สาระน่ารู้

Advertisement คนทำงานทุกวัน บางทีเราอาจจะไม่มีเวลามาดูแลผิวมือ ผิวเท้า ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปนานเข้า มันก็จะสะสมเป็นความสกปรก และทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ ใครมองมาก็คงจะดูไม่ดีแน่นอน Advertisement และเพราะมือและเท้าของเราเป็นส่วนที่อยู่นอกเสื้อผ้า ส่วนที่ว่านี้จึงสกปรกได้ง่ายหรือมีสีคล้ำกว่าบริเวณอื่นๆเสมอ     เมื่อเราห้ามแสงยูวีเอและยูวีบีจากดวงอาทิตย์ที่จะทำให้ผิวผลิตเมลานีนมากขึ้นไม่ได้ เพื่อเป็นการปกป้องผิวของตัวเอง ไม่ให้สีผิวบริเวณที่โดนแดดจะเข้มมากขึ้น จนเสียความมั่นใจที่เคยมีไปเสียหมด วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำวิธีปรับสีผิวให้สวยดังเดิม วิธีนี้คุณสามารถลองกลับไปทำที่บ้านได้ง่ายๆ และใช้ของใกล้ตัวคุณทั้งนั้น ดังวิธีต่อไปนี้   1. มะนาว กรดธรรมชาติเพื่อผิวสวย ส่วนของร่างกายที่ค่อนข้างหยาบหรือดำคล้ำ เช่น ข้อศอก มักเกิดจากการเสียดสีอยู่เป็นประจำ ผิวบริเวณนี้แก้ไขได้ง่ายๆโดย – นำมะนาวมาผ่าเสี้ยว โรยด้วยน้ำตาล – นำไปขัดข้อศอกของคุณเพื่อให้ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออก ขัดเป็นเวลา 10 นาที – ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง คำเตือน : ไม่ควรทำทันทีหลังโดนแดดหรือขณะผิวแห้ง   2. โยเกิร์ต อร่อยด้วย ผิวสวยได้ คุณสามารถใช้โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติดูแลผิวสวยได้ – ทาและนวดโยเกิร์ตบริเวณที่ผิวคล้ำ – ปล่อยทิ้งไว้ […]

  สภาองค์การนายจ้างฯจี้ทุกฝ่ายเร่งยกเครื่อง 5 เรื่องใหญ่ปฏิวัติแรงงานไทย หลังพบข้อมูล 8 อาชีพ พ่วงกว่า 10 อุตสาหกรรมใช้แรงงานเข้มข้นเสี่ยงตกงานรับเทคโนโลยี 4.0 เจ้ากระทรวงแรง งานรับบัญชา “ประยุทธ์” คนไทย ต้องมีงานทำสั่งลุยยกระดับทักษะฝีมือทุกกลุ่มรับแข่งขันยุคใหม่ จากที่รัฐบาลชุดปัจจุบันได้ชูนโยบายไทยแลนด์ 4.0 ในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจ อุตสาหกรรม การค้า และภาคบริการของประเทศ โดยใช้นวัตกรรมและเทคโนโลยีเป็นกลไกหลักในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจเพื่อยกระดับเป็นประเทศที่มีรายได้สูงในปี 2579 นั้น นายธนิต โสรัตน์ รองประธานสภาองค์การนายจ้างผู้ประกอบการค้าและอุตสาห กรรมไทย หรืออีคอนไทยเปิดเผยกับ “ฐานเศรษฐกิจ” ว่า อีคอนไทยได้ประเมินในเบื้องต้นพบมี 8 อาชีพเสี่ยงตกงานจากเทคโนโลยี 4.0 ในอนาคตหากไม่มีปรับเปลี่ยนองค์กรให้สอดคล้องกับบริบทใหม่ ได้แก่ 1. พนักงานขายปลีกหน้าร้าน, ในห้างโมเดิร์นเทรด ต่างๆ และพนักงานขายตรง 2. พนักงานโรงแรม 3. พนักงานที่เกี่ยวข้องกับสถาบันทางการเงิน   4. แรงงานในอุตสาหกรรม 5. แรงงานในภาคโลจิสติกส์ 6. บุรุษพยาบาลดูแลคนสูงวัยหรือผู้ป่วย 7. […]

   Posidonia  oceanica คือชื่อของหญ้าทะเลที่มีอายุยืนที่สุดในโลก  พบที่บริเวณเกาะฟอร์เมนเตรา  ใกล้กับประเทศสเปน  หลังจากที่ ศ.คาร์ลอส  ดูอาร์เต และลูกทีมจากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลีย แห่งเมืองเพิร์ธ ใช้วิธีการทดสอบอายุของสาหร่ายจากการตรวจดีเอ็นเอ  โดยคัดสาหร่ายถึง 40 กอง  คิดเป็นระยะทางกว่า 2,100 ไมล์ตั้งแต่ประเทศสเปนถึงประเทศไซปรัส  ผลการตรวจดีเอ็นเอพบว่า สาหร่ายชนิดนี้มีอายุระหว่าง 1.2 หมื่นปี ถึง 2 แสนปี จึงได้ชื่อว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่เก่าแก่ที่สุดในโลกในตอนนี้ โดยหญ้าเหล่านี้มีอายุประมาณ 100,000 ปี และขึ้นอยู่ใต้ท้องทะเลในพื้นที่ทอดยาวเกือบ 10 ไมล์ ซึ่งเป็นหญ้าทะเลสายพันธุ์ที่มีชื่อว่า Posidonia Oceanica นักวิทยาศาสตร์คาดการว่ามันอาจสูญพันธุ์ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เนื่องจากโลกที่ร้อนขึ้น ขอบคุณเนื้อหาจาก:www.nextsteptv.com

คราบประจำเดือนที่เลอะบนฟูกที่นอน สร้างความรำคาญให้กับสาวๆ ทุกคนไม่น้อย โดยเฉพาะยิ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้นานหลายเดือน ก็จะเป็นสีดำคล้ำดูสกปรก ไม่น่ามอง ใครมาเยี่ยมเยียนถึงห้องเราก็คงไม่อยากให้ใครเห็นใช่ไหมล่ะ? [ads] วันนี้ ก็เลยเอาวิธีขจัดคราบประจำเดือนเลอะที่นอนมาฝากชาวเว็บกันครับ สามารถทำได้ง่ายๆ ใช้เพียงแค่น้ำแข็งก้อนและทิชชู่เปียกเท่านั้น คราบสกปรกก็จะหายวับ เหมือนไม่เคยเกิดอะไรขึ้นมาก่อนเลยล่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม -น้ำแข็งก้อน -ทิชชู่เปียก Baby Wipe ขั้นตอนทำความสะอาด 1. หยิบน้ำแข็งก้อน ถูวนรอบๆ บริเวณที่เปื้อนคราบเลือด 2. เมื่อถูวนจนพอชุ่มแล้ว ก็ใช้ทิชชู่เปียก Baby Wipe ซับลงไป จนน้ำแข็งเหลือตามภาพ ก็จะสะอาดพอดี ทีนี้ก็ไม่ต้องห่วงแล้วว่าจะมีคราบสกปรกหลงเหลืออยู่อีก สำหรับสาวๆ ที่กำลังประสบกับปัญหานี้ ลองเอาวิธีดังกล่าวไปใช้กันดูนะ

   คนเรานั้นในสมัยก่อน…หรือแม้แต่ในสมัยนี้อาจจะยังไม่เข้าใจในอำนาจของ”กรรม” ดีพอ เรารู้แต่ว่าต้องมีอำนาจอะไรสักอย่างหนึ่งที่มีอำนาจมาก ที่ดลบันดาลและกุมโชคชะตาชีวิตของคนเรานั้นให้ไปในทิศทางต่างๆหรือเกิดเรื่องอะไรที่ไม่คาดคิดกับชีวิตได้ ประเภททำไมจู่ๆ ถึงมีเงินทองขึ้นมาหรืออยู่ดีก็สิ้นเนื้อประดาตัว หรืออาจจะมีเรื่องอะไรร้ายๆ เข้ามาในชีวิต [ads] เมื่อไม่รู้ว่าเป็นอำนาจอะไร…ชื่อว่าอะไรก็เลยเหมาๆ ไปเรียกว่า” ดวง” ก็แล้วกันใครทำอะไรสำเร็จ มีโชคลาภเข้ามาบ่อยๆทำอะไรสำเร็จโดยง่ายก็มักจะเรียกว่าเป็นคน ”ดวงดี”ทั้งๆ ที่กรรมดีของตนที่ทำมานั่นแหละส่งผลเองไม่ใช่”ดวง” อะไรที่ไหน คนที่ทำอะไรไม่สำเร็จ มีแต่เรื่องร้ายๆ เข้ามาก็บอกว่าเป็นคนดวงไม่ดีแทนที่จะบอกว่าเป็นกรรมไม่ดีที่ทำมานั้นส่งผล ซึ่งเป็นเรื่องของกฎแห่งกรรมทั้งสิ้น    ในสมัยพุทธกาลเอง…ก็มีผู้คนที่เชื่อเรื่องอำนาจดลบันดาลโชคชะตามากและสรุปกันเองจนตั้งขึ้นมาเป็นลัทธิกันมากมายแต่พอจะสรุปได้ 3 ลัทธิความเชื่อใหญ่ ๆ คือ 1. พวกที่ถือว่าอะไรๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตก็เป็นเพราะกรรมที่ทำไว้ในปางก่อนชาติที่แล้วมาพวกนี้ไม่เชื่อในกรรมใหม่ในชาติปัจจุบันที่ส่งผลด้วย ลัทธิของคนพวกนี้เรียกว่า “ลัทธิปุพเพกตวาท” 2. พวกลัทธิที่สอง พวกนี้จะเชื่อว่าการที่คนเราจะเป็นอะไรๆจะดีหรือชั่ว จะจนหรือรวยร่างการพิกลพิการหรือสมบูรณ์นั้นก็เพราะเทพเจ้าผู้ยิ่งใหญ่บันดาลหรือพระผู้เป็นเจ้าบันดาลให้เป็นไป พวกนี้เรียกว่า “ อิสสรนิมมานเหตุวาท” หรือ “ ลัทธิอิศวรนิรมิตวาท” 3. พวกลัทธิสุดท้ายนั้น พวกนี้ถือว่าสิ่งทั้งหลายอะไรจะเกิดขึ้นไม่มีเหตุปัจจัย แล้วแต่ความบังเอิญเป็นไป ลัทธิโชคชะตา พวกนี้เรียกว่า “อเหตุอปัจจยวาท” หรือ“ ลัทธิอเหตุวาท” ซึ่งความเชื่อเหล่านี้…สวนทางและขัดกับพุทธศาสนาที่เป็นศาสนาแห่งปัญญาที่รู้แจ้งแทงตลอดว่าสัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรมหรือการกระทำของตนเองเท่านั้นเป็นศาสนาแห่งการลงมือกระทำเป็นศาสนาที่เชื่อมั่นในศักยภาพของมนุษย์ไม่เชื่อในอำนาจอื่นใดดลบันดาล หลักพุทธธรรมทุกหลักธรรมมุ่งให้มนุษย์แก้ปัญหาด้วยปัญญาของตนเอง ดังนั้นในที่นี้ เมื่อพูดถึงคำว่า […]

เมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม นพ.วันชัย สัตยาวุฒิพงศ์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้รับเรื่องร้องเรียนจากผู้บริโภคว่ามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบจากสารสกัดหมามุ่ยได้รับเลขสารบบอาหารจาก อย. โฆษณาอวดอ้างสรรพคุณในทำนองว่า สามารถบำบัด บรรเทา หรือ รักษาโรคได้ นั้น อย. ขอชี้แจงว่า ไม่เคยอนุญาตให้ใส่สารสกัดหมามุ่ยในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเนื่องจากมีสารสำคัญในเมล็ดหมามุ่ยที่ชื่อว่า L – dopa ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาท dopamine ที่มีผลต่อการควบคุมการเคลื่อนไหว ทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำ ในปัจจุบันยังไม่มีผลการศึกษาที่แน่ชัดเกี่ยวกับความปลอดภัยของการบริโภคสารสกัดจากหมามุ่ยที่นำมาเป็นอาหารหรือส่วนประกอบของอาหาร และยังไม่ปรากฏหลักฐาน จากหน่วยงานของรัฐในต่างประเทศที่อนุญาตให้ใช้หมามุ่ยเป็นอาหาร หรือเป็นส่วนประกอบของอาหาร [ads] “เตือนภัยผู้บริโภคอย่าตกเป็นเหยื่อหลงเชื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โฆษณาโอ้อวดสรรพคุณเกินจริง ทั้งนี้ผลิตภัณฑ์อาหารใดที่มีการกล่าวอ้างสรรพคุณ คุณประโยชน์ คุณภาพ เพื่อประโยชน์ทางการค้า ต้องได้รับ ความเห็นชอบจาก อย. เท่านั้น ผู้ขออนุญาตต้องแสดงเอกสารหลักฐานทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์การกล่าวอ้างนั้น และ ปฏิบัติตามคู่มือประชาชน เรื่อง การขอประเมินการกล่าวอ้างทางสุขภาพ ถ้าเผยแพร่โฆษณาเฉพาะท้องถิ่นหรือจังหวัดสามารถยื่นขออนุญาตได้ที่สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดนั้น ๆ แต่หากเผยแพร่ทั่วประเทศจำเป็น ต้องขออนุญาตต่อ อย. อีกครั้งหนึ่งก่อนจึงจะเผยแพร่ได้” นพ.วันชัย กล่าว นพ.วันชัย […]

หลายท่านคงเคยเปลี่ยนรูปโปรไฟล์ผ่านทางแอป LINE แล้ว เปลี่ยนแต่ละครั้ง ก็เด่นชัดซะเหลือเกิน เพราะปรากฏรูปโปรไฟล์ใหม่บน Timeline ของเราด้วย แล้วเราจะเปลี่ยนรูปโดยไม่ปรากฏให้เด่นบน Timeline ได้มั้ย ความจริงแล้วสามารถทำได้ โดยมีขั้นตอนง่ายๆดังนี้ [ads] เริ่มจากเข้าแอป LINE บนสมาร์ทโฟน จากนั้นแตะแท็บ … แล้วแตะไอคอนรูปโปรไฟล์ตัวเองดังรูป แล้วแตะเอาเครื่องหมายถูกออกไป ที่ แชร์รูปโปรไฟล์ เพื่อไม่ให้แชร์รูปตอนเปลี่ยนโปรไฟล์ขึ้น Timeline แค่นี้ก็เรียบร้อย สามารถเปลี่ยนรูปโปรไฟล์ใหม่ได้ ซึ่ง Line จะไม่แชร์รูปขึ้น Timeline หลังจากที่คุณตั้งค่าแล้ว ขอบคุณเนื้อหาจาก:www.it24hrs.com  

การที่ชนแล้วหนี เป็นความผิดทางกฎหมาย ถือเป็นคดีอาญา ตามมาตรา 78 ผู้ใดขับรถ หรือขี่ ในทางซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายแก่บุคคล หรือทรัพย์สินของผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นความผิดของผู้ขับขี่ ต้องหยุดรถ และให้ความช่วยเหลือตามสมควร และพร้อมทั้งแสดงตัว และแจ้งพนักงานเจ้าหน้าที่ ที่ใกล้เคียงทันที พร้อมแจ้งชื่อ – นามสกุล ที่อยู่และหมายเลขทะเบียนรถแก่ผู้ที่ได้รับความเสียหายด้วย [ads]    ในกรณีที่ผู้ขับขี่ ไม่แสดงตัวต่อพนักงานเจ้าหน้าที่ ณ สถานที่เกิดเหตุ ให้สันนิษฐานว่าเป็นผู้กระทำความผิด และให้พนักงานเจ้าหน้าที่มีอำนาจยึดรถคันที่ผู้ขับหลบหนี้ หรือไม่แสดงตนว่าเป็นผู้ขับขี่ จนกว่าคดีถึงที่สุด หรือได้ตัวผู้ขับขี่ ถ้าเจ้าของหรือผู้ครอบครองไม่แสดงตัวต่อพนักงานเจ้าหน้าที่ภายใน 6 เดือนนับแต่วันเกิดเหตุ ให้ถือว่ารถนั้นเป็นทรัพย์สิน ซึ่งได้ใช้กระทำความผิด หรือเกี่ยวกับการกระทำความผิดและให้ตกเป็นของรัฐ มาตรา 160 ผู้ใดไม่ปฏิบัติตามาตรา 78 ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 3 เดือน หรือปรับตั้งแต่ 2,000 บาทถึง 10,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ ถ้าการไม่ปฏิบัติตามมาตรา 78 เป็นเหตุให้บุคคลอื่นได้รับอันตรายสาหัส หรือเสียชีวิต ผู้ไม่ปฏิบัติตามต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 6 […]

หลายคนอาจจะเคยได้ยินอุทาหรณ์เกี่ยวกับการเก็บขวดน้ำดื่มไว้ในรถ แล้วขวดน้ำเจ้ากรรมดันกลิ้งไปขัดเบรคเอาไว้ ทำให้เบรคใช้การไม่ได้ เรื่องราวที่เกิดขึ้นนี้เป็นเรื่องจริงและเกิดขึ้นได้ตลอด ดังวันนี้ที่จะขอยกเรื่องนี้มาเล่าต่ออีกครั้ง เพื่อเตือนใจไม่ให้เกิดเรื่องร้ายๆขึ้นอีก   เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2560 ที่ผ่านมา กลุ่มไลน์รายงานจราจรภูเก็ต มีการเผยแพร่คลิปเหตุการณ์ภายในรถเก๋งคันหนึ่ง ซึ่งประสบอุบัติพุ่งชนริมฟุตบาท ซึ่งมีการระบุรายละเอียดว่า   “เหตุการณ์วันนี้ พ่อพี่ชายครับ เกิดเหตุจากเอาขวดน้ำวางไว้ใต้ที่นั่ง แล้วขวดน้ำไปขัดเบรกครับ เลยไม่สามารถเบรกได้”     ทั้งนี้ พบผู้ได้รับบาดเจ็บ 1 รายเป็นชายวัยประมาณ 60 ปี ซึ่งถูกเศษกระจกบาด เจ้าหน้าที่จึงเร่งนำตัวส่งโรงพยาบาล   จากอุบัติเหตุครั้งนี้นับว่าโชคดีที่ไม่มีการสูญเสียชีวิตเกิดขึ้น แต่ก็ขอให้ถือเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนขับรถบนถนนทุกท่าน ว่าควรมีสติและดูแลความเรียบร้อยภายในรถให้ดี เก็บน้ำดื่มไวในช่องหรือที่เก็บที่เหมาะสม เพื่อเป็นการป้องกันภัยอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นได้บนท้องถนน   …จะได้ไม่ต้องมาเสียใจภายหลังนะคะ…   ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก  รายงานจราจรภูเก็ต    

จะเห็นได้ว่า “ภาวะหัวใจล้มเหลว” เกิดขึ้นได้บ่อยๆในคนไทย และเมื่อเกิดขึ้นมาทีไร ก็จะเกิดความสูญเสียแบบมากมาย เพราะส่วนใหญ่ถ้าไม่เสียชีวิตก็จะต้องพิการตลอดชีวิต ซึ่งไม่ได้สร้างความลำบากแก่คนที่เกิดเหตุเท่านั้น แต่ครอบครัวและคนรอบตัว ก็ยังต้องมาช่วยดูแลและเหนื่อยตาไปด้วย   ทั้งนี้ เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายอวัยวะ หากหัวใจไม่สามารถทำงานได้ภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที ระบบต่างๆ ภายในร่างกายก็จะหยุดทำงานทันที และเราก็จะเสียชีวิตในที่สุด ดังนั้น หากใครที่มีโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ก็ควรทราบสัญญาณอันตรายหรือสัญญาณเตือนภัยก่อน “หัวใจล้มเหลว” เอาไว้ให้ดี จะได้ป้องกันไม่ให้เกิดเรื่องร้ายๆได้     กลุ่มเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ 1. กรรมพันธุ์ พ่อแม่เป็นมาก่อน 2. คนที่ร่างกายไม่แข็งแรง ไม่ค่อยออกกำลังกาย 3. คนที่ทานอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันอยู่เป็นประจำ 4. คนที่มีความเครียด และพักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นเพศใด อายุเท่าไร ก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ทั้งนั้น     อาการเริ่มต้นของผู้ป่วยโรคหัวใจ ระวังไว้ให้ดี 1. เจ็บหน้าอก ถือเป็นอาการแรกๆ ที่ต้องสังเกต และอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ โดยพวกเขามักจะเจ็บแน่น อึดอัด อาจเจ็บที่หน้าอกข้างซ้าย หรือเจ็บทั้งสองข้าง […]