• หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
thaijobgov
แบ่งปันโอกาส เพื่ออนาคตที่ก้าวหน้า
  • หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
  1. หน้าแรก
  2. สาระน่ารู้

10 ประโยชน์ของผักแขนง มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค บำรุงสายตา บำรุงเลือด

ThaiJobsGov.com > สาระน่ารู้ > 10 ประโยชน์ของผักแขนง มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค บำรุงสายตา บำรุงเลือด
เมื่อ 21/12/2016 15:38 น.
Advertisement
                                         
                                   
                           
Advertisement
                                                                             
                                   

10 ประโยชน์ของผักแขนง มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค บำรุงสายตา บำรุงเลือด

ผักแขนง หลายคนอาจจะคุ้นหูและรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่กลับบางคนอาจจะไม่เคยได้ยินชื่อด้วยซ้ำ ฉะนั้นเรามาทำความรู้จักกับผักแขนงกันก่อนดีกว่า

• ผักแขนงคือ การแตกหรืองอกออกมาใหม่จากกะหล่ำปลี 

• หลังจากที่ได้ตัดหัวกะหล่ำออกไป เพียงไม่กี่วันก็จะมียอดแขนงงอกออกมาใหม่ 

• ในอดีตคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยนิยมปลูกและบริโภคมากนัก จนกระทั่งในปัจจุบันมีการนำมาใช้ประกอบอาหารมากยิ่งขึ้น

• เนื่องจากในผักแขนง อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารตามหลักโภชนาการอยู่สูง

• ผักแขนงมีลักษณะเป็นสีเขียวๆ 

• อุดมไปด้วยวิตามินมากมายหลากหลายชนิด ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และยังส่งผลทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี 

• ถูกนำมาเป็นตัวช่วยที่ทำให้กระบวนการทำงานต่างๆ ภายในร่างกายสามารถขับเคลื่อนไปได้อย่างปกติ 

• ถ้าหากร่างกายของคนเราขาดสารอาหารจำพวกวิตามิน มันอาจจะทำให้การทำงานของร่างกายผิดปกติได้

• ผักแขนง มีความสามารถในการช่วยต่อต้านการเกิดโรคร้าย อาทิเช่น โรคมะเร็ง 

• อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่มีส่วนช่วยในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อโรคชนิดต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 

• ส่งผลทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น ถือเป็นผลดีในการลดโอกาสที่จะเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ 

Advertisement

10 สรรพคุณสุดแจ่มของผักแขนง ที่มีประโยชน์ในการรักษาโรค

1. มีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มสารที่ถูกเรียกว่า โฟเลต 

• มีความสามารถในการช่วยต่อต้านเชื้อโรค เชื้อไวรัสต่างๆ ได้เป็นอย่างดี 

• ถ้าหากในร่างกายมีโฟเลตต่ำ ก็จะส่งผลทำให้เซลล์มะเร็งก่อตัวจนลุกลามกลายเป็นโรคมะเร็งได้ 

• การที่คุณเลือกทานผักแขนงจึงมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็ง

• อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการป้องกันเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ร่างกายได้สูงอีกด้วย

2. อุดมไปด้วยสารอีกชนิดหนึ่งคือ อินโดล

• มีคุณสมบัติที่ดีในการช่วยยับยั้งการเกิดของโรคมะเร็งได้ดี

• ส่วนมากจะทำหน้าที่ในการไปกระตุ้นการทำงานของตับ ให้มีความสามารถในการสร้างเอนไซม์

• ซึ่งมีฤทธิ์ในการช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมในผู้หญิง

• มีส่วนช่วยในการควบคุม ทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิงมีความปกติมากขึ้น

3. ประโยชน์ของผักแขนงอุดมไปด้วยวิตามินเอสูง 

• มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตา 

• สามารถใช้ในการรักษาโรคที่เกี่ยวกับดวงตาได้ดี 

• สามารถทำให้มองเห็นได้ชัดเจน 

• ใช้ในการแก้โรคตามัวในตอนกลางคืนได้เป็นอย่างดี

• มีส่วนช่วยในการชะลอการเสื่อมของสายตา

4. มีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และเส้นผมให้แข็งแรง 

• มีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้กระดูกแตกหักง่าย 

• ช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม

5. มีสรรพคุณช่วยทำให้ภูมิคุ้มกันโรคทำงานได้ดีขึ้น 

• ส่งผลทำให้อาการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ หายได้เร็ว 

• ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้ง่าย

6. มีฤทธิ์ที่ช่วยทำให้ระบบการหายใจมีประสิทธิภาพที่ดี 

• ช่วยในการต้านทานโรคทางเดินหายใจได้ 

• มีสรรพคุณบรรเทาอาการของโรคไทรอยด์

7. อุดมด้วยวิตามินซี 

• มีฤทธิ์ที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ 

• ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สดใส สุขภาพดี ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัย 

• ทำให้มีใบหน้าผ่องใสและรอยสิวจุดด่างดำบนใบหน้าลดลง 

• มีส่วนช่วยในการแก้อาการเลือดออกตามไรฟัน

8. มีสรรพคุณที่ช่วยในการรักษาและป้องกันอาการหวัดได้เป็นอย่างดี 

• ถ้าหากเริ่มมีอาการของโรคหวัด มันจะช่วยให้หายได้เร็วขึ้น 

• มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆ 

• ช่วยแก้อาการหอบหืดและไซนัส

9. มีฤทธิ์ที่ช่วยในการรักษาและสมานแผลให้หายได้เร็ว 

• ไม่ว่าจะเป็นบาดแผลสด แผลไหม้ 

• หมายรวมไปถึงแผลที่เกิดจากการผ่าตัดก็ได้เช่นกัน

10. ช่วยในการบำรุงเลือด 

• มีความสามารถในการช่วยซ่อมแซมเส้นเลือดฝอยเล็กๆ ภายในร่างกาย 

• มีสรรพคุณที่ดีในการช่วยลดคอเลสเตอรอลและการเกิดเส้นเลือดอุดตันได้

ที่มา: sukkaphap-d.com

 


______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำใหม่โดย ThaiJobsGov.com 

                                   

Advertisement

                                   
 
แบ่งปัน
Facebook
Twitter
Google


loading...


loading...

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ

- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ


loading...

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

เปิดรายชื่อสถานพยาบาล ประกันสังคมปี64 ทั่วประเทศ
เมื่อวันที่ 22 มกราคม เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ประกาศสำนักงานประกันสังคม เรื่อง กำหนดเขตท้องที่และรายชื่อสถานพยาบาลประ...
ข่าวราชการ
สภาคองเกรส ไฟเขียว “ลอยด์ ออสติน” นั่งรมว.กลาโหมผิวสีคนแรก
สภาคองเกรสไฟเขียว "ลอยด์ ออสติน" เป็นรมว.กลาโหมผิวสีคนแรกของสหรัฐ สภาคองเกรสสหรัฐมีมติเห็นชอบให้พลเอกลอยด์ ออสติน นายพล 4 ด...
ทั่วไป
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน จากกรณีประเด็นดราม่าที่ พิ...
ข่าวราชการ
ไขข้อสงสัย “ไทยชนะ VS หมอชนะ” ต่างกันอย่างไร?
ไขข้อข้องใจ แอปพลิเคชัน "ไทยชนะ VS หมอชนะ" ต่างกันอย่างไร ใช้อันไหนดี ข้อมูลที่เก็บไปปลอดภัยหรือไม่ แล้วทำไมต้องโหลดทั้งคู่...
ข่าวราชการ
เปิด “เงื่อนไข-ขั้นตอน” ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด
เปิด ‘เงื่อนไข-ขั้นตอน’ ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด 19 เมื่อวันที่ 6 มกราคม นายทศพล กฤตวงศ์วิมาน เลขา...
ข่าวราชการ
ดูทั้งหมด
สมัครงานราชการ - Thaijobsgov.com

thaijobgov

ThaiJobsGov App

App ข่าวงานราชการสามารถดาวน์โหลดได้ทั้ง App Store และ Play Store ได้แล้ววันนี้


thaijobgov
thaijobgov

ขณะนี้มีตำแหน่งว่าง

  • 0
  • 4
  • 3
  • 0
  • 9
  • 5
อัตรา
  • :
  • :

งานราชการล่าสุด

  • การรถไฟฯ รับสมัครธุรการ วุฒิ ปวช.25ม.ค.-2ก.พ.64
  • สำนักงานกองทุนพัฒนาผู้ประกอบการเทคโนโลยีฯ รับสมัครผู้อำนวยการฝ่ายติดตามและประเมินผล บัดนี้-16ก.พ.64
  • ศอ.บต.รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ วุฒิ ป.ตรี22อัตรา 1-22ก.พ.64
  • สนง.ทางหลวงชทบทที่9(อุตรดิตถ์)รับสมัครบรรจุนายช่างโยธา วุฒิ ปวส.1-9ก.พ.64
  • GISTDAรับสมัครวิศวกร วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป TOEIC500 มีประสบการณ์ดูแลระบบคอมฯ/เขียนโปรแกรม บัดนี้-10ก.พ.64
  • มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย รับสมัครอาจารย์และจนท. ป.ตรี/ป.โท/ป.เอก76อัตรา บัดนี้-5มี.ค.64
  • คณะพยาบาลศาสตร์ ม.มหิดล รับสมัครเจ้าหน้าที่ ป.ตรีทุกสาขา TOEIC400 เงินเดือน20,090
  • กรมทรัพยากรทางทะเลฯ รับสมัครบรรจุข้าราชการ วุฒิ ปวส.1-27ก.พ.64
  • กรมวิชาการเกษตร รับสมัครบรรจุวุฒิ ม.3/ม.6/ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี 8-15ก.พ.64
  • กรมอุตสาหกรรมเหมืองแร่ รับสมัครสอบบรรจุเป็น ขรก.วุฒิ ปวส./ป.ตรี สมัครออนไลน์27ม.ค.-18ก.พ.64

งานยอดนิยม
1

กรมทางหลวง รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ79อัตรา วุฒิ ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

2

กรมสรรพากร รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ631อัตรา 25ม.ค.-16ก.พ.64

3

กระทรวงการต่างประเทศ รับสมัครสอบบรรจุนักการทูต50อัตรา ป.ตรี/ป.โททุกสาขา

4

กรมราชทัณฑ์ รับสมัครสอบบรรจุเป็น ขรก.325อัตรา วุฒิ ปวท./ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

5

กรมชลประทาน รับสมัครสอบบรรจุ402อัตรา วุฒิการศึกษาภาคบังคับ/ปวส./ป.ตรี สมัครออนไลน์15-21ธ.ค.63

6

กรมยุทธศึกษาทหารบก รับสมัครบรรจุบุคคลภายนอกเป็นทหารสัญญาบัตร ป.ตรี/ป.โท81อัตรา บัดนี้-13ธ.ค.63

7

ธ.ก.ส.รับสมัครสอบบรรจุ400อัตรา วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป สมัครออนไลน์ บัดนี้-8ธ.ค.63

8

สอบนายสิบตำรวจ7,200อัตรา วุฒิ ม.6/ปวช. รับสมัคร16–22พ.ย.63 สอบ13ธ.ค.63

9

รับเยอะ! กรมชลประทาน เตรียมรับสมัครพนักงานราชการทั่วไป 397อัตรา

10

เตรียมตัว!! นายสิบตำรวจ จะเปิดรับสมัครสอบเร็วๆนี้ วุฒิ ม.6/ปวช. อ่านหนังสือรอเลย!!

คำค้นยอดนิยนม

กรมประมง กองทัพบก งานราชการกรุงเทพ งานราชการนนทบุรี งานราชการปทุมธานี งานราชการภาคกลาง งานราชการภาคตะวันออก งานราชการภาคอีสาน งานราชการภาคเหนือ งานราชการภาคใต้ งานราชการในกรุงเทพ ถ้ำหลวง บิ๊กตู่ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ป.ตรี ป.ตรีทุกสาขา ป.โท ปริญญาตรี ปริญญาตรีทุกสาขา ปริญญาเอก ปริญญาโท ปวช. ปวท. ปวส. พรรคพลังประชารัฐ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ม.3 ม.6 ราชกิจจานุเบกษา สมัครทางอินเทอร์เน็ต สมัครทางอีเมล์ สมัครทางเว็บไซต์ สมัครทางไปรษณีย์ สมัครออนไลน์ หางานกรุงเทพ หางานราชการกรุงเทพ อนุปริญญา เลือกตั้ง 2562 เลือกตั้งประเทศไทย โควิด-19 ไม่จำกัดวุฒิ
  • หน้าหลัก

    • งานราชการ
    • พนักงานราชการ - ลูกจ้าง
    • ติดต่อโฆษณา/ติดต่อประชาสัมพันธ์
    • แผนผังเว็บไซต์
  • สงวนลิขสิทธิ์ © 2557-2563 ThaiJobsGov.com แบ่งปันโอกาส และอนาคตที่ก้าวหน้า

    • Valid XHTML 1.0!