ไม่น่าเชื่อ! แค่แช่เท้าในน้ำผสมน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต้ะ ต้องตะลึงกับผลลัพธ์!





อากาศในฤดูหนาวเหน็บหนาว เหมาะกับการแช่เท้าเพื่อสุขภาพ การแช่เท้าในหน้าหนาวช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แข็งแรงและมีผลดีต่อร่างกายมากมาย ยิ่งถ้าเอาน้ำส้มสายชูใส่ลงไปด้วยสองช้อนโต๊ะ ยิ่งจะเห็นผลมากขึ้น ไม่เชื่อเลื่อนลงไปดูเลย

นอกจากน้ำส้มสายชูจะเป็นเครื่องปรุงรสชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับอาหารจีนแล้ว มันยังมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ  เท้าของเรามีเชื้อโรคและแบคทีเรียจำนวนไม่น้อยทำให้สามารถเกิดโรคได้ แต่น้ำส้มสายชูสามารถทะลุผ่านผิวหนังเข้าไปได้ ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น อวัยวะต่างๆทำงานดีขึ้น ป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆได้อีกด้วย

ประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำส้มสายชูมีดังนี้

 

1.   ช่วยให้หลับสบาย
แช่เท้าในน้ำส้มสายชูทุกวันวันละครึ่งชั่วโมง ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ปรับความสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ถ้าทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยปรับให้การนอนหลับของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ ฝันเยอะ ตื่นเช้า และอื่นๆ

2.   ขจัดความเมื่อยล้า
การแช่เท้าในน้ำส้มสายชูช่วยเรื่องระบบหมุนเวียนโลหิต ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับออกซิเจนของฮีโมโกลบิน ทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นหลังร่างกายขาดออกซิเจนเนื่องมาจากความเมื่อยล้า ทำให้ระบบเผาผลาญอาหารทำงานดีขึ้น ร่างกายปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซค์ออกมาได้อย่างสมบูรณ์ ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ฟื้นฟูร่างกาย

3.    กำจัดของเสียในร่างกาย
เท้าเป็นบริเวณที่ส่งผลต่อร่างกายแทบทุกส่วน การที่น้ำส้มสายชูสามารถทะลุผิวหนังเข้าไปได้ สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนโลหิต กระตุ้นการทำงานของอวัยวะ กำจัดของเสียในร่างกาย และป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ

4.    ทำให้ผิวชุ่มชื้น
ในฤดูหนาวหลายๆคนจะเจอปัญหาผิวบริเวณเท้าแห้ง แช่เท้าในน้ำส้มสายชูติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณเท้าอ่อนนุ่ม แม้แต่ร่างกายส่วนอื่นๆและใบหน้าก็จะอ่อนนุ่ม ชุ่มชื้น มีออร่าเช่นเดียวกัน

5.    ป้องกันและรักษาเชื้อราในเล็บ
ใช้น้ำส้มสายชู 9% หรือ 10% แช่เท้า 30 นาทีทุกวัน หลังแช่เท้าปล่อยให้แห้งเอง ขณะแช่ใช้ภาชนะที่ทำจากแก้วจะดีที่สุด เพราะทนต่อการกัดกร่อนได้ดี

6.    ป้องกันโรคเหน็บชา
ใช้น้ำส้มสายชู 9% แช่เท้า เพิ่มปริมาณน้ำส้มสายชูใหม่ตามที่ลดลงไป ทำซ้ำๆไปโดยเปลี่ยนน้ำส้มสายชูใหม่ทุก 7-10 วัน ทำติดต่อกันเป็นเวลา 2 เดือน

การแช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ ไม่ลองไม่ได้แล้ว นอกจากจะสามารถทำเองที่บ้านได้ อุปกรณ์ก็หาง่าย แถมน้ำส้มสายชูก็ราคาไม่แพงอีกต่างหาก ต้องลองทำสักครั้งแล้วล่ะ เพื่อสุขภาพที่ดี

 

ขอบคุณที่มาจาก : www.liekr.com
Cr. Picture : LittleThings.com, www.wantviral.com,Renewing All Things,
Boldsky.com

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: