คุณอ้วนเเบบไหน?ลักษณะโรคอ้วน 6 แบบที่บอกปัญหาสุขภาพ





ความอ้วนไม่เข้าใครออกใคร และมันสามารถอยู่ได้ทุกที่ของร่างกายโดยเราเองก็อาจคาดคิดไม่ถึง ซึ่งทั้ง 6 จุดของร่างกายนี้เป็นจุดยอดฮิตที่ไขมันชอบไปสะสม เรามาดูกันเลยว่ามีส่วนไหนบ้าง

 

[ads]

 

see-for-yourself-which-body-part-has-the-most-fat-you-will-l

ภาพ:www.labsamong.com

1. โรคอ้วนที่เกิดจากอาหาร

เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดของโรคอ้วน มันเกิดจากการกินที่มากเกินไปและการบริโภคน้ำตาลสูง เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินที่คุณจำเป็นต้องทำ คือการเปลี่ยนแปลงเมนูอาหารของคุณ ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลน้ำตาลและไขมันเยอะ การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน

 

2. โรคอ้วนที่เกิดจากปัญหาในกระเพาะอาหาร

โรคอ้วนชนิดนี้เกิดจากความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า บรรดาผู้ที่เป็นโรคอ้วนประเภทนี้มักจะกินขนมมาก เพื่อป้องโรคอ้วนชนิดนี้ จะต้องมีการควบคุมระดับความเครียดของคุณ ลดการกินขนม

 

3. โรคอ้วนที่เกิดจากกลูเตน

โรคอ้วนชนิดนี้ ส่วนใหญ่แพร่หลายในหมู่ผู้หญิงที่จะผ่านวัยหมดประจำเดือน เพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วนประเภทนี้ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

 

4. โรคอ้วนที่เกิดจากการเผาผลาญภาวะน้ำหนักเกิน

คนที่มีหน้าท้องบวม เกิดจากการรวมตัวของไขมันในส่วนต่างๆของร่างกายมาไว้อยู่ที่เดียว ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีปัญหาทางจิตเวช หรือหายใจลำบากมักจะได้รับผลกระทบมากที่สุด

 

5. โรคอ้วนเกิดจากการไหลเวียนของเลือด

นี่คือโรคอ้วนที่เกิดจากพันธุกรรมมากที่สุด มันสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ ทำให้ผู้เป็นโรคอ้วนนนี้ทุกข์ทรมานจากอาการขาบวม วิธีแก้ปัญหาคือการพักการใช้งานของขา

 

6. โรคอ้วนที่เกิดจากการรับประทานอาหารครั้งละมากๆในมื้อเดียว

โรคอ้วนชนิดนี้มีผลกระทบต่อส่วนใหญ่ของร่างกายที่ก่อนหน้านี้ได้รับการ ใช้งานมาหนัก และไม่ได้รับอาหารมาเป็นเวลานาน จนต้องทานอาหารครั้งละมากๆในมื้อเดียว

 

[ads=center]

 

ขอบคุณภาพเเละเนื้อหาจาก:[Online]www.labsamong.com

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ
- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
error: