• หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
thaijobgov
แบ่งปันโอกาส เพื่ออนาคตที่ก้าวหน้า
  • หน้าแรก
  • งานราชการ
    • ตำรวจ
    • ครูผู้ช่วย
    • ทหาร
    • รัฐวิสาหกิจ
  • พนักงานราชการ-ลูกจ้างชั่วคราว
  • งานราชการภูมิภาค
  • สอบ กพ.
  • Contact us
  • Privacy Policy
  1. หน้าแรก
  2. สาระน่ารู้

ถ้าคุณนวดจุดนี้…ทุกวัน จะช่วยชะลอความแก่ และทำให้สุขภาพดีขึ้น

ThaiJobsGov.com > สาระน่ารู้ > ถ้าคุณนวดจุดนี้…ทุกวัน จะช่วยชะลอความแก่ และทำให้สุขภาพดีขึ้น
เมื่อ 22/08/2016 17:32 น.
Advertisement
                                         
                                   
                           
Advertisement
                                                                             
                                   

ถ้าคุณนวดจุดนี้...ทุกวัน จะช่วยชะลอความแก่ และทำให้สุขภาพดีขึ้น

11


แหล่งกำเนิดการยืดระยะเวลาให้ยาวนานของความอ่อนเยาว์ถูกซ่อนไว้ภายใต้รากวัฒนธรรมของญี่ปุ่น ตำนานได้กล่าวไว้ว่าความลับของความอ่อนเยาว์ทั้งหมดนี้มาใน รูปแบบของการกระตุ้นจุดในร่างกาย 

นอกจากการนวดจุดนี้ คุณยังได้รับการป้องกันจากโรคภัยอีกมากมายซึ่งจะทำให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องสมบูรณ์

มันมีประมาณ 365 จุดของ 12 เส้นสำคัญที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์ ที่สามารถได้รับการกระตุ้นด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน การกดจุดเป็นรูปแบบของการรักษาทาง ธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับการนวดตามร่างกาย 

วิธีนี้จะช่วยให้เกิดประโยชน์มากมายสำหรับร่างกาย เช่น เพิ่มพลังงาน การปรับปรุงการเผาผลาญอาหาร ฯลฯ
 


ค้นหา "จุดร้อยโรค" และนวดเพื่อรักษาฟื้นฟูร่างกาย ในทางการแพทย์จีนเรียกกันว่า "จุดร้อยโรค" ในขณะที่ประเทศญี่ปุ่นจะเรียกว่า "จุดอายุยืน"

จุดนี้เรียกว่า Zu San Li หากคุณนวดมันเป็นประจำจะชะลอความแก่และทำให้สุขภาพดีขึ้น

จุด Zu San Li หาง่ายมันอยู่ใต้กระดูกสะบ้าด้านขวา เพียงวางมือบนหัวเข่าด้านขวาและซ้าย จากนั้นใช้นิ้วก้อยและนิ้วนางของคุณกดลงไปเบาๆ คุณจะหาจุดได้ง่ายขึ้น

ถ้าคุณนั่งอยู่ในขณะที่เท้าของคุณวางแนบอยู่กับพื้น แค่คุณควรวางเท้าให้ถูกต้อง จุด Zu San Li จะอยู่บนหัวเข่าของคุณ 

ชื่อของมันมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า จุดนี้คือกุญแจสำคัญของการดำรงชีวิตให้ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งการกระตุ้นจุดจะช่วยป้องกันโรคได้อย่างนับไม่ถ้วนและจัดการกับ ปัญหาสุขภาพได้อย่างมากมาย

ในบรรดาประโยชน์อันมากมาย มันยังสามารถควบคุมเส้นประสาทไขสันหลังและปรับปรุงระบบสืบพันธุ์ให้ดีขึ้น รักษาไต และต่อมต่างๆในร่างกาย ช่วยให้การย่อย อาหารให้มีประสิทธิภาพ เสริมการทำงานของต่อมหมวกไต ควบคุมการหลั่งของฮอร์โมน เช่น อาการตื่นเต้น และ ควบคุมการเผาผลาญ และอื่นๆอีกมากมาย

นอกจากนี้ การนวดจุด Zu San Li ช่วยบรรเทาปัญหาท้องผูก โรคกระเพาะปัสสาวะ การไร้สมรรคภาพทางเพศ อาการสะอึก การกดจุดนี้ช่วยลดความวิตกกังวล ความ ตึงเครียดได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ตามธรรมชาติอย่างง่ายดาย จะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดถ้าคุณนวดจุดทุกคืนก่อนนอน

Advertisement

นี่คือประโยชน์ของการนวดจุด Zu San Li 

-ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
-ช่วยลดอาการอักเสบ
-รักษาระดับกลูโคสและอินซูลิน
-ช่วยให้การย่อยอาหารให้ดีขึ้น
-แก้ปัญหาระบบทางเดินอาหารจากโรคเอดส์
-ลดการอุดตันของเส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมอง

วิธีการทำที่ละขั้นตอน

ผ่อนคลายก่อนจะเริ่มการนวด แนะนำให้คุณนั่งผ่อนคลายสบายๆหายใจลึกๆ

เริ่มนวด 9 จุดบนขาแต่ละข้าง นวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ควรนวดในตอนเช้าก่อนอาหารกลางวัน ไม่ควรทำในช่วงเย็น เพราะมันสามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่ หลับ การนวดควรใช้เวลาประมาณ 10 นาที คุณสามารถทำการนวดได้ด้วยมือของคุณเองหรือใช้ธัญพืชในการนวด เช่น เมล็ดบัควีท ข้าวโอ๊ต เมล็ดข้าว และก้าน กระเทียม

คุณสามารถตัดก้านกระเทียมออกครึ่งหนึ่งและนำไปวางไว้บนจุด ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมงจนคุณสังเกตเห็นรอยแดง

ช่วงเวลาของวันมีผลต่อการนวด หากคุณนวดจุด Zu San Li ในช่วงเวลา 8 โมงเช้าจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณและรักษาระบบการทำงานของอวัยวะทั่วทั้งร่างกาย

การนวดจุดก่อนอาหารกลางวันจะช่วยเพิ่มความจำของคุณ ช่วยหัวใจและหลอดเลือด และระบบย่อยอาหาร

ถ้าคุณทำหลังอาหารกลางวันก็จะช่วยขจัดอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิตกกังวล ความเครียด และความตึง 

หากคุณนวดจุดนี้ที่ขาทั้งสองข้างเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาในตอนเย็น จะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย 

 

 

______________________________________
เรียบเรียงและจัดทำหาข้อมูลโดย ThaiJobsGov.com

                                   

Advertisement

                                   
 
แบ่งปัน
Facebook
Twitter
Google


loading...


loading...

เงื่อนไขการแสดงความคิดเห็น ๆ

- ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
- ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใด ๆ ก็ตาม ลงในช่องแสดงความคิดเห็น
- ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
- ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะสม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ


loading...

เรื่องที่คุณอาจสนใจ

เปิดรายชื่อสถานพยาบาล ประกันสังคมปี64 ทั่วประเทศ
เมื่อวันที่ 22 มกราคม เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ประกาศสำนักงานประกันสังคม เรื่อง กำหนดเขตท้องที่และรายชื่อสถานพยาบาลประ...
ข่าวราชการ
สภาคองเกรส ไฟเขียว “ลอยด์ ออสติน” นั่งรมว.กลาโหมผิวสีคนแรก
สภาคองเกรสไฟเขียว "ลอยด์ ออสติน" เป็นรมว.กลาโหมผิวสีคนแรกของสหรัฐ สภาคองเกรสสหรัฐมีมติเห็นชอบให้พลเอกลอยด์ ออสติน นายพล 4 ด...
ทั่วไป
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน
ย้อนชมภาพ มูลนิธิวิจัยและพัฒนาเพื่อคุณภาพชีวิต ลงพื้นที่บ้านแม่เกิบ ติดตั้งโซลาร์เซลล์ให้ชาวบ้าน จากกรณีประเด็นดราม่าที่ พิ...
ข่าวราชการ
ไขข้อสงสัย “ไทยชนะ VS หมอชนะ” ต่างกันอย่างไร?
ไขข้อข้องใจ แอปพลิเคชัน "ไทยชนะ VS หมอชนะ" ต่างกันอย่างไร ใช้อันไหนดี ข้อมูลที่เก็บไปปลอดภัยหรือไม่ แล้วทำไมต้องโหลดทั้งคู่...
ข่าวราชการ
เปิด “เงื่อนไข-ขั้นตอน” ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด
เปิด ‘เงื่อนไข-ขั้นตอน’ ลงทะเบียนประกันสังคม รับสิทธิประโยชน์ว่างงานโควิด 19 เมื่อวันที่ 6 มกราคม นายทศพล กฤตวงศ์วิมาน เลขา...
ข่าวราชการ
ดูทั้งหมด
สมัครงานราชการ - Thaijobsgov.com

thaijobgov

ThaiJobsGov App

App ข่าวงานราชการสามารถดาวน์โหลดได้ทั้ง App Store และ Play Store ได้แล้ววันนี้


thaijobgov
thaijobgov

ขณะนี้มีตำแหน่งว่าง

  • 0
  • 4
  • 3
  • 1
  • 6
  • 5
อัตรา
  • :
  • :

งานราชการล่าสุด

  • สถาบันทันตกรรม รับสมัครเจ้าพนักงานโสตทัศนศึกษา วุฒิ ปวส.บัดนี้-11ก.พ.64
  • กรมการข้าว รับสมัครผู้ช่วยนักวิชาการเกษตร วุฒิ ป.ตรี สมัครทางอีเมล์บัดนี้-27ม.ค.64
  • สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร รับสมัครบรรจุข้าราชการ62อัตรา 1-11ก.พ.64
  • มทบ.35 รับสมัครทหารกองหนุนบรรจุเป็นพลสารวัตร-พลดุริยางค์ 15ก.พ.-7มี.ค.64
  • การรถไฟฯ รับสมัครธุรการ วุฒิ ปวช.25ม.ค.-2ก.พ.64
  • สำนักงานกองทุนพัฒนาผู้ประกอบการเทคโนโลยีฯ รับสมัครผู้อำนวยการฝ่ายติดตามและประเมินผล บัดนี้-16ก.พ.64
  • ศอ.บต.รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ วุฒิ ป.ตรี22อัตรา 1-22ก.พ.64
  • สนง.ทางหลวงชทบทที่9(อุตรดิตถ์)รับสมัครบรรจุนายช่างโยธา วุฒิ ปวส.1-9ก.พ.64
  • GISTDAรับสมัครวิศวกร วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป TOEIC500 มีประสบการณ์ดูแลระบบคอมฯ/เขียนโปรแกรม บัดนี้-10ก.พ.64
  • มหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย รับสมัครอาจารย์และจนท. ป.ตรี/ป.โท/ป.เอก76อัตรา บัดนี้-5มี.ค.64

งานยอดนิยม
1

กรมทางหลวง รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ79อัตรา วุฒิ ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

2

กรมสรรพากร รับสมัครสอบบรรจุเป็นข้าราชการ631อัตรา 25ม.ค.-16ก.พ.64

3

กระทรวงการต่างประเทศ รับสมัครสอบบรรจุนักการทูต50อัตรา ป.ตรี/ป.โททุกสาขา

4

กรมราชทัณฑ์ รับสมัครสอบบรรจุเป็น ขรก.325อัตรา วุฒิ ปวท./ปวส./อนุปริญญา/ป.ตรี

5

กรมชลประทาน รับสมัครสอบบรรจุ402อัตรา วุฒิการศึกษาภาคบังคับ/ปวส./ป.ตรี สมัครออนไลน์15-21ธ.ค.63

6

กรมยุทธศึกษาทหารบก รับสมัครบรรจุบุคคลภายนอกเป็นทหารสัญญาบัตร ป.ตรี/ป.โท81อัตรา บัดนี้-13ธ.ค.63

7

ธ.ก.ส.รับสมัครสอบบรรจุ400อัตรา วุฒิ ป.ตรีขึ้นไป สมัครออนไลน์ บัดนี้-8ธ.ค.63

8

สอบนายสิบตำรวจ7,200อัตรา วุฒิ ม.6/ปวช. รับสมัคร16–22พ.ย.63 สอบ13ธ.ค.63

9

รับเยอะ! กรมชลประทาน เตรียมรับสมัครพนักงานราชการทั่วไป 397อัตรา

10

เตรียมตัว!! นายสิบตำรวจ จะเปิดรับสมัครสอบเร็วๆนี้ วุฒิ ม.6/ปวช. อ่านหนังสือรอเลย!!

คำค้นยอดนิยนม

กรมประมง กองทัพบก งานราชการกรุงเทพ งานราชการนนทบุรี งานราชการปทุมธานี งานราชการภาคกลาง งานราชการภาคตะวันออก งานราชการภาคอีสาน งานราชการภาคเหนือ งานราชการภาคใต้ งานราชการในกรุงเทพ ถ้ำหลวง บิ๊กตู่ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ป.ตรี ป.ตรีทุกสาขา ป.โท ปริญญาตรี ปริญญาตรีทุกสาขา ปริญญาเอก ปริญญาโท ปวช. ปวท. ปวส. พรรคพลังประชารัฐ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ม.3 ม.6 ราชกิจจานุเบกษา สมัครทางอินเทอร์เน็ต สมัครทางอีเมล์ สมัครทางเว็บไซต์ สมัครทางไปรษณีย์ สมัครออนไลน์ หางานกรุงเทพ หางานราชการกรุงเทพ อนุปริญญา เลือกตั้ง 2562 เลือกตั้งประเทศไทย โควิด-19 ไม่จำกัดวุฒิ
  • หน้าหลัก

    • งานราชการ
    • พนักงานราชการ - ลูกจ้าง
    • ติดต่อโฆษณา/ติดต่อประชาสัมพันธ์
    • แผนผังเว็บไซต์
  • สงวนลิขสิทธิ์ © 2557-2563 ThaiJobsGov.com แบ่งปันโอกาส และอนาคตที่ก้าวหน้า

    • Valid XHTML 1.0!