สูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับ แถมยังช่วยลดน้ำหนัก ภายใน 3 วัน!!

Advertisement                ตับ ถือเป็นอวัยวะภายในที่สำคัญมากๆ ต่อร่างกายเรา หลังจากอาหารถูกย่อยจนอยู่ในรูปอณูที่เล็กพอให้ร่างกายดูดซึมเข้าหลอดเลือดดำได้แล้ว ตับจะทำหน้าที่จัดเก็บสารอาหารต่าง ๆ ไว้ตามสมควร แล้วนำมาสร้างสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย เช่น การสังเคราะห์โปรตีน และการผลิตสารชีวเคมีต่างๆ ที่จำเป็นในกระบวนการย่อยอาหาร ช่วยเก็บของดีและช่วยทิ้งของเสีย                รวมถึงยังเป็นอวัยวะที่ผลิตน้ำดี และเกลือน้ำดีเพื่อช่วยย่อยสลายไขมัน ดังนั้นถ้าตับทำงานผิดปกติ ระบบย่อยก็จะพลอยเสียไปด้วย ส่งผลไปถึงระบบเผาผลาญต่างๆ ทำให้การลดน้ำหนักไม่ได้ผลเท่าที่ควร ดังนั้น เรามาลอง ล้างพิษตับ หรือ ดีท็อกซ์ เพื่อช่วยให้ตับทำงานเต็มประสิทธิภาพกันเถอะ โดยใช้สมุนไพรใกล้ตัวหาได้ง่ายๆ ซึ่งสูตรนี้ใช้เพียง 3 อย่างเท่านั้น     ส่วนผสม มะนาว 3 ลูก พาร์สลีย์ 1 ถ้วย ผักคื่นช่าย 5 ต้น […]

5 อาหารรักษาหวัด ลดน้ำมูก กำจัดเสมหะได้อย่างดีเยี่ยม !

เมื่อไรที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยหรือช่วงที่หน้าหนาวมาเยือน หลายคนเป็นต้องเผชิญกับอาการไข้หวัดกันเป็นแถวแน่นอน สำหรับใครที่ไม่อยากรักษาหวัดให้หายด้วยยาจากแพทย์ วันนี้เรามีอาหารดีๆ จากธรรมชาติที่ใช้รักษาหวัดได้ผลมาฝาก มาดูกันเลยนะคะว่าอาหารรักษาหวัด ลดน้ำมูกและช่วยกำจัดเสมหะได้พร้อมกันมีอะไรบ้าง 1.ขิง ขิง เป็นสมุนไพรฤทธิ้ร้อนที่มีสรรพคุณช่วยให้ทางเดินหายใจปลอดโปร่งโล่งขึ้น นอกจากนี้ ขิงยังมีสารจิงเกอร์รอลที่มีคุณสมบัติช่วยต่อกรเชื้อไวรัสหวัด และช่วยรักษาอาการไข้ได้อย่างดีเยี่ยม เนื่องจากสารชนิดดังกล่าวจะออกฤทธิ์ได้อย่างรุนแรงกว่าแอสไพรินอีกนั่นเอง อีกทั้งขิงยังมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการอักเสบในร่างกายได้เป็นอย่างดีด้วยค่ะ   2.หัวหอม หลายคนรู้ดีว่าหัวหอม เป็นสมุนไพรรักษาอาการหวัด คัดจมูกได้เป็นอย่างดี เพราะเพียงแค่เราได้กลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากหัวหอมก็ยังสามารถช่วยให้อาการคัดจมูกให้ทุเลาลงได้แล้ว และยิ่งหากกินหัวหอมด้วยแล้ว บอกเลยค่ะว่าร่างกายจะต้องได้รับประโยชน์จากหัวหอมเข้าไปเต็มๆ ยิ่งขึ้น เพราะหัวหอมเป็นแหล่งของวิตามินหลายชนิด อาทิ วิตามินซี บี6 บี1 วิตามินเค แคลเซียม ไบโอติน โครเมียม และกรดฟอสฟอริก โดยสารอาหารเหล่านี้จะทำหน้าที่ช่วยชำระล้างเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อโรคที่มีแฝงอยู่ในเลือด ส่งผลให้ระบบการไหลเวียนเลือดมีความสะอาดขึ้น และทำให้อาการป่วยทุเลาลงได้ตามลำดับนั่นเอง 3.น้ำผึ้ง น้ำผึ้งแท้ เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพร่างกายมากมาย โดยจะช่วยต่อต้านการอักเสบ ช่วยต้านเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารฟลาโวนอยด์ที่จะช่วยลดไข้ บำบัดรักษาอาการน้ำมูกไหล ภูมิแพ้ และยังสามารถนำน้ำผึ้งมาใช้รักษาบาดแผลติดเชื้อเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการรุนแรงหนักขึ้นได้ด้วย Credit : thuisbezorgd.nl 4.กระเทียม ใช่แค่หัวหอมเท่านั้นนะคะที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคหวัด แต่ในกระเทียมก็จัดเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีสรรพคุณต้านหวัด ขับเสมหะและต่อต้านการอักเสบได้ดีเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ กระเทียมยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง […]

สูตรรักษาฝ้า กระ จากสมุนไพรใกล้ตัว ทำง่าย หายชัวร์!!

      ฝ้า กระ ปัญหาผิวสุดหนักอกหนักใจของสาวๆ หลายคน เพราะเมื่อขึ้นแล้ว กว่าจะรักษาหายก็นานเอาเรื่อง แถมหายแล้ว ก็ยังสามารถกลับมาเป็นอีก ตราบใดที่โลกเรายังมีแสงแดด บางคนเลือกวิธีเลเซอร์ออก เพราะได้ผลทันใจ แต่ราคาสูงมาก วันนี้ เราเลยอยากช่วยคุณประหยัด ด้วย สูตรรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ ประหยัด ทำง่าย และแทบจะไม่มีผลข้างเคียงใดๆ     สูตรรักษาฝ้า กระ จากสมุนไพรใกล้ตัว ทำง่าย หายชัวร์!!   ส่วนผสม 1. หัวไชเท้า 200 กรัม 2. ขมิ้นชันสด 400 กรัม 3. ใบพลูสด 200 กรัม 4. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย 5. ไข่ขาว 1 ฟอง 6. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 7. […]