เช็คเตียงนอนกันหน่อย! ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกไม่สบายตัว บางคนหอบหืด แพ้ฝุ่น เพราะเตียงนอนของคุณเต็มไปด้วยสิ่งนี้

เคยรู้สึกไหม? ที่ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ไม่สบายตัว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเรียกอาการเหล่านี้ว่า downfalls ที่มีสาเหตุหลักมาจากเตียงนอนของเรานั่นเอง…

ภายใต้เตียงนอนเต็มไปด้วยเชื้อโรคมากมายที่เป็นอันตรายต่อปอดของเรา โดยเฉพาะ "ไรฝุ่น"จำนวนมหาศาลที่เจริญเติบโตได้ดีในเซลล์ผิวที่ตายและเหงื่อไคลของเราเอง

โดยนักวิทยาศาสตร์ได้กล่าวไว้ว่าขณะหลับเราจะมีเหงื่อออกประมาณ 1ลิตร ต่อคืน ทำให้ไรฝุ่นสามารถอาศัยอยู่ใต้เตียงเราได้ถึง 1.5ล้านตัว ที่เป็นสาเหตุหลักในการเกิด โรคหอบหืด และ โรคภูมิแพ้นั่นเอง

[Ads]

วิธีป้องกัน เพียงแค่ทุกครั้งหลังจากตื่นนอน เปิดหน้าต่าง ทำให้อากาศถ่ายเทให้ทั่วถึง ให้แสงแดดส่องเข้ามายับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่อยู่ใต้เตียง และควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหรือทำความสะอาดเตียงทุกสองอาทิตย์ เท่านี้เราก็สามารถป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้แล้ว ง่ายนิดเดียวเท่านั้นค่ะ

______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำใหม่โดย ThaiJobsGov.com
อ้างอิง: http://www.rak-sukapap.com/2016/12/blog-post_865.html?m=1

Tag ที่เกี่ยวข้อง

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

สู้เพื่อแม่! หนุ่มชุดเดียว-ยืมเขามาต่างหาก สอบผ่านไปอีกด่าน!

Advertisement 30 ต.ค.67 จากกรณี ครูโย ค่ายฝึกสิงห์ดำ โพสต์คลิปลงใน TikTok @reforearmyback หลังมีหนุ่มคนหนึ่งมาสมัครทหารพราน หวังนำเงินไปเลี้ยงดูแม่ ซ้ำชุดที่ใส่ในวันสมัครกับวันทดสอบร่างกายก็เป็นชุดเดียวกัน กางเกงก็ได้จากทหารเอามาให้ใส่ ส่วนรองเท้าก็ยืมมา โดยเจ้าตัววิ่งทำสถิติเข้าเป็นอันดับที่ 1 ด้วยเวลาที่ดีที่สุดด้วย Advertisement @reforearmyback น้องคนนี้ใส่เสื้อตัวเดิมกางเกงตัวเดิม ตอนมาสมัคร วิ่งเข้าที่ 1 และเวลาดีท่ีสุด เพื่อจะสอบเป็นทหารพราน มีเงินเลี้ยงแม่ ขอให้ความฝันน้องสำเร็จ ขอชื่นชมคนนี้ ครับ #หลงที่สมัครสอบ #สอบทหารพราน68 #เสือพราน23 ♬ เสียงต้นฉบับ – อานนท์ 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐘 – 𝐈𝐍𝐅𝐋𝐔 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂 ซึ่งน้องคนดังกล่าวคือ นายจตุพร สาพิราช หลายๆ คนเรียกน้อง 203 เพราะเบอร์เสื้อที่ใช้ทดสอบร่างกายเป็นเบอร์นี้ น้องอยู่บ้านดอนซี่ใต้ ต.บัวงาม อ.เดชอุดม จ.อุบลราชธานี ส่วนเป้าหมายที่น้องอยากเป็น คือนักรบชุดดำ […]

arar

31 October 2567

“ภาษีไปไหน” แพล็ตฟอร์มชวนติดตามเงินภาษี ใช้ไปกับอะไรบ้าง?

Advertisement “ภาษีไปไหน” เป็นคำถามที่หลายคนรู้สึกทันทีที่รับรู้ข่าวหน่วยงานราชการใช้เงินจำนวนมากในสิ่งที่ดูแล้วประชาชนจะไม่ได้อะไร หรือไม่ก็ในข่าวที่มีการจัดเก็บภาษีในอัตราที่ดูเหมือนโหดเกินไป เมื่อเทียบกับรายได้และค่าครองชีพในปัจจุบัน Advertisement “ภาษีไปไหน” มีคำตอบ! เพียงแค่เข้าเว็บไซต์ https://govspending.data.go.th/ จะเจอเว็บหน้าตาแบบนี้ ให้เราสามารถกรอกคำค้นหาที่ต้องการคำตอบได้ว่า ภาษีในเรื่องนั้น ปลายทางอยู่ตรงไหน ปัจจุบันทำอะไรไปแล้ว โดยแบ่งเป็น 3 หมวดหลักคือภาษีมาจากไหน, งบประมาณ และจัดซื้อจัดจ้าง เมื่อคลิกเข้าไปในหมวด “ภาษีมาจากไหน” ก็จะแบ่งเป็น 2 หมวดหลัก คือรัฐบาล และท้องถิ่น (สามารถเลื่อนลงอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้) เมื่อคลิกเข้าไปหน้างบประมาณ ก็จะพบแผนภูมิรายงานว่างบประมาณแบ่งไปกับด้านไหนบ้าง Advertisement และเมื่อคลิกเข้าไปใน “จัดซื้อจัดจ้าง” ก็จะเข้าสู่หน้าที่รายงานว่า จัดซื้อจัดจ้างไปกับอะไรบ้าง จังหวัดไหนบ้าง ทั้งนี้ สามารถค้นหาคำที่สนใจในหน้าแรกได้ ซึ่งก็คือหน้าเว็บไซต์ https://govspending.data.go.th/ FacebookFacebookXTwitterLINELine

arar

27 October 2567

เป็น ตร.ได้ทำอะไรมากกว่าอาชีพ ตร. ส่องความเห็นสุดฮา

Advertisement อาชีพตำรวจถือว่าเป็นอาชีพหนึ่งที่ต้องพบปะผู้คนหลากหลายจากการทำคดีความ เข้าไประงับเหตุต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งตามสืบคดี เคยสงสัยไหมว่า ตำรวจในสถานการณ์จริง จะเหมือนแบบในละครที่เราเคยดูกันหรือไม่? Advertisement ล่าสุด โลกทวิตเตอร์มีการแชร์ประสบการณ์ขำ ๆ กันว่า เจอ ตร.ในรูปแบบไหนบ้าง สืบคดีครั้งนึง เป็นได้หลายอาชีพเลย หรือว่าจับยาบ้าล็อตใหญ่ครั้งนั้น จะเป็น…? ตำรวจไทยดายหญ้าเก่งจริง ลงทุนติดยาจริง ๆ เพื่อสืบคดี จบคดีต้องไปบำบัดจริง ๆ ก็มี กลับมาก่อน อย่าเพิ่งปิดร้านหมึกย่าง พี่ก็เนียนเกิน เนียนจนเด็กมันร้องไห้ Advertisement ขับสิบล้อก็เคยทำมาแล้ว ลูกก็เพิ่งรู้ว่าพ่อเป็นตำรวจตอน ป.1 2 in 1 เป็นทั้งไรเดอร์ เป็นทั้งสายสืบคดี ก็ซิทคอมเกิน เป็นตำรวจที่โดนแจ้งความอีกที เพราะแบตหมด ไขคดีก็ได้ ไขรถก็เป็น […]

arar

17 October 2567

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ

- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ