“โทงเทง” ชื่อนี้มีประโยชน์ !! สมุนไพรลดเบาหวาน-สรรพคุณล้นเหลือ ไม่น่าเชื่อว่าจะมีประโยชน์มากขนาดนี้

Advertisement โทงเทง เชื่อว่าเด็กรุ่นใหม่คงจะสงสัยว่าคืออะไร แต่ถ้าพูดชื่อนี้กับคนเฒ่าคนแก่ตามต่างจังหวัดอาจจะเคยเห็นกันมาบ้างหรือเคยทานกันมาแล้ว ส่วนมากจะพบเห็นได้ตามข้างทางข้างถนน     โทงเทงเป็นพืชล้มลุกจัดอยู่ในจำพวกหญ้า ใบกลม ดอกสีเหลือง มีผลกลมพองปลายแหลม ซึ่งเป็นที่นิยมของชาวจีนเพราะมีสรรพคุณเป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ สามารถหาได้ตามข้างทางตามต่างจังหวัด มักขึ้นริมรั้ว ชายป่า ข้างคลอง ดงหญ้าข้างทาง ในที่รกๆ เมื่อสมัยก่อนพบเห็นกันทั่วไป หรือบางแหล่งที่มีชาวจีนอาศัยอยู่อาจจะปลูกไว้เพื่อรับประทานจัดว่าเป็นสรรพคุณทางยาที่มีประโยชน์     โทงเทงฝรั่งหรือที่เราเรียกกันแบบหรูๆว่า กูสเบอรี่ เป็นพืชชนิดเดียวกันแต่จะเป็นคนละสายพันธุ์ มีความแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย ซึ่งสังเกตได้ที่ใบโทงเทงจะขอบเรียบแต่โทงเทงของฝรั่งจะขอบหยักมีสรรพคุณคล้ายกันหลายอย่างและสามารถใช้แทนกันได้     ประโยชน์ของการทานโทงเทง   1. มีสรรพคุณแก้ร้อนในกระหายน้ำ 2. ช่วยบรรเทาอาการต่อมทอนซินอักเสบ ฝีในคอ โดยตำให้ละเอียดแล้วละลายในน้ำส้มสายชูและทาไว้ที่กระพุ้งแก้มแล้วค่อยๆกลืนน้ำลายที่ละน้อยๆ รวมถึงนำมาต้มกับเปลือกส้มจีนแห้งเพื่อช่วยบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ ไอ หอบ 3. ช่วยรักษาโรคเบาหวาน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี และแก้อาการปวดศีรษะ 4. ช่วยขับพยาธิในลำไส้และเป็นยาระบายอ่อนๆ     5. เป็นยาขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ดี 6. บรรเทาอาการแผลฟกช้ำ ลดอาการบวม อาการอักเสบ […]

เคล็ดลับที่ไม่เคยรู้มาก่อน วิธีหุงข้าวเหนียวให้นุ่มทิ้งไว้ข้ามคืนก็ยังนุ่ม น่าทานเหมือนใหม่ รีบแชร์เก็บไว้เลย!!!

เฮ้อ !! เมื่อเอ่ยถึงข้าวเหนียวคงจะหมดอารมณ์ทันที เพราะข้าวเหนียวอันแสนอร่อยต้องมาแข็งแทบจะโยนทิ้ง ในจินตนาการว่าต้องมาร้อนๆนุ่ม เมื่อได้ทานคู่กับหมูย่าง ไก่ทอด ส้มตำ ลาบ บอกได้คำเดียวว่าฟินสุดๆ มันเป็นความอร่อยที่ไม่ต้องบรรยายมาก แต่ถ้าเมื่อใดมาแบบแข็งๆอย่างกับข้าวเหนียวข้ามปีก็คงไม่อร่อยแน่ แต่จะทำอย่างไรให้หุงข้าวเหนียวนิ่มข้ามคืน แช่เย็นก็ยังนิ่ม กับเคล็ดลับดังนี้     1. นำข้าวเหนียวเก่าแช่น้ำประมาณ 6 ชั่วโมง และข้าวเหนียวใหม่อย่างน้อย 3 ชั่วโมง ในปริมาณที่เท่ากัน เมื่อแช่เสร็จแล้วห้ามทิ้งน้ำแช่ข้าวเด็ดขาด ซึ่งจะเรียกว่าน้ำหม่า เก็บใส่ชามแช่ตู้เย็นเอาไว้ เพราะเราจะน้ำหม่ามาเป็นหัวเชื้อในการพรมข้าวเหนียว เคล็ดลับน้ำสำคัญมาก     2. หลังจากแช่ข้าวได้ที่แล้วให้นำข้าวที่ได้มาใส่หวดนึ่งตามปกติ เมื่อข้าวใกล้จะสุกให้นำน้ำแช่ข้าวหรือน้ำหม่าที่เก็บไว้ในตู้เย็นมาพรมประมาณ 1/3 ถ้วย แล้วให้ใช้ไม้พายคนจากล่างขึ้นบนให้อย่างเบามือที่สุดเพื่อป้องกันตัวข้าวเหนียวขาด หรือเลือกใช้วิธีแบบโบราณก็ได้ตามความถนัดคือการกระดกหวดสัก 2-3 ครั้งเพื่อให้ข้าวเหนียวผสมกันให้ได้ที่และนึ่งต่ออีก หลังจากนั้นให้พรมน้ำหม่าต่ออีก 2 รอบจนน้ำหม่าหมดจะต้องไม่รีบกลับข้าวเหนียวด้วยทุกครั้ง     3. เมื่อข้าวเหนียวสุกแล้ว ให้ยกลงจากเตาและห้ามเปิดฝาอย่างเด็ดขาด อย่างน้อย 15 นาที เพื่อให้ข้าวได้เซทตัวก่อน หลังจากนั้นค่อยเก็บข้าวเหนียวตามปกติ หากต้องการให้ข้าวเหนียวยังร้อนอยู่ส่วนใหญ่จะเก็บใส่ในกระติกจะช่วยให้ร้อนและนุ่มน่าทานมากกว่าการใส่กล่องหรือกระติบข้าว […]

รัฐจัดเต็ม! ปรับโครงสร้าง “ภาษีเหล้า-เบียร์”แบบใหม่ บอกเลยงานนี้มีเลิกขาดแน่…. (รายละเอียด)

ภาษีสรรพสามิตใหม่ที่ปรับวิธีการจัดเก็บจากราคาขายส่งหน้าโรงงานมาเป็นราคาขายปลีกแนะนำ ที่คาดว่าจะมีผลบังคับใช้ภายใน 180 วัน หลังประกาศในราชกิจนุเบกษา ส่งผลให้กรมสรรพสามิตต้องเร่งดำเนินการทำกฎหมายลูกประกอบประมาณ 80 ฉบับ โดยเฉพาะเรื่องการกำหนดพิกัด อัตราภาษีใหม่ในสินค้าหลักๆ ได้แก่ นํ้ามัน ยาสูบ รถยนต์เครื่องดื่ม ทั้งแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์และมีแอลกอฮอล์ คือ เบียร์ ไวน์ และสุรากลั่น กรมสรรพสามิตระบุว่า หลักการปรับโครงสร้างภาษีสุรา เบียร์ และไวน์ ภายใต้ พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับใหม่ ประกอบ ด้วย 1.โครงสร้างภาษีใหม่จะเปลี่ยนฐานภาษีจาก ราคาขายส่งช่วงสุดท้าย เป็น ราคาขายปลีกแนะนำ ส่งผลให้ฐานภาษีที่ใช้ในการคำนวณภาษีตามมูลค่ามีราคาสูงขึ้น ดังนั้นเพดานอัตราภาษีตามมูลค่าจึงลดลงและอัตราภาษีที่จะใช้ในการจัดเก็บ มีแนว โน้มลดลงตามไปด้วย เพื่อให้ผู้ประกอบการไม่มีภาระภาษีมากไปกว่าเดิม นอกจากนี้โครงสร้างภาษีสุรา เบียร์ และไวน์ ภายใต้ พ.ร.บ.ภาษีสรรพสามิตฉบับปัจจุบัน มีราคาขายช่วงสุดท้ายเป็นฐานภาษี  ภาระภาษีตามมูลค่าจึงเปลี่ยนแปลงไปตามราคาขายที่ผู้ประกอบการแจ้ง ดังนั้นหากมีการแจ้งราคาขายไว้ตํ่าจะส่งให้ภาระภาษีตามมูลค่าและภาระภาษีโดยรวมตํ่าไปด้วย   ในขณะที่ภายใต้โครงสร้างภาษีใหม่ มีการเปลี่ยนฐานการคำนวณจากราคาขายส่งเป็นราคาขายปลีกแนะนำ ซึ่งเป็นราคาที่พบเห็นและตรวจสอบได้ในท้องตลาดโดยทั่วไป ส่งผลให้ระบบการจัดเก็บภาษีมีความโปร่งใสมากขึ้น และเป็นธรรมยิ่งขึ้น 2. วิธีการคำนวณภาษีสุรา เบียร์ และไวน์ใหม่ จะคงเป็นระบบแบบผสมแต่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อยจากวิธีปัจจุบัน […]

วิธีทำความสะอาดฟูกที่นอนแบบง่ายๆ ประหยัดเวลา นอนมาเป็นปีๆไม่เคยทำความสะอาด ต้องลอง!

เราใช้ที่นอนกันอยู่ทุกวัน อย่ามองข้ามเรื่องความสะอาดไปเสียล่ะ เหมือนจะยากในการยกที่นอนมาทำความสะอาด แต่วันนี้เรามีเทคนิคดีๆมาบอกกัน รับรอง สะดวกขึ้นเยอะ ฟูกที่ใช้นอนกันอยู่ทุกวันนี้ รู้หรือไม่ว่ามันอาจเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค แบคทีเรีย ไรฝุ่นต่างๆ ได้เวลาทำความสะอาดมันกันแล้วล่ะ – ใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดฝุ่นและเศษผิวหนังที่ตายแล้วออกก่อน แต่อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องดูดฝุ่นก่อนนำมาใช้ล่ะ – นำผงเบกกิ้งโซดามาโรยให้ทั่ว ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออก – ใช้ผ้าชื้นๆซับ และถูรอบคราบต่างๆ – คราวสกปรกฝังแน่นให้ใช้เบกกิ้งโซดาผสมเกลือและน้ำ นำผ้าจุ่มหมาดๆแล้วถูบริเวณคราบ หรืออาจจะใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ไว้ล้างแผล ผสมกับสบู่แล้วถูบริเวณคราบดังกล่าวก็ได้ จำไว้ว่าการทำความสะอาดฟูกและที่นอนบ่อยๆนั้นจะช่วยป้องกันเชื้อราตามที่นอน อันจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณโดยตรงด้วย บทความที่น่าสนใจ : รู้ช้าไป! ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม อ่านจบแล้วเปลี่ยนท่านอนเลย! มันคงทำให้คุณสนใจอย่างยิ่ง เมื่อได้รู้ว่าท่านอนของคุณส่งผลอย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร ในสมัยโบราณ พระสงฆ์จะเอนตัวนอนลงหลังจากการฉันอาหารทุกมื้อเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร ในการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ์แบบการแพทอายุรเวท กล่าวว่า เพื่อช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม คนเราควรนอนตะแคงซ้าย จากคำแนะนำของการแพทย์แบบอายุรเวทกล่าวว่าคุณควรนอนตะแคงซ้ายเพื่อประโยชน์ทางด้านสุขภาพดังต่อไปนี้: * มันช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้อย่างเหมาะสม * ช่วยให้เลือดไหลเข้าสู่หัวใจได้ง่ายขึ้น * ช่วยให้น้ำดีไหลได้อย่างอิสระ * ช่วยล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย * […]

ด่วน!! ประกันสังคม แจง ผู้ประกันตนสามารถ “เข้ารักษาฟรี ไม่จำกัดวงเงิน จำนวนครั้ง “ไม่ต้องสำรองจ่าย!! รู้แล้วรีบเช็คสิทธิ์ด่วน

สำนักงานประกันสังคม แจงผู้ประกันตน เข้ารับการรักษาตามมาตรฐานโดยไม่มีการเรียกเก็บค่ารักษา ไม่จำกัดจำนวนเงินค่าใช้จ่าย และจำนวนครั้งที่เข้ารับการรักษา กรณีป่วยฉุกเฉินหรืออุบัติเหตุ เจ็บป่วยกระทันหัน สามารถเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้ที่สุดได้ทันที โดยไม่ถูกทวงถามสิทธิก่อนรักษา ไม่ต้องสำรองค่ารักษาพยาบาล ไม่ถูกบ่ายเบี่ยงการรักษา นายสุรเดช วลีอิทธิกุล เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน กล่าวถึง ข้อปฏิบัติและมาตรฐานการให้บริการทางการแพทย์แก่ผู้ประกันตน โดยสถานพยาบาลมีหน้าที่ให้บริการทางการแพทย์แก่ผู้ประกันตนอย่างเต็มกำลังความสามารถ และจัดหายาเวชภัณฑ์ ครุภัณฑ์ และบุคลากรทางการแพทย์อื่นๆ เพื่อให้บริการทางการแพทย์แก่ผู้ประกันตนอย่างเพียงพอจนสิ้นสุดการรักษาโดยไม่จำกัดจำนวนเงินค่าใช้จ่าย และจำนวนครั้งที่เข้ารับการรักษา โดยสถานพยาบาลจะไม่เก็บค่าบริการทางการแพทย์จากผู้ประกันตน โดยเฉพาะการสั่งจ่ายยาที่ใช้สำหรับผู้ประกันตนจะต้องไม่ต่ำกว่ามาตรฐานบัญชียาหลักแห่งชาติ และจะต้องจัดให้ผู้ประกันตนโดยไม่เรียกเก็บเงินเพิ่ม ในกรณีที่ผู้ประกันตนเกิดเจ็บป่วยฉุกเฉินหรือได้รับอุบัติเหตุ หรือมีอาการเจ็บป่วยกะทันหัน หรือในกรณีเจ็บป่วยฉุกเฉินที่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูง สามารถเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้ที่สุดได้ทันที โดยไม่ถูกทวงถามสิทธิก่อนรักษา ไม่ต้องสำรองค่ารักษาพยาบาล ไม่ถูกบ่ายเบี่ยงการรักษา และได้รับการดูแลรักษาจนกว่าอาการจะทุเลา อย่างไรก็ตามหากผู้ประกันตนไม่ได้รับความสะดวก ในการเข้ารับบริการทางการแพทย์กับสถานพยาบาลในระบบประกันสังคมสามารถร้องเรียนมาได้ที่สำนักงานประกันสังคมกรุงเทพมหานครพื้นที่ ทั้ง 12 แห่ง หรือที่สำนักงานประกันสังคมจังหวัด / สาขา / ที่ท่านสะดวก หรือโทร.1506 ตลอด 24 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม การควบคุมการให้บริการของสถานพยาบาลในระบบประกันสังคม สำนักงานประกันสังคมได้มีการตรวจประเมินสถานพยาบาลเป็นประจำทุกปี เพื่อตรวจสอบความพร้อมของสถานพยาบาลในด้านการบริการทางการแพทย์เป็นสำคัญ หากพบสถานพยาบาลใดมิได้ปฏิบัติตามข้อตกลงหรือมาตรฐานที่สำนักงานประกันสังคมกำหนดไว้จะได้รับการลงโทษตามประกาศสำนักงานประกันสังคม คือ ว่ากล่าวตักเตือน […]

ไม่เชื่อต้องลอง ! แจกสูตร “น้ำผักผลไม้ต้านมะเร็ง” ทำดื่มต่อเนื่อง 2 สัปดาห์ เห็นผลได้ทันที

เชื่อว่าไม่มีใครในที่นี้ที่อยากป่วย ทุกคนล้วนแต่อยากมีสุขภาพที่ร่างกายที่แข็งแรง ไร้โรคภัยกันทั้งนั้น  แต่ว่าเพราะชีวิตของเราต้องเผชิญกับมลพิษมากมาย จึงไม่อาจจะมีสุขภาพที่แข็งแรงได้ตลอดเวลา ตัวช่วยหนึ่งที่เราอยากจะแนะนำวันนี้ จะมาช่วยเติมเต็มสุขภาพของคุณให้แข็งแรง จะเป็นอะไรตามมาดูกัน   วันนี้เราขอแนะนำ “สูตรน้ำผักต้านมะเร็ง” แต่ถึงไม่เป็นมะเร็งก็กินได้นะ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิดจากผักผลไม้และของจากธรรมชาติที่เป็นประโยชน์  ซึ่งหากดื่มเป็นประจำแล้ว จะรู้สึกได้เลยว่าสุขภาพร่างกายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด   วัตถุดิบ 1. แอปเปิ้ล 1 ผล 2. แครอท 1 ลูก 3. ผักสลัด หรือ ผักกาดแก้ว 3 ใบ 4. ตั้งโอ๋ 2 ก้าน 5. มะนาว 1 ลูก 6. น้ำเสาวรส 1/2 แก้ว 7. น้ำผึ้งแท้ 1/2 แก้ว 8. น้ำเปล่า 1-2 แก้ว 9. ฝรั่ง 1 ผล […]

รัฐฯ ย้ำยังไม่ยกเลิก “บัตรทอง” แถมเพิ่มสิทธิค่าบริการรักษาอีกมากมาย…มากแค่ไหน มาดู!

สำหรับโครงการ “บัตรทอง” ซึ่งเป็นบัตรที่ใช้ในการรักษาโรคกับทางโรงพยาบาลรัฐ ในก่อนหน้านี้เหมือนมีข่าวว่ารัฐจะมีมติให้ยกเลิกโครงการบัตรทองที่ว่านี้ ทำให้ประชาชนที่ใช้สิทธิบัตรทองอยู่เป็นประจำหรือคนที่มีรายได้น้อย ต่างวิตกกังวลว่ารัฐจะไม่ช่วยในเรื่องการรักษาพยาบาลอีกแล้ว และจะทำให้ผู้มีรายได้น้อยเสียเปรียบมากขึ้น สร้างความยากลำบากให้แก่คนในประเทศอย่างมหาศาล     ล่าสุด…พลโทสรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี ได้ออกมาเปิดเผยว่า… “จากการที่ก่อนหน้านี้มีกระแสข่าวว่า รัฐพยายามจะล้มเลิกโครงการบัตรประกันสุขภาพ เพราะงบประมาณไม่เพียงพอนั้น ไม่เป็นความจริง  กระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ยังร่วมมือกันอย่างดีในการดูแลประชาชนและได้ปรับเพิ่มสิทธิประโยชน์ให้ดีขึ้นด้วย”   [ads]   โดยในปีงบประมาณ 2561 กองทุนหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ได้รับการจัดสรรงบประมาณมาเป็นจำนวนเงินทั้งสิ้น 128,533 ล้านบาท หรือคิดเป็น 3,197.32 ต่อหัวประชากร ซึ่งเพิ่มขึ้นจากปีงบประมาณ 2560 จำนวน 87.75 บาทต่อหัว และเมื่อเทียบกับปีที่ผ่านๆมา ก็พบว่าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดช่วง 2-3 ปี   ดังนั้น พี่น้องประชาชนคนไทยจึงยังคงได้รับสิทธิเช่นเดิม มากไปกว่านั้น ยังมีสิทธิในส่วนที่จะได้รับเพิ่มเติมอีกด้วย ได้แก่ 1) ค่าบริการวัคซีนมะเร็งปากมดลูก 2) ค่าบริการคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ 3) ค่าบริการเจ็บป่วยฉุกเฉิน   […]

เมื่อสายการบินยอมแหกกฎช่วย ให้น้องหมาน้องแมวขึ้นเครื่องได้กรณีพิเศษ จากเหตุการณ์ไฟไหม้ครั้งใหญ่

เป็นเรื่องราวดีๆ ปนกับความน่ารักของบรรดาสัตว์เลี้ยงคู่ใจอย่างน้องหมา น้องแมว ที่ได้รับการช่วยเหลือเป็นกรณีพิเศษจากทางสายการบิน จากเหตุการณ์ไฟป่าครั้งใหญ่ที่แคนาดา ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นภาพที่หาชมได้ยาก เพราะนานๆทีจะเจอเรื่องราวน่าประทับใจเแบบนี้  ที่รับรองว่าทุกคนจะต้องอ่านไปยิ้มไปกันอย่างแน่นอน โดยเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในประเทศแคนาดา เมื่อเกิดเหตุไฟไหม้ป่าซึ่งทำลายที่อยู่อาศัยของผู้คนมากกว่า 80,000 คน ใน Fort McMurray ประเทศแคนาดา แต่ในความโชคร้่ายก็ยังมีความโชคดี เมื่อสายการบิน West Jet และสายการบิน Canadian North airlines ได้ให้การช่วยเหลือเป็นพิเศษในการอพยพ โดยยินยอมให้สุนัขและแมวขึ้นเครื่องพร้อมเจ้าของได้เป็นกรณีพิเศษ เหตุการณ์ไฟไหม้ในครั้งนี้ นับเป็นเรื่องยากที่จะหาที่อยู่ปลอดภัยให้กับสัตว์เลี้ยง แต่โชคดีมากๆที่สายการบินอลุ่มอล่วย ให้สามารถนำสัตว์เลี้ยงขึ้นเครื่องไปพร้อมกันกับพวกเขาได้ พวกเขายินยอมให้สัตว์เลี้ยงทั้งหมดอาศัยในพื้นที่ของผู้โดยสาร เพื่อการอพยพเป็นไปได้อย่างรวดเร็วและเพื่ออำนวยความสะดวกให้มากที่สุด พนักงานสายการบินบอกว่า หากเราไม่ยืดหยุ่นกฎแล้ว มันจะทำให้ผู้คนเดือดร้อนเป็นจำนวนมาก และพวกเขาไม่ยอมที่จะทิ้งสัตว์เลี้ยงแสนรักไปแน่ๆ อีกทั้งพนักงานบนเครื่อง ของสายการบิน Canadian North airlines ยังรับดูแลเจ้าเหมียว เนื่องจากว่าเจ้าของของมันตั้งครรภ์และต้องเดินทางไปคลอดลูกอีกด้วย ปกติแล้วสัตว์เลี้ยงเวลาเดินทางจะต้องอยู่ในส่วนของ Cargo เท่านั้น นับเป็นภาพที่แปลกตา และเต็มไปด้วยความน่ารักจริงๆ ที่ได้เห็นสัตว์เลี้ยงเดินทางในห้องโดยสารแบบนี้   อย่างไรก็ตาม สายการบินได้ยกเว้นกฏระเบียบซึ่งสร้างความพึงพอใจให้กับผู้คนและมีกระแสตอบรับที่ดีบนโลกออนไลน์อีกด้วย ในเหตุการณ์ที่เลวร้าย ยังมีเรื่องราวดีๆให้พวกเขาที่สูญเสียบ้านมีอารมณ์ยิ้มออก เมื่อเจอผู้คนที่ประสบเคราะห์เดียวกัน แต่ว่าได้รับประสบการณ์ที่ดีและหาจากที่ไหนไม่ได้ พวกมันสามารถที่จะเดินทางได้อย่างสะดวกสบายพร้อมกับเจ้าของที่รักมันเท่าชีวิตของพวกเขาเอง นับเป็นเรื่องราวที่น่าประทับใจมากจริงๆ นอกจากจะสร้างรอยยิ้มให้กับบรรดาผู้ประสบภัยและสัตว์เลี้ยงคู่ใจของพวกเขา ยังสร้างรอยยิ้มให้กับผู้อ่านอีกด้วย […]

เริ่ม 1 มี.ค.นี้ เปิดแลก เหรียญที่ระลึก 2 เหรียญสุดท้ายในรัชสมัย ร.9

สำหรับผู้ที่สนใจอยากแลกเหรียญกษาปณ์ที่ระลึก 100 ปี การสหกรณ์ไทย และเหรียญกษาปณ์ที่ระลึกการเข้าร่วมประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ASEAN Economic Community : AEC โดยกรมธนารักษ์เปิดจ่ายแลกเหรียญกษาปณ์ที่ระลึก เริ่มวันที่ 1 มี.ค. 2560 ที่จะถึงนี้ มีรายระเอียดอะไรบ้าง ไปดูกันเลย กรมธนารักษ์ ได้จัดทำเหรียญกษาปณ์ที่ระลึก 100 ปี การสหกรณ์ไทย และเหรียญกษาปณ์ที่ระลึกการเข้าร่วมประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ASEAN Economic Community : AEC เพื่อเป็นที่ระลึกและเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่ทรงมีพระมหากรุณาธิคุณต่อการส่งเสริมงานสหกรณ์ในการแก้ไขปัญหาความเดือดร้อนของประชาชน และเป็นที่ระลึกในโอกาสสำคัญของประเทศไทยและประเทศอาเซียนตามลำดับ ซึ่งเหรียญกษาปณ์ที่ระลึกทั้ง 2 วาระดังกล่าวได้ผ่านการอนุมัติหลักการจากกระทรวงการคลังเมื่อวันที่ 15 และ 20 มิถุนายน 2559 และเป็นเหรียญกษาปณ์ที่ระลึก 2 โอกาสสุดท้าย ในรัชสมัยของพระบาทสมเด็จ พระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช วันนี้ (23 กุมภาพันธ์ 2560) ณ กรมธนารักษ์ นายจักรกฤศฏิ์ พาราพันธกุล อธิบดีกรมธนารักษ์ กล่าวว่า […]

สุดยอด! ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง 46 กิโล ได้ใน 5 เดือน ใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจอยู่ อ่านดูนะ..

การที่จะลดน้ำหนักตัวให้ได้ตามเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้นั่น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือแรงบันดาลใจ หากคุณมีแรงบันดาลใจ แรงจูงใจที่ดี ก็จะเป็นตัวช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วแต่ถ้าขาดแรงบันดาลใจ ความมีวินัยและความอดทนแล้วล่ะก็ แน่นอนว่าการลดน้ำหนักของคุณไม่สำเร็จแน่ๆ อาจจะทำได้เพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆ 3 วัน 7 วัน แล้วคุณก็ถอดใจ ตัวช่วยที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือออกกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ซึ่งจำเป็นต้องทำให้ได้อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ น้ำหนักตัวถึงจะลดลง แถมร่างกายก็แข็งแรง ดูสุขภาพดี ไม่โทรมเหมือนการทานผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักบางชนิด ฉะนั้นหากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจอยู่ล่ะก็ ลองอ่านบทความนี้ดูค่ะ โดย สมาชิกหมายเลข 1710495 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ได้มาแชร์ประสบการณ์ในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล รับรองว่าอ่านแล้วแรงฮึดสู้มาเต็มเปี่ยมแน่ๆ ว่าแล้วก็ไปดูกันเลย ก่อนอื่นผมขอเเนะนำตัวก่อน ผมมีชื่อเล่นว่า ภูมิ ผมก็รู้ตัวเองนะผมอ้วนมาตลอดเเละก็อ้วนขึ้นเรื่อยๆ และไม่เคยคิดจะออกกำลังกายหรือคิดจะลดน้ำหนักเลย จนน้ำหนักปาเข้าไป 119 นี้คือน้ำหนักสุทธินะครับ น้ำหนักรวมบรรทุกเต็มพิกัด 120++ มีเเน่นอน ตัวเลขนี้ มันขึ้นมาอย่างรวดเร็วมาก ตั้งเเต่อยู่มาผมก้ไม่คิดไม่ฝันเลยว่าคนอย่างผมจะมาถึงจุดที่ มีเลข 3 หลักครอบครอง  โดยไม่รู้ตัวเลย เพราะผมไม่ค่อยจะชั่งน้ำหนักสักเท่าไหร่ ใช้สายตาเหลือบๆมอง ด้วยหางตา เวลาผ่านกระจก ไม่กล้ามองโดยตรง ก็เลย คิดว่าตัวเอง น้ำหนักยังเท่าเดิม 95 ราวๆๆนี้เหละ ไม่มากไปกว่านี้หรอก  ใช้ชีวิตเเบบนี้มา 3-4 […]

1 139 140 141 1,225