สาระน่ารู้

Advertisement พ่อค้าหนังเค็มพลิกวิกฤตออนไลน์ สู้โควิด โกยเดือนละแสน ส่งถึงอเมริกา 20พ.ค.64 ผู้สื่อข่าว มติชนออนไลน์ รายงานว่า ที่ จ.นครพนม ในช่วงนี้สถานการณ์โควิดยังส่งผลกระทบต่อผู้ประกอบการหลากหลายอาชีพ ทั้งผู้ประกอบการ ขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ โดยเฉพาะผู้ประกอบการท่องเที่ยวรายได้ลดลง Advertisement รวมไปถึงภาคการเกษตร ได้รับผลกระทบในการส่งผลผลิตป้อนตลอด อีกทั้งได้รับผลกระทบจากลูกค้าลดภาระค่าใช้จ่าย ต้องประหยัดในช่วงโควิดระบาด ทำให้ยอดขายสินค้าลดลง โดยผู้ประกอบการส่วนใหญ่ ต้องหันไปทำการตลาดทางออนไลน์มากขึ้น รวมถึงต้องมีการพัฒนาแปรรูปสินค้า เพื่อรองรับวิกฤต สู้ภัยโควิด เช่นเดียวกันกับผู้ประกอบการค้า ที่ยึดอาชีพหนังควายเค็มขึ้นชื่อ พ่อประนอม ชาวบ้านน้อยชลประทาน ต.เวินพระบาท อ.ท่าอุเทน จ.นครพนม ซึ่งยึดถืออาชีพทำหนังความเค็มแบบภูมิปัญญาชาวบ้านมานานกว่า 30 ปี จากต้นตำรับแบบพื้นบ้าน จนมีการพัฒนา เป็นหนังควายเค็มแปรรูปหลากหลายเมนู จากเดิมจะส่งขายทั่วภาคอีสาน มีพ่อค้า แม่ค้า มารับซื้อทุกวัน แต่ในช่วงวิกฤตโควิด ได้รับผลกระทบด้านการตลาด ขายยากมากขึ้น จึงต้องหันไปพึ่งพารูปแบบการขาย ผ่านช่องทางออนไลน์ แทนการตระเวนขายตามตลาดต่างๆ นอกจากนี้ยังมีการพัฒนาแปรรูป หนังควายเค็มรูปแบบใหม่ จากทำแค่หนังควายเค็มเส้นแห้งรมควันขาย ซึ่งก่อนรับประทานต้องนำไปเผาไฟแล้วทุบ ทำให้เกิดความยุ่งยากในการรับประทาน […]

หมอศิริราช ตอบชัดสาเหตุที่ ฉีดวัคซีนโควิด 19 ผลข้างเคียง ทำไมมีไข้ขึ้น เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ชี้ไม่ต้องตกใจ ยิ่งไข้สูงยิ่งดี ภูมิคุ้มกันยิ่งเยอะ ใครกำลังประสบปัญหานี้อยู่บ้าง… กลัวติดเชื้อโควิด 19 ก็กลัว แต่จะให้ไปฉีดวัคซีนก็ยิ่งกลัวผลข้างเคียงจากวัคซีนโควิด 19 เข้าไปอีก เพราะบ้างก็ว่า ฉีดแล้วไข้ขึ้น ผื่นขึ้น ปวดหัว เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว แขนขาชา แท้จริงแล้วอันตรายมากไหมนะ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ศ. พญ.กุลกัญญา โชคไพบูลย์กิจ ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยคลินิก คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล กล่าวไว้กับทาง RAMA Channel ระบุว่า โดยทั่วไปหลังฉีดวัคซีนมักจะมีไข้ต่ำ ๆ กับเจ็บบริเวณที่ฉีด แต่ถ้าไข้สูง ภูมิคุ้มกันมักจะขึ้นดี เพราะแสดงถึงปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อวัคซีน หากมีอาการไข้หลังฉีดวัคซีน สามารถกินยาแก้ไข้ได้ตามปกติ แม้จะมีอาการเพียงเล็กน้อยก็ให้รีบกินยาได้เลย อย่าปล่อยให้เป็นมาก โดยทั่วไปจะเป็นอยู่ราว 1-2 วัน แล้วสิ่งที่ได้มาคือ ภูมิคุ้มกันอันสำคัญยิ่ง อาจารย์หมอ บอกด้วยว่า ในวัยหนุ่มสาว ภูมิคุ้มกันดี หลังฉีดไปก็จะมีอาการไข้ ปวดเมื่อย […]

‘ซูบิน’ อวดหุ่น เป๊ะ ครบรอบ 2 ปีแห่งการลดน้ำหนัก แรงบันดาลให้ใครหลายๆคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ ถ้าพูดถึงไอดอลสายกิน “ยาง ซูบิน” เน็ตไอดอลสาวชาวเกาหลีใต้ ก็คงจะเป็นชื่อแรกๆที่ทุกคนนึกถึง การเป็นไอดอลสายกินทำให้เธอเคยมีน้ำหนักมากถึง 131 กิโลกรัม แต่ตอนนี้ ซูบิน ได้หันมาดูแลตนเองอย่างจริงจัง ทั้งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร จนกลายเป็นซูบินคนใหม่ที่จำแทบไม่ได้เลย   ซูบิน เคยให้สำภาษณ์ก่อนที่ลดน้ำหนักว่า เธอมักมีอาการปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง และเหนื่อยง่ายซึ่งถ้าหากไม่รีบลดน้ำหนักเธออาจเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซูบินจึงตั้งใจลดน้ำหนักครั้งนี้เป็นครั้งสุดท้ายของชีวิต เคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอนั้นก็คือระเบียบวินัย สาวๆควรลดการกินของจุบจิบต่างๆ เน้นกินโปรตีนเป็นพิเศษ และควรเปลี่ยนอาหารทานเล่นเป็นอาหารเพื่อสุขภาพแทน เช่น การ์โนลาร์ โปรตีนบาร์ และธัญพืชต่างๆแทน ซูบินออกกำลังกายวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็นเป็นประจำโดยจะเน้นการเล่นเวทประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งและต่อด้วยคาร์ดิโออีก 1 ชั่วโมง และเทรนเนอร์ส่วนตัวจะเข้ามาดูแลเธออาทิตย์ละ 2 ครั้ง นอกจากนี้ซูบินยังทานอาหารเสริม จำพวก คอลลาเจนสำหรับบำรุงข้อต่อ รวมถึงโพรไบโอติก ที่ช่วยเรื่องระบบอาหารและความดัน หลังจากความตั้งใจที่ผ่านมา นอกจากการลดน้ำหนักจะทำให้เธอมีความมั่นใจมากขึ้นแล้ว เธอยังบอกอีกว่าอาการปวดหัวของเธอได้หายไป เธอรู้สึกว่าตนเองมีร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายและยังมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วย ที่มา Yang Soobin […]

เปิดรายละเอียด เงื่อนไขขอสินเชื่อสู้ภัยโควิด ดอกเบี้ย 0.35% “ออมสิน-ธ.ก.ส.” วงเงินรวม 2 หมื่นล้านบาท ผู้สื่อข่าวรายงานว่า คณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้อนุมัติโครงการสินเชื่อสู้ภัยโควิด-19 วงเงินรวม 2 หมื่นล้านบาท ปล่อยสินเชื่อผ่านธนาคารออมสิน วงเงินรวม 1 หมื่นล้าน และผ่านธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) อีก 1 หมื่นล้านบาท โดยประชาชนสามารถกู้ได้สูงสุด 10,000 บาท อัตราดอกเบี้ย 0.35% ต่อเดือน นาน 3 ปี ปลอดชำระหนี้เงินต้นและดอกเบี้ย 6 เดือนแรก ไม่ต้องใช้หลักประกันในการขอสินเชื่อ และขอสินเชื่อได้ถึง 31 ธ.ค. 64 ซึ่งได้รวบรวมเงื่อนไข รายละเอียดการขอสินเชื่อ ดังนี้ 1. สินเชื่อสู้ภัยโควิด-19 ธนาคารออมสิน โดยคุณสมบัติผู้ขอสินเชื่อที่ “สินเชื่อสู้ภัยโควิด-19” จากธนาคาร “ออมสิน” กำหนด ได้แก่ – มีสัญชาติไทย […]

บล็อกเกอร์ดัง ‘นัท นิศามณี’ บินฉีดวัคซีนที่อเมริกาฟรี ยื่นพาสปอร์ตแค่ 5 นาทีเสร็จ เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม นัท นิศามณี เลิศวรพงษ์ บล็อกเกอร์ชื่อดัง เปิดเผยผ่านอินสตาแกรม @nisamanee_nutt ว่าได้รับการฉีดวัคซีนโควิด-19 จอห์นสันแอนด์จอห์นสัน เป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังจากบินไปอเมริกาเป็นครั้งแรก โดยโพสต์ดังกล่าวระบุว่า “I got it !…Vaccine นัทได้รับวัคซีนแล้วของจอห์นสัน (1โดสจบไม่ต้องซ้ำ) โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายแม้แต่บาทเดียว ไม่ต้องลงทะเบียนเดินวอล์กอินมายื่นพาสปอต สัมภาษณ์ 5 นาทีบอกข้อมูลเบื้องต้น ฉีดเลย จบ! ยังไงจะอัพเดทแบบละเอียดว่าขั้นตอนยังไง ตอนฉีดและหลังฉีดน่ากลัวแค่ไหน? ขอเวลาตัดแปป” นอกจากนี้ นัท นิศามณี ระบุในสตอรี่ของอินสตาแกรมว่า หลังจากนี้จะรอสังเกตว่ามีอาการผลข้างเคียงใดๆ หรือไม่ และยังระบุว่า เตรียมตัวเชียร์ อแมนด้า ออบดัม มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2020 ตัวแทนประเทศไทย ในการประกวดมิสยูนิเวิร์ส 2020 (ครั้งที่69) ซึ่งจัดในสหรัฐอเมริกาอีกด้วย

กรณีศึกษา การจองฉีดวัคซีนโควิด-19 เฟสแรก ภายใต้การบริหารจัดการของผู้ว่าฯ ณรงค์ศักดิ์ โอสถธนากร ทำให้นึกถึงคำกล่าวที่ว่า “รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” ในตำราพิชัยสงครามซุนวู ที่มีการนำมาประยุกต์ใช้ได้อย่างสอดคล้องกับสถานการณ์ จนประสบความสำเร็จ “รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” มีที่มาจากตำราพิชัยสงครามซุนวู (The Art of War) ที่อายุกว่า 2,600 ปี แต่ก็มีการนำมาประยุกต์ใช้จนถึงทุกวันนี้ SPRINGNEWS ได้สัมภาษณ์ นายณรงค์ศักดิ์ โอสถธนากร ผู้ว่าฯ ลำปาง อย่างเจาะลึกจากกรณีที่ลำปาง มียอดผู้จองวัคซีนโควิด-19 สูงเป็นอันดับ 2 ของประเทศ (แต่ถ้าเทียบเป็นอัตราส่วน ลำปางมียอดจองฉีดวัคซีนมากที่สุด) โดยผู้ว่าฯ ณรงค์ศักดิ์ ได้เน้นถึงความรู้ ความเข้าใจในด้านต่างๆ เมื่อนำมาประมวลผล และปรับวิธีการ วางกลยุทธ์ ก็ประสบความสำเร็จได้ในที่สุด ทำให้คำกล่าวว่าที่ว่า “รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” ลอยขึ้นมาในหลายครั้งๆ ระหว่างการสัมภาษณ์ เป็นกรณีศึกษาที่น่าสนใจ ดังต่อไปนี้ 1. […]

ราชกิจจานุเบกษาแพร่ประกาศ ป.ป.ช. กำหนดคุณสมบัติ-วิธีการได้มา ‘เลขาธิการ’ คนใหม่ พบตำรวจระดับ ‘ผู้บัญชาการ’ สมัครได้ด้วย ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวันที่ 14 พ.ค. 2564 เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ ประกาศคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ เรื่อง คุณสมบัติและวิธีการได้มาซึ่งเลขาธิการคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติพ.ศ. 2564 ลงนามโดยพล.ต.อ.วัชรพล ประสารราชกิจ ประธานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ โดยประกาศดังกล่าว อาศัยอำนาจตามความในมาตรา 148 และมาตรา 149 แห่งพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) ประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ พ.ศ. 2561 ประกอบข้อ 25 ในระเบียบคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติว่าด้วยการบริหารทรัพยากรบุคคลของสำนักงาน ป.ป.ช. พ.ศ. 2561 คณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ จึงได้ประกาศและมีผลบังคับใช้ ตั้งแต่วันถัดจากประกาศในราชกิจจานุเบกษาเป็นต้นไป เพื่อให้มีคณะกรรมการสรรหาบุคคลเพื่อดำรงตำแหน่งเลขาธิการคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ โดยมีคุณสมบัติและไม่มีลักษณะต้องห้ามตามที่บัญญัติไว้ในกฎหมายประกอบรัฐธรรมนูญว่าด้วยการป้องกันและปราบปรามการทุจริต และระเบียบคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติว่าด้วยการบริหารทรัพยากรบุคคลของสำนักงาน ป.ป.ช. คือ สำเร็จการศึกษาไม่ต่ำกว่าปริญญาตรีหรือเทียบเท่า เคยดำรงตำแหน่งที่เคยดำรงตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งดังนี้ อธิบดีหรือตำแหน่งที่เรียกชื่ออย่างอื่นซึ่งเทียบเท่าอธิบดีตามกฏหมายว่าด้วย ระเบียบบริหารราชการแผ่นดินมาแล้วไม่น้อยกว่า 1 ปี , ข้าราชการสำนักงาน ป.ป.ช. ซึ่งดำรงตำแหน่งรองเลขาธิการคณะกรรมการ […]

ต่อให้เจ้านาย หรือ ที่ทำงานของเราจะแย่แค่ไหน แต่การจะโพสต์บ่นใดๆ ก็ตามบนที่สาธารณะ ซึ่งในที่นี้ก็คือ “โซเชียลมีเดีย” นั้น สิ่งที่เหล่าลูกจ้างทั้งหลาย ต้องทราบก็คือว่า “การโพสต์ถึงที่ทำงานบนโซเชียลมีเดีย” เกี่ยวข้องกับข้อกฎหมาย “พระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 มาตรา 119″ และ “ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ มาตรา 583” ดังนี้   พระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 หมวด 11 ค่าชดเชย มาตราที่ 118-122 “มาตรา 119 นายจ้างไม่ต้องจ่ายค่าชดเชยให้แก่ลูกจ้าง ซึ่งเลิกจ้างในกรณีหนึ่งกรณีใด” ดังต่อไปนี้ (1) ทุจริตต่อหน้าที่หรือกระทำความผิดอาญาโดยเจตนา แก่นายจ้าง (2) จงใจทำให้นายจ้างได้รับความเสียหาย (3) ประมาทเลินเล่อเป็นเหตุให้นายจ้างได้รับความเสียหาย อย่างร้ายแรง (4) ฝ่าฝืนข้อบังคับเกี่ยวกับการทำงานหรือระเบียบคำสั่ง ของนายจ้างอันชอบด้วยกฎหมายและเป็นธรรม และนายจ้างได้ตักเตือนเป็นหนังสือแล้ว เว้นแต่กรณีที่ร้ายแรง นายจ้างไม่จำเป็นต้องตักเตือน หนังสือเตือนให้มีผลบังคับได้ไม่เกินหนึ่งปีนับแต่วันที่ลูกจ้างได้กระทำผิด (5) ละทิ้งหน้าที่เป็นเวลาสามวันทำงานติดต่อกัน ไม่ว่าจะมีวันหยุดคั่นหรือไม่ก็ตาม โดยไม่มีเหตุอันสมควร (6) ได้รับโทษจำคุกตามคำพิพากษาถึงที่สุดให้จำคุก เว้นแต่ เป็นโทษสำหรับความผิดที่ได้กระทำโดยประมาทหรือความผิดลหุโทษ   ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ มาตรา 583 มาตรา 583  ถ้าลูกจ้างจงใจขัดคำสั่งของนายจ้างอันชอบด้วยกฎหมายก็ดี หรือละเลยไม่นำพาต่อคำสั่งเช่นว่านั้นเป็นอาจิณก็ดี ละทิ้งการงานไปเสียก็ดี กระทำความผิดอย่างร้ายแรงก็ดี หรือทำประการอื่นอันไม่สมแก่การปฏิบัติหน้าที่ของตนให้ลุล่วงไปโดยถูกต้องและสุจริตก็ดี ท่านว่านายจ้างจะไล่ออกโดยมิพักต้องบอกกล่าวล่วงหน้าหรือให้สินไหมทดแทนก็ได้ คดีตัวอย่าง (อ้างอิงจาก คำพิพากษาศาลฎีกาที่ 8206/2560) ลูกจ้างโพสต์บนเฟสบุ๊กว่า  “เมื่อไหร่จะได้ในสิ่งที่ควรได้ว๊ะ…ต้องกินต้องใช้ ไม่ได้แดกดินแดกลมนะ” และ “ใครที่เกลียดเจ้านายเป็นบ้าเป็นหลัง โดนเจ้านายกลั่นแกล้ง หยุดซะเถอะความเกลียด ความโกรธ ปล่อยให้เขาเป็นอย่างนั้นไปคนเดียว เพราะถ้ามีเจ้านายเฮงซวยจริงๆ ก็ถือว่าเจ้านายของคุณมีทุกข์เยอะที่ชีวิตเขาต้องมาเจอลูกน้องเกลียดและเขาก็จะไม่มีความสุขในสิ่งที่เขาเป็น ยุ่งเหยิงยิ่งกว่าหมxย…ลูกค้าเกลียดวันที่ลูกค้าเต็ม…ตลอด 3 ปีมานี้เขาบอกว่าขาดทุนตลอด อยู่ได้ไงตั้ง 3 ปี…งง…ให้กำลังใจกันได้ดีมากขาดทุนทุกเดือน” จากข้อความข้างต้น ศาลพิจารณาว่า เข้าข่ายโดนข้อหา ดังนี้ – โดนข้อหาละเมิด พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน 2541 มาตรา 119(2) :  เพราะข้อความดังกล่าวอยู่ในฐานที่ลูกจ้างตั้งใจทำให้นายจ้างเสียหาย นายจ้างจึงเลิกจ้างได้โดยไม่ต้องชดเชยและบอกล่วงหน้า  – ผิด ป.พ.พ. มาตรา 583 : เพราะกระทำสิ่งที่ไม่สมควรแก่การปฏิบัติหน้าที่การงานของตนให้ถูกต้องและสุจริต ซึ่งมาตรานี้ได้ให้นายจ้างไม่ต้องจ่ายค่าชดเชยหรือบอกกล่าวลูกจ้างล่วงหน้า ทั้งนี้ ไม่โดนข้อหา พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน 2541 มาตรา 119(1): เพราะไม่ใช่การหมิ่นประมาท แต่เป็นการบ่น กรณีนี้ไม่เข้าข่ายการหมิ่นประมาท แต่เป็นการจงใจทำให้นายจ้างเสียหาย จากการพิจารณาถึง “เนื้อหาในข้อความที่บ่นถึงว่านายจ้างเป็นคนไม่ดี”   ข้อควรรู้เกี่ยวกับการโพสต์ถึงที่ทำงานบนโซเชียลมีเดีย ไม่ว่าคุณจะโกรธเจ้านาย ไม่พอใจบริษัทหรือออฟฟิศมากแค่ไหน ก่อนจะโพสต์ระบายอะไรลงไป มีข้อควรรู้เกี่ยวกับการโพสต์ถึงที่ทำงานบนโซเชียลมีเดีย แบบปลอดภัย ไม่เสี่ยงโดนไล่ออก ดังนี้ 1. เฟสบุ๊กเป็นสื่ออนไลน์สาธารณะที่บุคคลอื่นสามารถเข้าถึงข้อความและแสดงความคิดเห็นที่ลูกจ้างอย่างเราโพสต์ไว้ได้ 2. หากโพสต์ในทำนองที่ไม่ได้ทำให้รู้สึกว่านายจ้างเป็นคนที่มีลักษณะนิสัยที่ไม่ดี นายจ้างจะไม่สามารถทำการเลิกจ้างได้ เช่น ช่วงนี้งานล้นมาก งานโหลดไม่ไหว ต้องรีบปิดงบฯ เหนื่อยสุดๆ (การตัดพ้อส่วนตัวโดยไม่กล่าวถึงที่ทำงาน) 3. หากข้อความที่โพสต์มีลักษณะในการระบายอารมณ์ความไม่พอใจ แต่หากมีความหมายที่ทำให้เข้าใจว่า นายจ้างกลั่นแกล้งลูกจ้าง ทำให้นายจ้างดูเป็นคนที่ไม่ดี เอาเปรียบลูกจ้าง ทำให้ภาพลักษณ์นายจ้างเสียหาย หรือทำให้เสียหายหนัก ก็ไม่สามารถโพสต์ได้ 4. หากลูกจ้างคิดว่า “การเลิกจ้างโดยไม่จ่ายค่าชดเชย ไม่เป็นธรรม” ตามพ.ร.บ. จัดตั้งศาลฯ มาตรา 49 ตามหลักการมาตรา 119 แล้ว ถือเป็นการกระทำที่เป็นธรรม เพราะ “การเลิกจ้างจากการโพสต์ให้นายจ้างได้รับความเสียหายบนโซเชียลมีเดีย เป็นเหตุอันสมควร” แล้ว 5. ในบางองค์กร การใช้โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่ต้องพึงระวังในการคัดกรองเพื่อรับเข้าทำงานและดำรงตำแหน่งงาน เช่น งานที่เกี่ยวข้องกับทางกฎหมายหรือความปลอดภัย หากโพสต์แต่เรื่องอบายมุก สถานที่ท่องเที่ยงกลางคืน หรือแหล่งอโคจร อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ชี้ชัดในการไม่พิจารณารับเข้าทำงานได้  อ้างอิง : ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ , พระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงานพ.ศ. 2541, คำพิพากษาศาลฎีกาที่ 8206/2560, กรุงเทพธุรกิจ