คุณเคยสังเกตพฤติกรรมของคุณรอบข้างของคุณเวลาที่คุณอ้าปากพูดบ้างไหม? เขาดูปกติหรือทำตัวถอยห่างจากคุณ บางทีอาจไม่ใช่เพราะคุณสกปรก แต่อาจเป็นเพราะกลิ่นปากของคุณนั่นละ
เรื่องของกลิ่นปากเป็นสิ่งที่บางคนควบคุมไม่ได้ หรือเป็นความลำบากใจที่คนข้างๆต้องเก็บไว้ในอก เพราะบอกไปอาจเสียเพื่อนได้ ด้วยเหตุนี้ คนส่วนใหญ่จึงไม่กล้าจะบอกให้เจ้าตัวรู้ ว่าคุณนั้นมีลมหายใจที่เหม็นรุนแรงมากแค่ไหน
ในขณะเดียวกัน บางคนอาจแทบไม่เคยรู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่า “ตัวเองนั้นมีกลิ่นปาก” และรุนแรงมากเกินกว่าจะให้ใครเข้าใกล้ได้ ถ้าไม่อยากให้มองหน้ากันไม่ติด หรืออยากให้กลิ่นปากนั้นหายไป ต้องรู้จักเช็คกลิ่นปากให้เป็นเสียก่อน
มาลองตรวจดูกลิ่นปากของคุณกันสักหน่อยดีกว่า ว่ารุนแรงแค่ไหน ถ้าใช่จะได้หาแนวทางการแก้ไขได้ทัน โดยเรามีวิธีเช็คกลิ่นปากของตัวเองกันด้วย 2 วิธีง่าย ๆ ดังนี้
วิธีที่ 1 สูดกลิ่นลมหายใจ
เป็นธรรมดาที่คุณจะรู้สึกเคยชินกับกลิ่นปากตัวเอง คล้ายๆกับกรณีที่บางคนไม่รู้ความเหม็นของกลิ่นตัวของตัวเองนั่นละ วิธีเช็คลมหายใจของคุณว่ายังโอเคอยู่หรือเปล่าทำได้โดย
1. ใช้มือหนึ่งหรือสองข้างป้องอยู่เหนือจมูกและปาก
2. หายใจออกทางปากแล้วจึงสูดหายใจเข้าผ่านทางจมูก
3. หากลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็น คุณจะได้กลิ่นลมหายใจของตัวเองได้ทันที
[ads]
วิธีที่ 2 ทดสอบด้วยการเลีย
วิธีนี้จะใช้ "น้ำลาย" ในการทดสอบ วิธีคือ
1. เลียไปบนข้อมือของตัวเอง
2. ทิ้งไว้ให้น้ำลายแห้ง
3. เมื่อน้ำลายแห้งให้ลองดมดู หากน้ำลายบนข้อมือมีกลิ่นเหม็น ลมหายใจของคุณก็คงจะมีกลิ่นที่เหม็นด้วยเช่นเดียวกัน
หมายเหตุ : อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังการทดสอบด้วยนะคะ
2 วิธีง่ายๆนี้เป็นวิธีที่คุณควรทำก่อนที่จะมีนัดหรือธุระสำคัญ เพราะกลิ่นปากสามารถทำให้คนหลงรักหรือเกลียดได้เลย เพราะฉะนั้นอย่าลืมเทสกันดูนะคะ จะเลือกวิธีที่สะดวกหรือจะเทสทั้ง 2 แบบเลยก็ได้ เพราะเมื่อตรวจสอบความมั่นใจของตัวเองให้พร้อมแล้ว ทำอะไรจะได้ไม่ต้องมีความกังวลอีกต่อไป
อย่างไรก็ตาม หากพบว่าตัวเองมีกลิ่นปาก ก็อาจจะต้องมาลองหาสาเหตุให้ชัดอีกครั้งว่าเกิดจากอะไร อาจเป็นเพราะอาหาร อาการฟันผุ การลืมแปรงฟัน หรือการมีความผิดปกติโรคใดโรคหนึ่งในร่างกาย รีบตรวจเช็ควันนี้ก่อนที่จะไม่มีใครกล้าเข้าใกล้นะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก cosmenet.in.th
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ