เข้าใจผิดกันมาตั้งนาน! คุณหมอชี้แจงให้ฟังอย่างง่าย วิธี “ประคบร้อน-ประคบเย็น” ต่างกันยังไง?!(ชมคลิป)

Advertisement เป็นคลิปที่คลายข้องสงสัยได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว เมื่อคุณหมอเจ้าของเพจ ด๊อกเตอร์ หมอหมี ได้ออกมาโพสต์แชร์ความรู้เกี่ยวกับการใช้ประคบร้อน ประคบเย็น ซึ่งแต่ละอันนั้นควรใช้เมื่อไหร่ โดยระบุว่า… "ประคบร้อน-ประคบเย็น" ต่างกันยังไง ? ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี ไปดูกันเลย !  ร้อน หรือ เย็น ปัญหาโลกแตก ประคบร้อน เพื่อให้เลือดมา ประคบเย็น เพื่อให้เลือดหาย อุบัติเหตุทันที นึกถึง เย็น ปวดเรื้อรัง มีผังพืด นึกถึง ร้อน ง่ายๆช่วยแชร์ด้วยน่ะครัช ออเจ้าทุกคนวิธีประคบร้อนและประคบเย็น ที่ถูกต้อง 1. วิธีประคบร้อน อุปกรณ์ที่ใช้อาจจะเป็นกระเป๋าน้ำร้อน ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน ในอุณหภูมิไม่เกิน 45 องศาเซลเซียส และไม่ควรประคบด้วยความร้อนที่มากเกินไปหรือนานเกินไป และต้องไม่ประคบในบริเวณที่มีบาดแผลหรือมีเลือดไหล และหากมีอาการบวมแดง ก็ไม่ควรประคบร้อนเช่นกัน โดยควรวางอุปกรณ์การประคบร้อนในบริเวณที่เกิดอาการบาดเจ็บหรือปวดเมื่อย โดยไม่ควรเกิน 20 นาที เพราะถ้าหากนานเกินไป อาจจะทำให้ผิวหนังมีอาการแดงหรือพองได้ 2. วิธีประคบเย็น อุปกรณ์การประคบเย็น อาจจะใช้เจลสำหรับประคบเย็นแบบสำเร็จรูป หรือใช้ถุงผ้าห่อน้ำแข็งก็ได้ […]