ลองยัง? สูตรน้ำปั่นลดน้ำหนักของ’คิมเบอร์รี่’ ทำทานเองลดน้ำหนักได้หลายโล

Advertisement โอ้โห! นางเอกสาวสวย คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ที่ล่าสุดหุ่นดีได้ดังใจไม่ยากค่ะคุณ เธอเล่าให้ไทยรัฐออนไลน์ฟังว่า แค่มีวินัยบวกมีกำลังใจในการออกกำลังกายและกินอาหารสุขภาพ หุ่นดีๆ ก็จะมีได้เหมือนกับเสกมาเลยทีเดียว [ads]    และต้องบอกเลยว่างานดีพรีเมียมสุดๆ เมื่อสาวคิมอวดหุ่นสุดปังในชุดว่ายน้ำสีขาวเว้าสูงโชว์สรีระให้ได้ตะลึงหลังซุ่มฟิตหุ่นอยู่นาน งานนี้คิมเล่าว่า ตัวช่วยดีๆ มีไม่ยาก บอกว่าเมนูเด็ด ที่เรียกว่า ‘มอนิ่งเชค’ ทำทานเองตามแบบฉบับเธอ ให้ฟังกันทันทีว่า Advertisement ส่วนผสม 1.บลูเบอร์ลี่ 2.สตรอเบอร์รี่ 3.ราสเบอร์รี่ 4.กล้วย 5.อะโวคาโด้ 6.โยเกิร์ต 7.น้ำผึ้ง Advertisement "เมื่อหาส่วนผสมได้ครบ นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นก่อนก็ได้ หรือถ้ามีเวลาจะเอามาใส่ขวดปิดฝาแล้วเขย่าๆ เชคๆให้มันเข้ากัน จากนั้นก็นำมาดื่มได้เลยค่ะ เป็นตัวช่วยในเรื่องสุขภาพได้ดีเลยทีเดียว คิมทำแบบนี้ทานทุกเช้ามันง่ายมาก คือถ้าเอาไปลองทำกันจะเห็นว่าไม่มีอะไรยากค่ะมีแต่ผลไม้ ในส่วนของวัตถุดิบเราหาซื้อเก็บแช่ตู้เย็นไว้ก่อน แล้วทุกเช้าก็ทำทานได้เองค่ะ นอกจากการออกกำลังกายของคิมแล้วก็ 'มอนิ่งเชค' เคล็ดลับส่วนตัวของคิมนี่แหละค่ะ" ขอบคุณเนื้อหาจาก:http://www.thairath.co.th

จะเกิดอะไรขึ้น? ปฏิกิริยาเมื่อทารกในครรภ์ได้กลิ่นบุหรี่ [มีภาพ]

    วินาทีแรกที่คนสองคนรู้ตัวว่ากำลังจะเป็นพ่อแม่นั้น แน่นอนว่าคงตื่นเต้นไม่น้อย โดยเฉพาะแม่ผู้ที่ต้องอุ้มท้องถึง 9 เดือน ทั้งนี้ตลอด ระยะเวลา 9 เดือน ที่แม่ต้องอุ้มท้อง พ่อต้องคอยดูแลนั้น ยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่พ่อแม่ต้องปรับตัวและเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์มากที่สุด    แน่นอนว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายทั้งสุขภาพของผู้สูบเองและบุคคลใกล้ชิด เพราะผู้สูบบุหรี่ไม่ได้สูบควันบุหรี่เข้าไปทั้งหมด แต่เป็นแค่การสูบควันบุหรี่บางส่วนแล้วพ่นควันบุหรี่เกือบทั้งหมดออกมา ซึ่งอันตรายที่มีจากควันบุหรี่นั้นมีมากมาย ยิ่งถ้าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นต้องมาสูดดม หรือเพียงแค่ได้กลิ่นควันบุหรี่แล้วละก็ จะมีผลร้ายแรงต่อทารกในครรภ์จนถึงขั้นทำให้ทารกพิการได้เลยทีเดียว     มีผลการวิจัยของ Dr Nadja Reissland จากมหาวิทยาลัยเดอรัม (Durham University) เกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ในขณะตั้งครรภ์ พร้อมกับเผย ภาพอัลตราซาวน์ 4 มิติ หรือ 4D ที่แสดงถึงภาพของทารกในครรภ์ที่มีลักษณะการเจริญเติบโต รวมไปถึงการหายใจที่ผิดปกติ และพบว่ามีจำนวนหลายรายถึงขั้นเสียชีวิตภายในครรภ์ไปเลยก็มี           แล้วจะเกิดอะไรขึ้น หากเจ้าตัวเล็กได้รับควันบุหรี่ตั้งแต่อยู่ในท้อง        ทารกที่คลอดออกมาจะมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าทารกปกติประมาณ 170 – 200 กรัม ความยาวเส้นรอบศีรษะ และช่วงไหล่มักสั้นกว่า ทารกปกติ และอาจมีความผิดปกติทางระบบประสาท และอาจเป็นโรคหัวใจแต่ กำเนิด […]

ใช้นิ้วให้เป็นประโยชน์! วิธี “แก้ปวดหัว” แบบไม่ต้องกินยา แค่กดตามจุดเหล่านี้…ทำแล้วหายเลย

อาการปวดหัวเป็นอาการที่น่ารำคาญ และเชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะเป็นกันบ่อยๆ เพราะในขณะที่กำลังปวดหัว มันจะทำให้คุณรู้สึกใช้ชีวิตลำบาก และหลายคนก็แก้ปัญหาด้วยการหันมารับประทานยาแก้ปวดแทน แต่การรับประทานยา ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ทั้งหมด เพราะมันสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้เป็นบางครั้งบางคราวเท่านั้น แต่ในระยะยาวแล้ว การใช้ยาแทบจะไม่ได้ช่วยอะไรเลย   วันนี้…เราจึงมีวิธีการแก้ปวดหัวโดยการนวดกดจุดบริเวณต่างๆมาฝากกัน ซึ่งเป็นจุดสำคัญที่แพทย์แผนจีนแนะนำไว้ การกดจุดในแต่ละครั้งไม่ควรใช้เวลานานมากเกินไป แต่ละท่าใช้เวลาใช้เวลาเพียง 30 วินาที – 1 นาทีต่อ1จุดก็พอแล้ว ก็สามารถขจัดปัญหาไปได้อย่างหายห่วง จะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาดูเลยค่ะ   วิธีทำ 1. ก่อนเริ่มนวด คุณจำเป็นจะต้องอยู่ในลักษณะผ่อนคลายก่อน นั่งในท่าที่สบาย ใส่เสื้อผ้าที่สบาย แล้วเริ่มกันได้เลย   2. เริ่มกดจุด จุดหยินหยาง:การกดจุดนี้จะต้องกดตรงไปกลางหน้าผาก ตรงกลางระหว่างคิ้ว จุดนี้ช่วยให้เพิ่มความสมดุลในร่างกาย การหายใจ สมองปลอดโปร่ง และช่วยในเรื่องของความดัน     จุดจ่านจู :กดลงไปตรงใต้หัวคิ้ว โดการกดจุดนี้ช่วยให้การทำงานของตับทำงานได้ดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าทางสายตาได้   จุดหยิงเซียง :กดลงไปในตำแหน่งที่เว้นระยะมาจากปีกจมูกออกไปทั้งซ้ายและขวาให้ห่างออกไปอย่างละ 1 เซนติเมตร การกดจุดนี้ช่วยบรรเทาอาการจมูกอักเสบ,บรรเทาความเครียดและยังสามารถลดอาการปวดหัวและปวดฟันได้   จุดทานจู้:จุดนี้ให้กดลงไประหว่างท้ายทอยตามภาพ จุดนี้ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก […]

หาคำตอบ…ขับรถเร็วทางไกลนานๆ “อย่า” ดับเครื่องยนต์ทันที…จริงไหม?

เขาว่า… : ขับรถเร็วทางไกลนานๆ “อย่า” ดับเครื่องยนต์ทันที…จริงไหม ? จริง และไม่จริง : จริง ! สำหรับรถติดเทอร์โบ และไม่จริง ! สำหรับรถไร้เทอร์โบ (NA)     เครื่องยนต์ไม่มีเทอร์โบ ไม่ว่าจะวิ่งด้วยความเร็วรอบสูงเพียงใด เป็นเวลานานแค่ไหน ก็สามารถดับเครื่องยนต์ได้ทันที เพราะระบบระบายความร้อนสมบูรณ์อยู่แล้ว ไม่มีเหตุจำเป็นใดๆ ที่ต้อง “รอ” เหมือนเครื่องยนต์ติดเทอร์โบ ระหว่างเดินทางไปต่างจังหวัด ในสถานีบริการริมทาง มักเห็นรถพิคอัพขนส่งมากมายจอดรถโดยไม่ดับเครื่องยนต์ เคยเข้าไปถามคนขับได้คำตอบว่า “เครื่องมันร้อนดับเลยไม่ได้ ต้องวอร์มไว้ก่อน” “ดับทำไมเดี๋ยวก็ไปแล้ว สตาร์ทบ่อยๆ เปลืองน้ำมัน” หนักสุด คือ “ดับไม่ได้ เดี๋ยวสตาร์ทไม่ติด” ?!? จะมีสักกี่คนที่รู้จริง ว่าเพราะอะไร ?    พิคอัพส่วนใหญ่ใช้เครื่องยนต์ดีเซลเทอร์โบเกือบทั้งหมด เพราะให้แรงบิดที่ดี เหมาะกับการบรรทุก ถ้าวิ่งเร็ว เทอร์โบก็ทำงานเกือบตลอด เมื่อถึงที่หมายไม่ควรดับเครื่องทันที ไม่ใช่เพราะเครื่องยนต์ร้อน แต่เพราะเทอร์โบมันร้อน (มาก) ต่างหาก ส่วนเปลืองน้ำมัน […]

Forrest Gump ในชีวิตจริง หนุ่มเมืองผู้ดีออกวิ่งข้ามสหรัฐเพื่อระดุมทุนช่วยเหลือการกุศล!

หากใครยังจำภาพยนตร์เรื่อง Forrest Gump ได้ หนึ่งในฉากไฮไลท์ที่ติดอยู่ในใจผู้คนก็คือ ตอนที่พระเอกออกวิ่งจากแปซิฟิกจนถึงแอตแลนติกกลับไปกลับมา ฉากที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไร แต่มันแฝงไปด้วยนัยยะของการใช้ชีวิตว่า หากคุณอยากจะทําอะไรก็แค่ลงมือทําโดยไม่จําเป็นต้องคํานึงถึงเหตุผลใด ๆ [youtube]tWzbCk18wTw[/youtube] แม้ว่าภายในหนังจะดูโอเว่อร์เกินไปสักหน่อยสําหรับการวิ่งข้ามทวีป แต่ใครจะไปคิดล่ะว่า อยู่ดี ๆ ก็มีหนุ่มชาว England จากเมือง Liverpool ได้นำเอาเรื่องราวจากภาพยนตร์ Forrest Gump มาเป็นแรงบันดาลใจในการออกวิ่งมาราธอนของตัวเองเช่นกัน Robert Pope คือชื่อชายหนุ่มที่ว่า เขาเริ่มออกวิ่งมาราธอนตั้งแต่เดือนกันยายนปี 2016 จนถึงปัจจุบันเขาสามารถวิ่งข้ามอเมริกาด้วยระยะทางมากกว่า 5,400 ไมล์    การวิ่งของเขาไม่ใช่เพื่อตามรอยหนังเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่เขายังวิ่งเพื่อระดมทุนเพื่อการกุศล และมอบให้กับมูลนิธิ World Wildlife Fund and Peace Direct อีกด้วย เขาจึงมาคิดหาวิธีการนําเสนอ ว่าจะทําอย่างไรให้คนสนใจการวิ่งของเขา เพราะถ้าขืนวิ่งโดยไม่วางแผนอะไรเลย การระดมทุนเพื่อการกุศลในครั้งนี้ก็น่าจะไม่ประสบผลสําเร็จอย่างแน่นอน   เขาจึงเนรมิตการเเต่งกายของตัวเองให้เหมือนกับพระเอกในหนังเรื่องนี้ เเละเขาก็ใช้เวลาในการวิ่งทุกวัน เป็นระยะทาง 50 ไมล์ เป็นเวลากว่า 7 เดือน จนล่าสุดเขาได้ร่วมเข้าการเเข่งขันการวิ่งมาราธอน Boston […]

อย่างเจ๋ง! แค่กระบอกไม้ไผ่กับขวดพลาสติก ก็ทำ”กับดักงู”ได้ง่ายมากๆ (มีคลิป)

  อาจจะดูเป็นเรื่องสยองสักหน่อยสำหรับคนที่ไม่ชอบงู แต่สำหรับคนที่ต้องการดักงูไว้ไปปล่อยที่อื่น ป้องกันภัยอันตรายเข้าเขตบ้านตนเอง ลองดูวิธีสุดเจ๋งต่อไปนี้จาก7D Daily แล้วลองไปทำตามกันดู แค่มีกระบอกไม้ไผ่กับขวดพลาสติกก็ทำได้แล้ว ง่ายมากๆ   ขอบคุณคลิปจาก : 7D Daily

คุณอาจไม่รู้มาก่อน! อาหาร..ที่ไม่ควรกินก่อนออกกำลังกาย

การจะออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารของคุณด้วยวันนี้เราจึงมี 12 อาหารที่คุณควรเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย มานำเสนอ หลายชนิดเป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่คุณคิดไม่ถึงว่าจะส่งผลเสียได้เมื่อทานผิดเวลา ซึ่งอาหารที่ว่านี้จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันได้เลย   [ads] 1. น้ำตาล น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่อาหารที่คุณควรรับประทานก่อนออกกำลังกาย เพราะถึงแม้น้ำตาลจะช่วยเพิ่มพลังได้ แต่ก็แค่ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น หลังจากนั้นเจ้าน้ำตาลที่เรารับประทานเข้าไป จะไปทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของเราเกิดการผกผัน และจบลงด้วยการทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียและหมดแรงยิ่งกว่าเดิม 2. ผักใบเขียว ผักใบเขียวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ แร่ธาตุ และวิตามิน แต่หากทานเข้าไปก่อนออกกำลังกาย แทนที่จะได้ประโยชน์แบบเน้นๆ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาท้องไส้ได้ เพราะผักใบเขียวจะทำให้เกิดภาวะแก๊สในกระเพาะอาหาร และอาการท้องอืด ส่งผลให้รู้สึกอึดอัดและออกกำลังกายได้ไม่เต็มที่ ทางที่ดีหากคุณอยากจะรับประทานผักใบเขียวก่อนออกกกำลังกาย ควรกินพร้อมกับอาหารอื่นๆ เช่น ผลไม้ ถั่วเปลือกแข็ง หรือธัญพืชชนิดอื่นๆ ด้วย 3. เมล็ดเจีย ไฟเบอร์ในเมล็ดเจีย ช่วยให้เราไม่เกิดภาวะขาดน้ำได้ เพราะในเมล็ดเจีย สามารถดูดซึมน้ำได้มากกว่าขนาดของเมล็ดถึง 12 เท่า ทำให้รับประทานเข้าไปแล้วจะช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำมากขึ้น แถมกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เมล็ดเจียกลับเป็นอาหารที่ควรรับประทานหลังออกกำลังกายมากกว่า เพราะการรับประทานไฟเบอร์เข้าไปมากๆ จะทำให้ระบบขับถ่ายทำงานดีเกินไป จนคุณต้องเข้าห้องน้ำขณะออกกำลังกาย […]

ครม.รับทราบให้ 26 ต.ค. วันถวายพระเพลิงพระบรมศพ เป็นวันหยุดราชการ

พลโทสรรเสริญ แก้วกำเนิดโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยภายหลังการประชุม คณะรัฐมนตรีว่าที่ประชุม ครม.ได้รับทราบ หมายกำหนดงานวันพระราชพิธี ถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ที่จะมีขึ้นระหว่างวันที่ 25-29 ตุลาคม 2560 โดยกำหนดให้วันที่ 26 ตุลาคม ซึ่งเป็นวันพระราชพิธีถวายพระเพลิงฯ เป็นวันหยุดราชการเพียงวัน [ads]    ส่วนวันอื่นๆ จะหยุดหรือไม่ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคณะกรรมการอำนวยการจัดงานพระราชพิธี ถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช จะพิจารณาต่อไป    ส่วนภาพประดับซุ้มดอกไม้จันทน์ เห็นสมควรใช้ภาพพระบรมฉายาลักษณ์ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พร้อมภาพพระบรมโกศ โดยจะขอพระราชทานพระราชานุญาต บันทึกภาพพระบรมโกศบนพระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท เพื่อนำภาพมาประกอบ ร่วมกับพระบรมฉายาลักษณ์ ซึ่งกรมศิลปากรรับผิดชอบการออกแบบให้สง่างามและสมพระเกียรติ สำหรับหมายกำหนดการพระราชพิธี วันที่ 25 ตุลาคม พระราชพิธีพระราชกุศลออกมาเมรุมาศ เชิญพระบรมศพไปพระเมรุมาศ 26 ตุลาคม พระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ 27 ตุลาคม พระราชพิธีเก็บพระบรมอัฐิ 28 ตุลาคม พระราชพิธีพระราช กุศลพระบรมอัฐิ 29 ตุลาคม พระราชพิธีเชิญพระโกศพระบรมอัฐิขึ้นประดิษฐานพระวิมานและบรรจุพระบรมราชสรีรางคาร ขอบคุณข้อมูลจาก:http://morning-news.bectero.com

ความเชื่อใจในที่ทำงานไม่มีขาย 3 วิธีที่ผู้ชายควรใช้’เพื่อได้ความเชื่อใจจากคนอื่น

ขึ้นชื่อว่าความเชื่อใจยังไงก็เป็นเรื่องสําคัญ แต่เราอาจคิดว่าความเชื่อใจสําคัญที่สุดในความสัมพันธ์แบบเพื่อน แบบแฟน หรือคนรู้จัก ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วความเชื่อใจในธุรกิจเป็นเรื่องที่สําคัญมากที่สุดอีกอย่างหนึ่งเช่นกัน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่เชื่อใจเพื่อนร่วมงาน พนักงานไม่เชื่อใจเจ้านาย ลูกค้าไม่เชื่อใจบริษัท หรือบริษัทที่ทําธุรกิจร่วมกัน ไม่เชื่อใจกัน ความเชื่อใจจึงไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ที่เราคิดว่าควรมีแค่ในความสัมพันธ์ระหว่างคนใกล้ชิดเท่านั้น แต่ยิ่งความสัมพันธ์เชิง ธุรกิจหน้าที่การงาน ความเชื่อใจก็เป็นกุญแจสําคัญสู่ความสําเร็จอย่างหนึ่งเช่นกัน แต่ความเชื่อใจก็ใช่ว่าจะลอยลงมาจากท้องฟ้า ถ้าอยากให้คนอื่นเชื่อใจก็ต้องลงแรงสร้างกันหน่อย นี่คือ 5 วิธีก่อร่าง สร้างความเชื่อใจในที่ทํางาน (หรือจะนําไปใช้กับที่อื่นก็ได้เหมือนกัน)    อยากให้เขาเชื่อใจเรา เราเชื่อใจเขาเเล้วหรือยัง? เราต่างเคยต้องเจ็บปวดและผิดหวังจากมนุษย์กันมาแล้วทั้งนั้น โดยเฉพาะการที่เราเชื่อใจเขา แต่เขาไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด ความเชื่อใจจึงไม่ต่างอะไรกับการบริหารจัดการความเชื่อความศรัทธาระหว่างมนุษย์ 2 คน ที่จําเป็นต้องมีปริมาณที่ไปด้วยกันได้ เราไม่จําเป็นต้องมีเครื่องชั่งตวงวัดความเชื่อใจที่ตรงเป๊ะขนาดนั้น การแสดงออกว่าเรากําลังเชื่อใจเขา จะยิ่งง่ายต่อการที่เขาจะเชื่อใจเรากลับ อย่างไรก็ตามความเชื่อใจในระดับแน่นแฟ้นก็จําเป็นต้องอาศัยเวลา ดังนั้นเราก็ควรค่อย ๆ แสดงออกไปอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัยให้อีกฝ่าย แล้วอีกฝ่ายก็จะเชื่อใจเราเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สร้างพลังบวกให้กับบรรยากาศรอบตัวคุณ ไม่มีอะไรเเย่ไปกว่าการต้องอยู่ใกล้ ๆ กับคนที่เต็มไปด้วยพลังงานลบ ๆ ไม่ว่าจะเป็นในที่ทํางาน หรือในชีวิตจริง การมีทัศนคติที่ไม่ดีสามารถทําให้ความสัมพันธ์ระหว่างเราและเพื่อนร่วมงานพังลงได้ง่าย ๆ ดังนั้นถ้าอยากเริ่มสร้างความเชื่อใจ ก็ควรทําให้คนที่อยู่รอบตัวเรารู้สึกโอเคที่จะทํางานร่วมกับเราก่อน การทําให้คนอื่นหัวเราะได้ […]

ประโยคสุดท้ายก่อนจากโลกนี้ไป คนดังระดับโลกทิ้งข้อคิดอะไรเอาไว้ให้เราบ้าง!!

การได้ฟังเรื่องราวดี ๆ หรือบทเรียนใหญ่สักบทจากคนที่ประสบความสําเร็จระดับโลก ถือเป็นแรงผลักดันในชีวิตที่ดี โดยเฉพาะคําพูดทรงพลังทั้งหลายที่แม้ไม่ได้มาแบบยาว ๆ แต่หลายครั้งก็ฉุดกระชากเราให้คิดอะไรบางอย่างขึ้นมาได้ ยิ่งคําพูดสุดท้ายก่อนที่คนคนนั้นจะลาจากโลกใบนี้ไป กลายเป็นคําพูดที่หลอมรวมเอาสิ่งที่เขาเรียนรู้มาตลอดชีวิตไว้ และถ้านําไปคิดอะไรต่อ ก็ได้อะไรตามมาอีกเยอะแน่นอน    Vincent Van Gogh "The SadneSS Will last forever" เขาเป็นจิตรกรชาวดัตช์ที่มีชื่อเสียง คำพูดที่เขาทิ้งเอาไว้บนโลกใบนี้ก็คือ “ความโศกเศร้าจะคงอยู่ตลอดกาล" สําหรับบางคน ความเศร้าก็เป็นความเป็นจริงของชีวิตมากกว่าความสุขจริง ๆ นั่นแหละ แต่ถ้าเรานึกได้ว่าความเศร้าคือของคู่กาย เวลาเราต้องเผชิญหน้ากับมันเราอาจมองว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตมากขึ้น   Bob Marley "Money can't buy life" Bob Marley ที่เรามักชินภาพเขาในฐานะผู้ชายไว้เดร็ดล็อคส์ยาว มีคำพูดก่อนจากไปว่า “เงินมันซื้อชีวิตไม่ได้หรอก" ซึ่งเงินก็ซื้อได้เเล้วทุกอย่างจริงๆ นั่นแหละ ตอนนี้ก็เหลือแค่ชีวิตเท่านั้นเอง เงินจึงเป็นทั้งเรื่องที่สําคัญแต่ก็ต้องบริหารจัดการให้ดีว่า สุดท้ายเรามีชีวิตอยู่เพื่อหาเงิน หรือใช้มันเป็นเครื่องมือหนึ่งในการเข้าถึงทรัพยากรของชีวิต แล้วทําสิ่งที่เรามีความสุขตามที่ใจเราต้องการ?   Karl Marx "Last words are for fools […]

1 121 122 123 721
error: