“มือสั่น” ไม่ใช่อาการที่แสดงออกตอนตื่นเต้นเพียงอย่างเดียวเท่านั้น หากแต่สามารถเป็นสัญญาณเตือนเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามด้วย ลองเช็คดูว่า “มือของคุณสั่นบ่อยๆใช่หรือไม่?” ถ้าใช่ นั่นหมายความว่า สุขภาพของคุณกำลังมีปัญหาแล้วละคะ
อาการมือสั่นเกิดเพราะอะไร?
ก่อนหน้านี้อาการมือสั่น คงอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องเป็นกังวลมากนัก เพราะมืออ่อนเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และมันเรียกว่าการสั่นสะเทือนทางสรีรวิทยา ที่ไม่น่าเป็นห่วงอะไร
อาการมือสั่นสามารถจำแนกออกเป็นหลายรูปแบบ ทั้งแบบปกติ และไม่ปกติ ดังนั้น เราจึงควรทราบว่าลักษณะใดที่บ่งบอกถึงความผิดปกติ เพื่อให้เราคอยหมั่นตรวจสอบตนเองและคนรอบข้างอยู่เสมอ
แต่เคยสังเกตหรือไม่ว่าการสั่นของมืออาจจะหนักข้อขึ้นเมื่อใด ?
“เพราะคุณดื่มกาแฟจำนวนมาก”
หรือเมื่อใดก็ตามที่ “คุณกำลังเผชิญหน้ากับความเครียดเรื้อรัง”
หรือบางคนอาจเกิดขึ้นตอนที่ “เลือกหรือเลิกรับประทานยาบางประเภท”
สิ่งเร้าเหล่านี้สามารถเป็นต้นเหตุให้ให้มือของคุณสั่นได้ทั้งนั้น
[ads]
วิธีตรวจเช็คว่ามือสั่นหรือไม่ ด้วยตัวเองง่ายๆ
และอาการมือสั่นจะรุนแรงมากขึ้นเมื่ออายุของคุณสูงขึ้น โดยเฉพาะในช่วงวัย 40-50 ปี คุณอาจจะเผชิญกับโรคที่เป็นอันตราย ซึ่งมีอาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุ
โดยครึ่งหนึ่งของคนที่มีภาวะสุขภาพเช่นนี้มีสมาชิกในครอบครัวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุมาก่อน ยาสามารถช่วยได้ แต่คนส่วนใหญ่จะรู้สึกดีกว่าแม้ไม่ได้ใช้ยาก็ตาม
สิ่งที่คุณควรรู้ก็คือ อาการสั่นแบบไม่ทราบสาเหตุ อาจจะเป็นสัญญาณความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น เส้นโลหิตหลายเส้นตีบ ไทรอยด์เป็นพิษ หรือ โรคพาร์กินสัน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยและนำพาความเจ็บป่วยมาให้คุณได้ตลอดเวลา
โรคพาร์กินสัน เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของระบบประสาทที่พบมากเป็นอันดับ 2 รองจากโรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสันมักพบมากในผู้ที่มีอายุ 55-60 ปี แต่ก็สามารถพบได้ในคนอายุน้อยเช่นกัน โดยจะมีอาการเหมือนผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน แต่มีการดำเนินโรคที่ต่างกัน ผู้ป่วยจะมีปัญหาความผิดปกติทางการรับรู้ และมีปัญหาการเดินน้อยกว่าผู้ป่วยโรคพาร์กินสันที่มีอายุมาก
ดังนั้น ถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามือของคุณสั่นแบบไร้การควบคุม ไม่ทราบสาเหตุ หรือเป็นหนักมากขึ้นเรื่อยๆ คุณไม่ควรนิ่งนอนใจ และต้องรีบสังเกตให้เห็นถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความสมดุลหรือการประสานงานของร่างกาย
ทางที่ดีที่สุดที่ควรทำ ก็คือ ควรรีบไปพบแพทย์ และอย่าลืมตรวจเช็คภาวะสุขภาพของคุณอยู่เสมอ เพียงเท่านี้ก็น่าจะเพียงพอที่ทำให้คุณปลอดภัยจากโรคร้ายๆได้แล้วละคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก news.thaiza.com และ pt.mahidol.ac.th
[ads=center]
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ