ความอ้วนไม่เข้าใครออกใคร และมันสามารถอยู่ได้ทุกที่ของร่างกายโดยเราเองก็อาจคาดคิดไม่ถึง ซึ่งทั้ง 6 จุดของร่างกายนี้เป็นจุดยอดฮิตที่ไขมันชอบไปสะสม เรามาดูกันเลยว่ามีส่วนไหนบ้าง
[ads]
ภาพ:www.labsamong.com
1. โรคอ้วนที่เกิดจากอาหาร
เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดของโรคอ้วน มันเกิดจากการกินที่มากเกินไปและการบริโภคน้ำตาลสูง เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินที่คุณจำเป็นต้องทำ คือการเปลี่ยนแปลงเมนูอาหารของคุณ ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลน้ำตาลและไขมันเยอะ การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
2. โรคอ้วนที่เกิดจากปัญหาในกระเพาะอาหาร
โรคอ้วนชนิดนี้เกิดจากความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า บรรดาผู้ที่เป็นโรคอ้วนประเภทนี้มักจะกินขนมมาก เพื่อป้องโรคอ้วนชนิดนี้ จะต้องมีการควบคุมระดับความเครียดของคุณ ลดการกินขนม
3. โรคอ้วนที่เกิดจากกลูเตน
โรคอ้วนชนิดนี้ ส่วนใหญ่แพร่หลายในหมู่ผู้หญิงที่จะผ่านวัยหมดประจำเดือน เพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วนประเภทนี้ แนะนำให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
4. โรคอ้วนที่เกิดจากการเผาผลาญภาวะน้ำหนักเกิน
คนที่มีหน้าท้องบวม เกิดจากการรวมตัวของไขมันในส่วนต่างๆของร่างกายมาไว้อยู่ที่เดียว ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีปัญหาทางจิตเวช หรือหายใจลำบากมักจะได้รับผลกระทบมากที่สุด
5. โรคอ้วนเกิดจากการไหลเวียนของเลือด
นี่คือโรคอ้วนที่เกิดจากพันธุกรรมมากที่สุด มันสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการตั้งครรภ์ ทำให้ผู้เป็นโรคอ้วนนนี้ทุกข์ทรมานจากอาการขาบวม วิธีแก้ปัญหาคือการพักการใช้งานของขา
6. โรคอ้วนที่เกิดจากการรับประทานอาหารครั้งละมากๆในมื้อเดียว
โรคอ้วนชนิดนี้มีผลกระทบต่อส่วนใหญ่ของร่างกายที่ก่อนหน้านี้ได้รับการ ใช้งานมาหนัก และไม่ได้รับอาหารมาเป็นเวลานาน จนต้องทานอาหารครั้งละมากๆในมื้อเดียว
[ads=center]
ขอบคุณภาพเเละเนื้อหาจาก:[Online]www.labsamong.com
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ