- 2 วัน คุณจะเห็นผลลัพธ์ ไซรัปที่น่าทึ่งนี้จะช่วยให้หายจากอาการไอและกำจัดเสมหะออกจากปอดของคุณ
อ้างอิง : naturalherbsandmedicine.com
ขอบคุณที่มาจาก : http://www.rak-sukapap.com/2017/01/blog-post_954.html
Cr. Picture : LinkedIn, https://eatbelive.com
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ