ใส่ใจสุขภาพ : เช็คสี “อึ” รู้ทันโรคภัย

Advertisement ใส่ใจสุขภาพ : เช็คสี “อึ” รู้ทันโรคภัย สีน้ำตาลอ่อน สีแดงคล้ำหรือดำคล้ำ สีเขียว อุจจาระสีดำเข้มเหมือนยางมะตอย อุจจาระมีเลือดปนออกมาจำนวนมาก อุจจาระสีเหลือง มีคราบมันและกลิ่นเหม็น อุจจาระร่วงสีเหลืองที่เกิดจากการติดเชื้อไกอาเดีย อุจจาระสีเทาเหมือนขี้เถ้า ไม่น่าเชื่อว่า..สีของอุจจาระจะสามารถบ่งบอกถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ของผู้เป็นเจ้าของได้ แต่ก็เป็นไปแล้ว เพราะหากระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ สีและลักษณะของอุจจาระจะเป็นตัวบอกว่า อะไรกำลังเกิดขึ้นภายในร่างกาย เพื่อให้รู้ว่า เรามีสุขภาพดีหรือไม่ หากทุกคนรู้วิธีสำรวจด้วยตนเอง ก็จะช่วยหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ หรืออาจได้เวลาต้องไปพบแพทย์แล้ว เพราะฉะนั้น มาเริ่มต้นเช็คสี “อึ” กันได้แล้ว ดูซิว่าเรายังสบายดีรึเปล่า? • สีอุจจาระที่อาจเป็นปกติ 1. สีน้ำตาลอ่อน เป็นสีอุจจาระที่บอกถึงสุขภาพที่ดี ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ ควรเช็คสีอุจจาระเป็นประจำและจดบันทึกวันละ 2 ครั้ง อุจจาระที่สีออกโทนน้ำตาลถึงน้ำตาลอ่อน ซึ่งเป็นสีที่เกิดจากน้ำดีระหว่างการย่อยอาหาร หรือสีเขียว ซึ่งเป็นสีที่เกิดจากผักสีเขียว ถือว่าปกติ แต่หากมีสีน้ำตาลเข้ม จะบ่งบอกว่า ลำไส้อาจเกิดปัญหารุนแรง เนื่องจากมีเลือดออก 2. สีแดงคล้ำหรือดำคล้ำ หากอุจจาระของคุณมีสีเช่นนี้ แม้จะดูน่ากลัว แต่อาจไม่แย่เสมอไป เพราะสีดังกล่าวมักเกิดจากอาหารหรือยา อุจจาระสีออกโทนแดง อาจเกิดจากอาหารที่มีสีแดง เช่น […]