• หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
thaijobgov
แบ่งปันโอกาส เพื่ออนาคตที่ก้าวหน้า
  • หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
  1. หน้าแรก
  2. สาระน่ารู้

หลีกเลี่ยงอาหาร 4 ประเภท เพื่อลดมูก หรือเมือก ในร่างกายแบบนี้!!

ThaiJobsGov.com > สาระน่ารู้ > หลีกเลี่ยงอาหาร 4 ประเภท เพื่อลดมูก หรือเมือก ในร่างกายแบบนี้!!
เมื่อ 22/08/2016 17:34 น.
Advertisement
                                         
                                   
                           
Advertisement
                                                                             
                                   

หลีกเลี่ยงอาหาร 4 ประเภท เพื่อลดมูก หรือเมือก ในร่างกายแบบนี้!!

เมือก หรือน้ำมูกเสมหะและขี้มูกแห้ง มีหน้าที่ทำงาน

• เป็นสารหล่อลื่นสำหรับร่างกาย ช่องปาก จมูก ปอด ระบบทางเดินอาหาร และบริเวณลำคอซึ่งมีเนื้อเยื่อที่ผลิตเมือก 

• เพื่อปกป้องพื้นผิวภายนอกต่างๆของร่างกาย

• ป้องกันเนื้อเยื่อภายใน ด้วยเหตุนี้มันจึงเปลี่ยนเป็นขี้มูกแห้งแล้วหลุดออกมา

•ป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อไวรัสเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคอื่น ๆ 

•ในกรณีที่มีสิ่งผิดปกติเข้ามาในร่างกายเมือกจะดักเชื้อโรคต่างๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มันเข้าสู่ร่างกายและแทรกซึมเข้าไปในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย 

เมือกมีสารแอนติบอดีเอนไซม์ โปรตีน และเซลล์ ทั้งหมดนี้ดีสำหรับร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อคุณเกิดป่วย จะมีการผลิตเมือกออกมาเพราะว่า เมือกจะถูกสร้างให้มากขึ้นเพื่อที่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับอาการเจ็บป่วย 

Advertisement

อย่างที่กล่าวไปแล้วในข้างต้นว่าเมือกมีประโยชน์และทำหน้าที่อย่างไรกันไปแล้ว คุณเคยสังเกตไหมว่าร่างกายของมนุษย์สร้างเมือกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งมีระดับความเหนียวที่บางเบาไหลลงไปด้านหลังลำคอจนบางครั้งเราแทบจะไม่รู้สึก แต่มีบางครั้งที่เมือกจะเปลี่ยนระดับความเหนียว ถ้าคุณสังเกตุเห็นการผลิตเมือก สิ่งที่คุณต้องทำคือกำจัดมันออกมา เมื่อเมือกมีความหนาและเหนียวนั้นแปลว่า คุณกำลังป่วยซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณจามอย่างต่อเนื่องและมีเสมหะ เมื่อคุณเป็นหวัดหรือไซนัสติดเชื้อ มันยังเปลี่ยนระดับความเหนียวเมื่อร่างกายของคุณได้รับผลกระทบจากสารก่อภูมิแพ้มันจะปกป้องร่างกายของคุณ 

แต่ในบางครั้งเมือกก็ไม่ได้เกิดจากการที่คุณป่วยแต่เกิดจากอาหารบางชนิดที่สามารถสร้างเมือกให้มากขึ้นได้ อาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากรสชาติ ที่จะไปมีผลบังคับให้เป็นปฏิกิริยารีเฟล็กซ์โดยการรับประทานอาหาร ทำให้ร่างกายของคุณผลิตเมือกออกมาก่อนเวลา ดังนั้นในวันนี้เราจึงมานำเสนอบทความเกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงอาหาร 4 ประเภท เพื่อลดมูก หรือเมือก ในร่างกาย

ซึ่งจากการวิจัยพบว่ามีอาหาร 4 ประเภทที่ทำให้เกิดการผลิตเมือกที่เพิ่มมากขึ้น แต่ถ้าคุณต้องการที่จะลดปริมาณของเมือก คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารทั้ง 4 ประเภทนี้ซึ่งได้แก่

1. นมและผลิตภัณฑ์อื่นๆที่เกี่ยวกับนม

2. เนื้อแดงที่มีปริมาณไขมันสูง

3. แอลกอฮอล์

4. กลูเตน

หลังจากที่ได้อ่านกันแล้ว ใครที่อยากลดเมือกในร่างกายก็พยายามหลีกเลี่ยงอาหาร 4 ประเภทที่กล่าวไปแล้วในข้างต้น ซึ่งเป็นที่รู้กันว่า ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากรสชาติ ซึ่งมันจะเพิ่มความเร็วในการผลิตเมือก

 

 

______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำหาข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com

                                   

Advertisement

                                   
 
แบ่งปัน
Facebook
Twitter
Google


loading...


loading...

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ

- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ


loading...

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

เปิดรายชื่อสถานพยาบาล ประกันสังคมปี64 ทั่วประเทศ
เมื่อวันที่ 22 มกราคม เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ประกาศสำนักงานประกันสังคม เรื่อง กำหนดเขตท้องที่และรายชื่อสถานพยาบาลประ...
ข่าวราชการ
สภาคองเกรส ไฟเขียว “ลอยด์ ออสติน” นั่งรมว.กลาโหมผิวสีคนแรก
สภาคองเกรสไฟเขียว "ลอยด์ ออสติน" เป็นรมว.กลาโหมผิวสีคนแรกของสหรัฐ สภาคองเกรสสหรัฐมีมติเห็นชอบให้พลเอกลอยด์ ออสติน นายพล 4 ด...
ทั่วไป
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน จากกรณีประเด็นดราม่าที่ พิ...
ข่าวราชการ
ไขข้อสงสัย “ไทยชนะ VS หมอชนะ” ต่างกันอย่างไร?
ไขข้อข้องใจ แอปพลิเคชัน "ไทยชนะ VS หมอชนะ" ต่างกันอย่างไร ใช้อันไหนดี ข้อมูลที่เก็บไปปลอดภัยหรือไม่ แล้วทำไมต้องโหลดทั้งคู่...
ข่าวราชการ
เปิด “เงื่อนไข-ขั้นตอน” ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด
เปิด ‘เงื่อนไข-ขั้นตอน’ ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด 19 เมื่อวันที่ 6 มกราคม นายทศพล กฤตวงศ์วิมาน เลขา...
ข่าวราชการ
ดูทั้งหมด
สมัครงานราชการ - Thaijobsgov.com

thaijobgov

ThaiJobsGov App

App ข่าวงานราชการสามารถดาวน์โหลดได้ทั้ง App Store และ Play Store ได้แล้ววันนี้


thaijobgov
thaijobgov

ขณะนี้มีตำแหน่งว่าง

  • 0
  • 4
  • 3
  • 1
  • 6
  • 5
อัตรา
  • :
  • :

งานราชการล่าสุด

  • สถาบันทันตกรรม รับสมัครเจ้าพนักงานโสตทัศนศึกษา วุฒิ ปวส.บัดนี้-11ก.พ.64
  • กรมการข้าว รับสมัครผู้ช่วยนักวิชาการเกษตร วุฒิ ป.ตรี สมัครทางอีเมล์บัดนี้-27ม.ค.64
  • สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร รับสมัครบรรจุข้าราชการ62อัตรา 1-11ก.พ.64
  • มทบ.35 รับสมัครทหารกองหนุนบรรจุเป็นพลสารวัตร-พลดุริยางค์ 15ก.พ.-7มี.ค.64
  • การรถไฟฯ รับสมัครธุรการ วุฒิ ปวช.25ม.ค.-2ก.พ.64
  • สำนักงานกองทุนพัฒนาผู้ประกอบการเทคโนโลยีฯ รับสมัครผู้อำนวยการฝ่ายติดตามและประเมินผล บัดนี้-16ก.พ.64
  • ศอ.บต.รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ วุฒิ ป.ตรี22อัตรา 1-22ก.พ.64
  • สนง.ทางหลวงชทบทที่9(อุตรดิตถ์)รับสมัครบรรจุนายช่างโยธา วุฒิ ปวส.1-9ก.พ.64
  • GISTDAรับสมัครวิศวกร วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป TOEIC500 มีประสบการณ์ดูแลระบบคอมฯ/เขียนโปรแกรม บัดนี้-10ก.พ.64
  • มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย รับสมัครอาจารย์และจนท. ป.ตรี/ป.โท/ป.เอก76อัตรา บัดนี้-5มี.ค.64

งานยอดนิยม
1

กรมทางหลวง รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ79อัตรา วุฒิ ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

2

กรมสรรพากร รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ631อัตรา 25ม.ค.-16ก.พ.64

3

กระทรวงการต่างประเทศ รับสมัครสอบบรรจุนักการทูต50อัตรา ป.ตรี/ป.โททุกสาขา

4

กรมราชทัณฑ์ รับสมัครสอบบรรจุเป็น ขรก.325อัตรา วุฒิ ปวท./ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

5

กรมชลประทาน รับสมัครสอบบรรจุ402อัตรา วุฒิการศึกษาภาคบังคับ/ปวส./ป.ตรี สมัครออนไลน์15-21ธ.ค.63

6

กรมยุทธศึกษาทหารบก รับสมัครบรรจุบุคคลภายนอกเป็นทหารสัญญาบัตร ป.ตรี/ป.โท81อัตรา บัดนี้-13ธ.ค.63

7

ธ.ก.ส.รับสมัครสอบบรรจุ400อัตรา วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป สมัครออนไลน์ บัดนี้-8ธ.ค.63

8

สอบนายสิบตำรวจ7,200อัตรา วุฒิ ม.6/ปวช. รับสมัคร16–22พ.ย.63 สอบ13ธ.ค.63

9

รับเยอะ! กรมชลประทาน เตรียมรับสมัครพนักงานราชการทั่วไป 397อัตรา

10

เตรียมตัว!! นายสิบตำรวจ จะเปิดรับสมัครสอบเร็วๆนี้ วุฒิ ม.6/ปวช. อ่านหนังสือรอเลย!!

คำค้นยอดนิยนม

กรมประมง กองทัพบก งานราชการกรุงเทพ งานราชการนนทบุรี งานราชการปทุมธานี งานราชการภาคกลาง งานราชการภาคตะวันออก งานราชการภาคอีสาน งานราชการภาคเหนือ งานราชการภาคใต้ งานราชการในกรุงเทพ ถ้ำหลวง บิ๊กตู่ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ป.ตรี ป.ตรีทุกสาขา ป.โท ปริญญาตรี ปริญญาตรีทุกสาขา ปริญญาเอก ปริญญาโท ปวช. ปวท. ปวส. พรรคพลังประชารัฐ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ม.3 ม.6 ราชกิจจานุเบกษา สมัครทางอินเทอร์เน็ต สมัครทางอีเมล์ สมัครทางเว็บไซต์ สมัครทางไปรษณีย์ สมัครออนไลน์ หางานกรุงเทพ หางานราชการกรุงเทพ อนุปริญญา เลือกตั้ง 2562 เลือกตั้งประเทศไทย โควิด-19 ไม่จำกัดวุฒิ
  • หน้าหลัก

    • งานราชการ
    • พนักงานราชการ - ลูกจ้าง
    • ติดต่อโฆษณา/ติดต่อประชาสัมพันธ์
    • แผนผังเว็บไซต์
  • สงวนลิขสิทธิ์ © 2557-2563 ThaiJobsGov.com แบ่งปันโอกาส และอนาคตที่ก้าวหน้า

    • Valid XHTML 1.0!