สาระน่ารู้

Advertisement ทฤษฎีนิสัยจากลำดับการเกิดนั้นเริ่มขึ้นในช่วงปลายปี 1920 โดย Alfred Adler สหายและเพื่อนร่วมงานของ Sigmund Freud ที่เชื่อว่าลำดับการเกิดนั้นส่งผลต่อบุคลิกภาพและลักษณะนิสัย มาดูกันค่ะว่าจริงเท็จแค่ไหนนะ Advertisement [ads] ลูกคนโต หรือลูกคนแรก -อนุรักษ์นิยม -มีความเป็นผู้นำ -รู้จักกระจายอำนาจ -มีความห่วงใย -มีความรับผิดชอบสูง -พร้อมที่จะเป็นพ่อแม่หรือผู้ปกครอง -มีความคิดริเริ่ม ลูกคนกลาง หรือลูกคนที่สอง -ชอบที่จะพัฒนาตัวเอง -แม้จะมีความทะเยอทะยานสูง แต่ก็ไม่เห็นแก่ตัว -รู้สึกว่าต้องต่อสู้หรือแข่งขันกับพี่น้องตลอดเวลา -ชอบกำหนดเป้าหมายที่สูงเกินตัวเอง (ซึ่งจะทำให้ดูเหมือนทำผิดพลาดบ่อยๆ) -รู้วิธีที่จะรับมือกับปัญหา ความยากลำบากที่เข้ามา เป็นสิ่งที่ทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้น ลูกคนเล็ก หรือคนสุดท้อง Advertisement -ได้รับความสนใจจากทั้งพ่อแม่และพี่ๆ เขาจะรู้ว่าตัวเองขาดประสบการณ์และเป็นอิสระ -ได้รับแรงจูงใจจากบรรดาพี่ชายและพี่สาว -มักจะประสบความสำเร็จสูงในสิ่งที่ตัวเองเลือก เป็นนักกีฬาที่เร็วที่สุด หรือนักดนตรีที่เก่งที่สุด -เข้ากับคนง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกันก็อาจจะขาดความรับผิดชอบเมื่อเทียบกับเด็กๆ ที่อายุเท่ากัน ลูกคนเดียว หรือลูกโทน -เมื่อไม่มีพี่น้องก็แข่งกับพ่อหรือแม่แทน -บางครั้งอาจถูกตามใจหรือดูแลปกป้องมากเกินไป -กลายเป็นพวกสมบูรณ์แบบอยู่ตลอดเวลา -มีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นยาก -ชอบพึ่งพาตัวเองและเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง -เขาจะทำทุกอย่างเพื่อนที่จะบรรลุเป้าหมายที่วางไว้ เรื่องน่ารู้ -ลูกคนโตมักจะมีไอคิวที่สูงกว่าลูกคนอื่นๆ […]

ความฝันอาจเป็นจริงได้ถ้าความฝันของคุณมีความหมาย และความฝันในบางครั้งก็อาจนำโชคลาภมาสู่คุณได้ เพราะความฝันบอกอะไรได้หลายอย่าง ฝันบอกเลข บอกลางสังหรณ์ บอกภัย หรือบอกโชคดี มาลองเช็คดูว่าฝันที่คุณเห็นบอกสิ่งดีๆจริงหรือเปล่า? หรือควรจะต้องฝันเห็นอะไรถึงจะเป็นเรื่องดี? เพราะบางครั้งการฝันร้ายหรือเห็นอะไรที่ไม่เหมือนเดิมก็อาจมีความหมายว่าดีซ่อนอยู่ก็เป็นได้   หากอยากรู้ว่า…ความฝันที่คุณพบเจอมีความหมายดีๆซ่อนอยู่หรือไม่…ลองมาสำรวจดูกันเลยค่ะ   10 ฝันบอกโชคลาภ ฝันแบบนี้สิดี 1.ฝันว่าผ่าท้องตนเองควักไส้ออกมา หรือฝันว่าได้กินเลือด กินเนื้อสดๆ ในฝันอาจจะฟังดูน่ากลัว และดูไม่น่าเป็นไปได้ แต่หากคุณฝันแบบนี้รับรองว่าคุณกำลังจะ ได้ลาภก้อนโตที่อาจจะมาจากการเสี่ยงโชคหรือการทำงาน เพราะฉะนั้น รอลุ้นได้เลย   2. ฝันว่าอาเจียนออกมาเป็นเลือด ไม่ได้หมายความว่ากำลังจะป่วย แต่หมายความว่าจะได้ลาภอย่างแน่นอน   3. ฝันว่าได้จับขี้ เหยียบขี้ เป็นฝันที่นักเสี่ยงโชคทั้งหลายรอคอย เพราะรับรองเลยว่างวดนี้จะเป็นโชคที่คุณได้เงินเป็นกอบเป็นกำ   4. ฝันว่าจับปลา กุ้ง กบ หรือฝันเห็น หอน เหี้ย พญานาค หิ่งห้อย ตั๊กแตน การฝันแบบนี้หมายความว่าคุณกำลังจะได้ลาภแน่นอน แต่จะมากหรือน้อยก็เป็นไปตามจํานวนหรือขนาดของสัตว์ที่จับได้   5. ฝันเห็นซากศพที่เน่าเปื่อย มีนํ้า เลือดนํ้าหนองไหลเยิ้ม หรือฝันเห็นคนตาย […]

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินส่วนใหญ่ชอบกินอาหารในปริมาณมากๆ ทำให้ต้องลดการบริโภคอาหารลงเพื่อที่จะลดน้ำหนักให้ไม่เกินเกณฑ์ แต่ถ้าไม่อยากต้องเหนื่อยออกกำลังกาย ต้องอย่าพลาดสูตรเครื่องดื่มละลายไขมันสูตรนี้ เพราะมันจะทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขมากขึ้นอย่างแน่นอน!   เครื่องดื่มที่เราจะนำเสนอในวันนี้เป็นเครื่องดื่มตัดไขมันที่น่าทึ่ง เพราะมันจะช่วยให้คุณลดไขมันลงได้ในเวลาไม่นาน เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพมากและสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม มาดูส่วนผสมของเครื่องดื่มนี้กันเลย แล้วคุณจะรีบกลับไปทำตามอย่างแน่นอน     สูตรเครื่องดื่มละลายไขมัน ส่วนผสมหลักของเครื่องดื่มตัดไขมันนี้ประกอบด้วย “ว่านหางจระเข้” , “มะนาว”, “ขิง” และ “น้ำผึ้ง”   วัตถุดิบที่คุณต้องเตรียม 1. น้ำ 1 แก้ว 2. น้ำว่านหางจระเข้ 2-3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ 4. ขิงผง 1 ช้อนชา 5. น้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ 1. เติมน้ำว่านหางจระเข้ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 แก้ว 2. เติมน้ำมะนาว […]

กล้วยแขกเป็นเมนูอาหารข้างทางขึ้นชื่อที่หลายคนโปรดปราน เพราะทั้งหวาน ทั้งกรอบ กินเมื่อไหร่ก็ติดใจเมื่อนั้น จะกินเล่นคั่นเวลา กินรองท้อง หรือกินแทนอาหารมื้อหลักก็ไม่เสียหาย เพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินแล้วช่วยให้สุขภาพแข็งแรงมากขึ้นได้ เพราะกล้วยเปี่ยวมล้นไปด้วยสารอาหาร โดยเฉพะาโพแทสเซียมที่เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงติดใจและอยากจะทำกล้วยแขกขายเป็นอาชีพ แต่ยังไม่รู้เคล็ดลับที่สำคัญที่จะทำให้อร่อยแล้วชายดี ว่าแต่ว่าเคล็ดลับการทอดกล้วยแขกให้อร่อยต้องทำอย่างไร เรารวบรวมเคล็ดลับนี้มาฝากคุณแล้วค่ะ   แม้ว่าเมนูนี้จะมีคำว่ากล้วย แต่วิธีทำก็ไม่ได้ทำง่ายเหมือนชื่อหรอกนะคะ เพราะยังมีเคล็ดลับมากมายที่จะทำให้กล้วยทอดอร่อย ไม่อมน้ำมัน และเด็ดไม่เหมือนใคร…ถ้าอยากรู้แล้วมาเริ่มเตรียมวัตถุดิบให้พร้อม แล้วไปเข้าครัวลงมือทำกันได้เลยค่ะ ลุย…   วัตถุดิบ 1.กล้วยน้ำหว้าห่าม 1 หวี 2.แป้งข้าวเจ้า 2 ถ้วย 3.แป้งสาลีเอนกประสงค์ 1 ถ้วย 4.มะพร้าวขูด 1 ถ้วยตวง 5.เกลือ 1/2 ช้อนชา 6.หัวกะทิ 1 1/2 ถ้วยตวง 7.งาคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 8.น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ 9.น้ำปูนใส 1/2 ถ้วยตวง 10.น้ำมันพืชสำหรับทอด […]

ช่วงนี้กินเยอะไปหรือเปล่า? ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยหรือ? ต้องเริ่มลดน้ำหนักแล้วนะ? หลากหลายคำถามที่คุณต้องเผชิญเวลาที่เริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น อย่ากลัวที่จะเป็นแบบนี้เลยค่ะ เพราะคุณสามารถลดไขมันส่วนเกินเหล่านั้นได้เพียงแค่ทำตามนี้ ที่สำคัญผอมได้ง่ายไม่ทรมานด้วย   ท่าออกกำลังกายที่เราจะแนะนำวันนี้ ช่วยลดหน้าท้องของคุณให้หายไปได้ เรียกว่าท่า “ตะแคงข้าง หรือ Side Plank” ท่านี้ไม่ค่อยทรมานมากเท่าไหร่ เห็นผลเร็ว และเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง โดยใช้เวลาน้อย และไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ   วิธีการบริหารร่างกาย 1. นอนตะแคงลงกับพื้น ตามรูป   2. ยกขาขึ้นโดยทำทีละข้าง ค้างไว้ โดยเริ่มจากครั้งละ 10 วินาทีก่อน 3. เมื่อกล้ามเนื้อขาแข็งแรงแล้ว ค่อยๆ เพิ่มจำนวนให้มากขึ้น หมายเหตุ : การค้างในท่านี้ พร้อมกับการหายใจไปด้วยในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องใช้แรงเยอะพอสมควร การทำครั้งแรกๆ อาจจะค้างอยู่ได้ไม่นาน จึงต้องค่อยๆ ฝึก ค่อยๆ เพิ่มเวลา จะทำให้ได้กล้ามเนื้อที่แข็งแรง และมีหน้าท้องที่ลดลงได้     ท่านี้หากทำทั้ง 2 ข้างเป็นประจำ กล้ามเนื้อจะแข็งแรง […]

อยากลดพุงหรือเปล่า? ถ้าอยากเป็นแบบนี้มาร่วมกันเลือกอาหารดีท็อกซ์ ช่วยให้พุงยุบกันดีกว่า…ทำง่ายๆด้วยการคัดเลือกวัตถุดิบคัดที่ดีดังต่อไปนี้…ถ้าอยากผอมตามมาดูเลย   1. ผักบุ้งลวกหรือผักบุ้งต้ม  แค่รับประทานผักบุ้งลวกหรือต้มเป็นมื้อเย็น รับรองตื่นเช้ามาวิ่งเข้าห้องน้ำปรู๊ดเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันแน่ๆ เรียกง่ายๆ ว่า ลากไส้ออกมากันเลยทีเดียว เพราะในผักบุ้งมีสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ   2. พริก  รสชาติเผ็ดๆ ช่วยเผาผลาญดีกว่ารสชาติไหนๆ อีกทั้ง สีแดงของพริกก็ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยระบบขับถ่ายให้มีประสิทธิภาพได้ดี การดีท็อกซ์ลดพุงที่ดีต้องมีการเบิร์น เผาผลาญควบคู่กันไปด้วย ถึงจะได้ผลดี และพริกก็เป็นผักที่นิยมใช้กระตุ้นการเผาผลาญเป็นอย่างมาก     3. มะนาว  คุณอาจเห็นว่า…สูตรดีท็อกซ์แทบทุกสูตรจะมีมะนาวเป็นตัวช่วยเสมอๆ….ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะเปลือกสีเหลืองๆ ของมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขับพิษตับได้นั่นเอง   เคล็ดลับพุงยุบ : บีบมะนาวหนึ่งลูกผสมน้ำเปล่าในอุณหภูมิห้อง แล้วดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอนทุกวัน รับรองถ่ายคล่องปรื๊ด เลยทีเดียว   4. มะละกอ+สับปะรด  ผลไม้ทั้งสองชนิดช่วยดีท็อก ลดพุง ได้ดี เพราะเอนไซม์ที่มีในผลไม้สองชนิดนี้ช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ซึ่งคุณสามารถรับประทานเป็นผลไม้หลังมื้ออาหารก็ได้ ปั่นเป็นสมูทตี้ หรือนำไปบดเป็นเครื่องเคียงทานกับปลาย่างก็ได้เช่นกัน   เคล็ดลับพุงยุบ : เมื่อรับประทานเข้าไปจะช่วยทำให้กากใยของเสียนุ่มและลื่น เหมือนกับการนำไปหมักเนื้อ   […]

การตักบาตรเป็นการทำบุญที่ชาวพุทธทุกคนรู้จักกันดี และทำบุญด้วยวิธีการนี้เสมอ ทั้งนี้ หลายคนก็อาจจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารหรือสิ่งของที่ใช้ในการตักบาตร บางคนจะตักบาตรเฉพาะอาหารที่ตัวเองชอบเท่านั้น ซึ่งอาจจะเป็นอาหารที่ไม่ได้สุขภาพ     แน่นอนว่าความเร่งรีบบวกกับความเคยชินอาจชวนให้คนส่วนใหญ่หลงลืมไปว่าในอาหารชุดสำเร็จรูปที่ขายตามท้องตลาดส่วนใหญ่มีโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายไม่ครบถ้วน ในขณะที่ บางอย่างก็มีปริมาณน้ำตาล น้ำมัน เกลือ กะทิ หรือโซเดียมมากเกินกว่าความต้องการ ซึ่งเมื่อพระสงฆ์ฉันอาหารลักษณะนี้ไปเรื่อยๆ จะทำให้พระสงฆ์อาพาธ (เจ็บป่วย) ด้วยโรคต่างๆ   วันนี้เราเล็งเห็นถึงสุขภาพที่ดีของพระสงฆ์ และอยากให้ชาวพุทธปรับเปลี่ยนอาหารที่ใช้ใส่บาตรกันสักหน่อย ถ้าคุณไม่อยากทำลายพระสงฆ์โดยไม่ตั้งใจ มาลองดูดีกว่าว่าอาหารใดบ้างที่ควรใส่ หรือไม่ควรใส่   5 โรคยอดฮิตของพระสงฆ์ไทย ได้แก่ 1. โรคไขมันในเลือดสูง 2. โรคความดันโลหิตสูง 3. โรคเบาหวาน 4. โรคปอด 5. โรคหัวและหลอดเลือด ซึ่งสาเหตุของการเจ็บป่วยในพระสงฆ์เกิดจากการฉันอาหารที่มีไขมันสูงและดื่มน้ำปานะที่มีรสหวาน เฉลี่ย 2 แก้ว/วัน รวมถึงออกกำลังกายน้อย เพราะพระสงฆ์ต้องสำรวม ดังนั้น จึงแนะนำให้ตักบาตรด้วยอาหารตามนี้ จะช่วยให้พระมีสุขภาพที่แข็งแรงมากกว่า ได้แก่     1. เสริมข้าวกล้อง เพิ่มใยอาหาร เพิ่มวิตามิน […]

วัยเด็ก เป็นวัยเริ่มต้นของชีวิต การปลูกฝังสิ่งที่ดีจะทำให้เด็กโตมาเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ในทางตรงข้าม การปลูกฝังสิ่งแย่ๆ ก็อาจจะทำให้เด็กเสียคน และกู่ไม่กลับได้ ดังนั้น คำพูดคำสอนของพ่อแม่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งเสริมหรือพัฒนาการลูก อยากให้ลูกโตไปในทิศทางไหน คุณต้องการแบบใด คุณสามารถกำหนดได้   โดยปกติแล้ว เด็ก ๆ ที่อยู่ในช่วงของวัยเรียนรู้จะเป็นคนช่างสังเกตและจดจำรายละเอียดได้ดี โดยเฉพาะคำพูดของผู้ใหญ่ ทำให้คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องระมัดระวังคำพูดเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากพูดไม่เหมาะอาจจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการเด็กได้ วันนี้เราเลยมี “คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดกับลูก” มาฝาก มาดูกันเลยนะคะว่ามีคำอะไรบ้างที่ไม่ควรหลุดปากพูดออกไป   1. “ทำอะไรไม่ได้สักอย่าง” เหตุผล คำพูดนี้ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ไม่ชอบกันทั้งนั้น เพราะฟังแล้วรู้สึกเสียความมั่นใจ ดังนั้น ไม่ว่าคุณพ่อคุณแม่จะโมโหหรือโกรธสักแค่ไหน ก็ไม่ควรเผลอพูดคำนี้ออกมาเด็ดขาด ผลกระทบ เด็กจะไม่กล้าจะลองทำสิ่งใหม่ๆ พัฒนาการเด็กก็จะย้ำอยู่กับที่ และอาจจะไม่กล้าแสดงออกอีกต่อไป ดังนั้นควรใช้คำพูดในเชิงบวกเข้าไว้ ค่อย ๆ สอน ค่อย ๆ แนะนำและให้กำลังใจจะเป็นผลดีกว่านะคะ   2. “หุบปากแล้วอยู่เงียบ ๆ” เหตุผล เด็กที่อยู่ในวัยที่กำลังหัดพูด มักจะชอบพูดไปตามประสาหรือพูดอยู่ตลอดเวลา หากเด็กพูดคำที่ไม่เหมาะสม คนที่เป็นพ่อแม่ก็ควรพูดหรือสอนกับลูกดีๆ อย่าแสดงอาการแสดงรำคาญเวลาที่ลูกถามหรือสงสัยเด็ดขาด ผลกระทบ […]

  ยุคนี้สมัยนี้ แม้เงินทองจะหาง่าย เพราะอาชีพอิสระ อาชีพเสริมผุดขึ้นเป็นดอกเห็ด แต่สิ่งที่ทำให้คนเราอยู่ยาก แทบไม่มีเงินเหลือกันเป็นส่วนใหญ่ก็คือค่าครองชีพที่นับวันจะสูงขึ้นๆ คุมไม่ค่อยอยู่ หลายคนจึงพยายามคุมค่าใช้จ่ายอย่างมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควบคู่กับความพยายามหารายได้เพิ่ม "บ้าน" เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ในยุคนี้ต้องการจะมีในวงเงินที่ไม่แพงหูฉี่มากเกินไป แม้จะกู้เงินมาสร้างก็ต้องประหยัดที่สุดไม่ให้งบบานปลาย ใครที่กำลังมองหาบ้านเล็กๆ แต่มีครบ งบไม่สาหัส ลองดูตัวอย่างบ้านชั้นเดียวงบแค่ 230,000 บาท จากสมาชิกพันทิปล็อกอิน สมาชิกหมายเลข 1191726 เว็บไซต์ https://pantip.com/topic/34809142 หมายเหตุ : โพสต์ดังกล่าวเป็นกระทู้เมื่อปี 59 ราคาวัสดุก่อสร้างในปัจจุบันอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ ———– บ้านหลังนี้ สร้างด้วยงบประมาณเกือบสองแสนสามหมื่นบาท ค่าวัสดุ + ค่าเหมาช่าง แต่ยังไม่ได้รวมค่าเดินไฟ พื้นที่ประมาณ 75 ตารางเมตร  มีห้องนอน 3*3 = 2 ห้องค่ะ ห้องน้ำ 2*2  = 1 ห้อง ห้องครัว 2*4 = 1 ห้อง ห้องโถง 3*6 =1ห้อง หน้าบ้านบริเวณหน้ามุก 2.5*6      […]

  เมื่ออยู่บ้านนานๆ ไปบางคนอาจรู้สึกเบื่อพื้นกระเบื้องธรรมดา อยากได้พื้นไม้สวยๆ เดินแล้วสบายเท้า แต่ก็หนักใจที่จะจ้างช่างมาปูให้ ลองดูขั้นตอนการทำต่อไปนี้ แล้วคุณจะเบาใจได้มากเลยว่า "ง่ายแค่นี้ ทำเองก็ได้นี่หว่า"   ซื้อแผ่นปูลายไม้จากร้านวัสดุภัณฑ์ อย่างที่เห็นในภาพนี้ เป็นแบบที่มีสติ๊กเกอร์อีกด้าน ทำให้ไม่ต้องซื้อปูนหรือกาวมาเชื่อมให้วุ่นวาย     ทาบดูก่อนจะลอกสติ๊กเกอร์ ต้องใช้ความละเอียดแม่นยำมากๆ มือต้องนิ่ง เพราะหากลอกแล้วแปะแล้วก็แล้วกันไป เบี้ยวนิดเดียวจะดึงมาแก้ไขมันจะยุ่งยากนิดหน่อย ทำให้งานโดยรวมเสร็จช้า     กะมุม กะองศาได้แล้วก็ลอกแล้วแปะรัวๆ จนกว่าจะเต็มพื้นที่ที่ต้องการ     อย่าลืมใช้ค้อนยางทุบๆ ให้กาวยึดแน่น ไม่มีช่องว่างระหว่างหน้าไม้กับหน้าพื้นเดิม เพราะหากไม่ใช้ค้อนทุบย้ำให้แน่น พื้นไม้อาจเผยอ ดีดออกง่ายกว่าปกติ อีกทั้งความเรียบของผิวโดยรวมไม่เรียบเนียนพอ เดินไปเดินมาสะดุดแปลกๆ     ลอกแล้วแปะ แปะแล้วทุบ ทำแบบนี้เรื่อยไปจนกว่าจะเสร็จ               ชมคลิปสาธิตเพื่อเข้าใจง่าย เห็นภาพได้ชัดเจน     ขอบคุณข้อมูลจาก […]